Il regione dell'Annapurna è una zona occidentale Nepal dove si trovano alcuni dei trekking più popolari. La regione generalmente comprende le aree intorno alla catena dell'Annapurna (Annapurna Himal), la catena del Dhaulagiri e la valle del fiume Kali Gandaki. Le vette dell'Annapurnas includono 8.091 m Annapurna I, Nilgiri (7.061 m) e Machhapuchchhre (6.993 m). Dhaulagiri I (8.167 m) si trova appena a ovest dell'Annapurnas, la maggior parte di queste vette sono visibili in tutta la regione nelle giornate limpide.
Nella regione si trova anche l'Annapurna Conservation Area.
Tra i trekking più popolari della regione ci sono i Circuito dell'Annapurna trekking che circonda la catena dell'Annapurna, il trekking nella valle del fiume Kali Gandaki che ti porta nella valle più profonda del mondo e il Santuario dell'Annapurna Trekking fino al campo base dell'Annapurna. Ci sono molti altri sentieri per trekking più brevi. La regione comprende le aree trans-himalayane a nord delle principali catene himalayane, dove la terra è arida e la cultura più tibetana che indù.
regioni
La regione dell'Annapurna, come la conoscono i viaggiatori, non è una regione amministrativa. L'area si trova in due zone: Gandaki e Dhaulagiri. I distretti della regione dell'Annapurna sono Baglung, Kaski, Lamjung, Manang, Mustang e Myagdi.
Mustang (pronunciato come "Moo Stung") si trova nella parte occidentale del Nepal ed è ufficialmente il nome del distretto che ha una regione simile al Tibet. L'area è divisa in due parti: Mustang superiore e Mustang inferiore. L'Upper Mustang è in gran parte occupato dal popolo Manangi e sale fino all'antica capitale di Lo Manthang. Considerando che Lower Mustang copre la parte della valle inferiore lungo il fiume Kali Gandaki. Mustang è l'unico distretto in Nepal con un proprio re. I cittadini del Mustang si chiamano Lobas. "Mustang" è una valle perduta tibetana e si erge come un tesoro nascosto del Nepal. Una vasta ampiezza di roccia; deserto di enormi proporzioni, Mustang ha aperto solo per gruppi organizzati selezionati dal 1992. Mustang offre un'opportunità davvero eccezionale per viaggiare in un'area ricca di antiche tradizioni e mitologia. Un paesaggio quasi senza alberi e arido con una campagna simile all'altopiano tibetano. Nel Mustang inferiore le colline tendono ad essere grandi scogliere scanalate di rosso, mentre il Mustang superiore offre una distesa infinita di dolci colline gialle e grigie, erose dal vento, che è prevalente in questa zona. Il trekking ti porta alla città murata di Lo-Manthang, un luogo visivamente straordinario, dimora dell'attuale re del Mustang e pieno di bellissimi templi e un Gompa.
Città
- Chitre
- 1 Chomrong- Un villaggio sulla strada per il campo base dell'Annapurna con viste mozzafiato sull'Annapurna e sul Machapuchre.
- Ghasa - pensioni e ristoranti all'estremità superiore della ripida gola di Kali Gandaki tra l'Annapurnas e il Dhaulagiris. Avrai meravigliosi hotel in un villaggio nepalese qui. Se rimani qui, puoi vedere meravigliosi panorami naturali e la vita del villaggio del Nepal. È meglio utilizzare il più possibile solo alimenti prodotti localmente poiché ciò contribuirà maggiormente a migliorare l'economia locale.
- 2 Ghorepani
- "Horse Water" - pensioni; il punto più alto sulla strada per Tatopani sul fiume Kali Gandaki da Pokhara. Base per gite di un giorno a Poon Hill. Poon Hill Tower è a circa 30 minuti da Ghorepani. - 3 Jomsom - Spesso utilizzato come fine (o, meno comunemente, inizio) dell'Annapurna Trek. Ha un aeroporto con una pista asfaltata con servizio per Pokhara. La maggior parte dei servizi di base può essere trovata qui con gli hotel trekker vicino all'aeroporto. È disponibile anche il viaggio in autobus verso sud fino a Pokhara (NPR300 per i nepalesi e NPR600 per gli stranieri).
- 4 Kagbeni - monastero nella valle di Kali Gandaki mezza giornata da Jomsom
- Kalopani - pensioni e ristoranti
- Larjung
- 5 Manang - consueto punto di sosta per l'acclimatazione al percorso del circuito dell'Annapurna.
- Marpha - una mezza dozzina di pensioni e ristoranti e un piccolo negozio di generi di prima necessità; centro di melicoltura nella regione.
- 6 Muktinath - luogo di pellegrinaggio per buddisti e indù in alto sopra la valle di Kali Gandaki diversi chilometri e 1700 m di altitudine sotto il passo Thorong La da Manang. Tariffa autobus da Jomsom a Muktinath: 150 NPR (per nepalesi), 300 NPR (per stranieri).
- Humde - L'aeroporto di Manang, un'ora o due a piedi a est di Manang.
- 7 Tatopani - "Acqua Calda" - così chiamata per le sue sorgenti termali; diversi hotel vicino al fiume all'estremità inferiore della ripida gola del Kali Gandaki attraverso la principale catena himalayana. Biglietto d'ingresso per bagni caldi: per nepalesi: NPR10, stranieri: NPR40.
- Tirkhedunga - casa degli ospiti
- 8 Tukuche - Centro della cultura Thakkali, importante villaggio commerciale, hotel e ristoranti.
- Ulleri - casa degli ospiti; punto di sosta della seconda notte per il trekking di Jomsom.
Altre destinazioni
- Muktinath - Tra l'alta valle del Kali Gandaki e la catena dell'Annapurna, questo obiettivo di pellegrinaggio ha 108 fontane dove si bagnano i fedeli e fiamme perpetue alimentate da gas naturale. Questa regione è anche famosa per gli Shaligrams - ammoniti fossili che si dice siano una manifestazione del dio Vishnu. Se venite dalla Thorung La, questo villaggio offre alloggi decenti e buon cibo.
- Manaslu è l'ottava montagna più alta del mondo. Le due settimane Circuito di Manaslu Treklu riceve circa 2.000 visitatori all'anno che è piccolo rispetto all'Annapurna o all'Everest. Il trekking è simile in molti modi al circuito dell'Annapurna in quanto circumnaviga la vetta del Manaslu, percorre una lunga e ripida gola del fiume (il fiume Buddhi Gandaki), incontra ghiacciai e altri spettacolari paesaggi di alta montagna. Solo nel 2010 sono state costruite abbastanza case da tè in modo che i trekker potessero completare il circuito senza accamparsi. Ora è un viaggio in una casa da tè, anche se alcuni lodge lungo il percorso sono ancora molto semplici rispetto ai loro omologhi attuali dell'Annapurna. Alcuni lo paragonano al circuito dell'Annapurna come era in passato. Il trekking può essere effettuato quasi tutto l'anno, anche se fa molto freddo da fine dicembre a febbraio e troppo caldo e nebbioso a maggio per essere piacevole. A differenza del Circuito dell'Annapurna, il Manaslu Circuit Trek richiede un Permesso per Area Riservata (RAP) di 50 USD che richiede che i trekker siano in un gruppo di due o più e viaggino con una guida. Ciò è dovuto principalmente alla vicinanza dell'area al confine tibetano. I trekker devono anche pagare un biglietto d'ingresso alla Manaslu Conservation Area di NPR2000.
Capire
L'Annapurna è un sottointervallo dell'Himalaya. L'Annapurna I raggiunge gli 8.091 m (26.538 piedi), diventando così la decima vetta più alta del mondo, una delle quattordici oltre 8000 metri nelle catene dell'Himalaya e del Karakorum. Si estende ad est da un'enorme gola tagliata attraverso l'Himalaya dal fiume Kali Gandaki fino al fiume Marsyangdi. La catena del Dhaulagiri sorge a ovest del Kali Gandaki. 8.167 m Dhaulagiri I dista solo 34 km dall'Annapurna I, rendendo la valle profonda oltre 6.000 m.
Annapurna è un nome sanscrito, letteralmente "pieno di grano" che può anche essere tradotto come "Dea dei raccolti". È un avatar (forma alternativa) della dea Durga.
Parlare
"Namaste" è la parola di saluto in nepalese. Le persone salutano gli altri con questa parola e se l'aspettano in cambio. Le persone lungo il sentiero generalmente possono capire l'inglese ma potrebbero non rispondere fluentemente.
Entra
UN permesso è necessario per entrare nell'Annapurna Conservation Area Project (ACAP) che comprende la maggior parte della regione. I permessi sono rilasciati in Pokhara e Katmandu. Dovrai mostrare il permesso alle stazioni di polizia in diverse città lungo il percorso.
Con il taxi
Un taxi da Pokhara a NayaPul è il modo più conveniente.
Con il bus
La maggior parte degli autobus nella zona arriva da Pokhara e scendere a Birethanti.
In aereo
L'unica altra opzione per entrare nell'area è l'aereo per Jomsom (JMO IATA). Ci sono diversi voli giornalieri da/per Pokhara ma dipendono molto dal tempo, in particolare dal vento, e sono generalmente al mattino presto. L'aeroporto è piuttosto semplice ma ha una pista asfaltata.
Andare in giro
Non ci sono strade asfaltate, solo sentieri pedonali, attraverso l'area. Porta con te una buona mappa o una guida come riferimento poiché a volte può essere difficile per gli stranieri distinguere il sentiero principale del trekking da qualsiasi numero di sentieri locali. Puoi vedere i fiumi che scorrono direttamente attraverso le montagne e camminare con loro. Il sentiero attraversa villaggi e boschi.
Vedere
Itinerari
Considera il Circuito dell'Annapurna e il Santuario dell'Annapurna trekking.
Fare
Trekking
Mentre la catena dell'Everest ha montagne più alte, gli Annapurna sono molto più accessibili. La catena sorge a breve distanza a nord di Pokhara. In pochi giorni di cammino gli escursionisti possono essere circondati da alte vette. Mentre l'Himalaya e il confine settentrionale del Nepal generalmente coincidono a est di Kathmandu, nel Nepal occidentale le montagne si spingono più a sud, offrendo agli escursionisti l'opportunità di viaggiare dalle foreste basse alle montagne e all'altopiano tibetano senza lasciare il Nepal.
in bicicletta
Andare in bicicletta nella regione di Muktinath, Jomseom e giù a Tatopani sta diventando popolare. Con noleggio disponibile in un certo numero di posti. Le mountain bike disponibili sono decenti.
Mangiare
Dal-bhat-tarkari (lenticchie su riso bollito con verdure al curry) può essere un gusto acquisito, ma è onnipresente, sicuro, nutriente ed economico. Tuttavia, non sei limitato alle lenticchie. I cibi comuni nella maggior parte dei lodge (case da tè) includono patate, solitamente fritte o bollite con spezie, vari piatti di riso, pasta in qualche forma (maccheroni, spaghetti o ramen), eccellente porridge di farina d'avena, pane fritto tibetano, buone zuppe e anche pizze semplici. Quello che manca è la carne, di qualsiasi specie. Il pollo potrebbe apparire quando è disponibile.
Bere
Tè (con latte e zucchero), biscotti indiani e noodles sono disponibili nella maggior parte delle case da tè per spuntini veloci lungo il percorso. Per qualcosa di un po' più indigeno, prova a chiedere "kha-ja" che è qualcosa di simile al popcorn, anche se le varietà locali di mais non sempre "pop". Tuttavia, è economico, abbondante e piuttosto gustoso.
Se riesci a trovare liquori locali nelle alte valli è più probabile che sia "daru", distillato dai cereali e decisamente meno ruvido del normale raksi a base di frutta. La Chang (birra a base di miglio) è da non perdere se la si può fare con acqua bollente. Altrimenti stai correndo un grosso rischio. La birra (Everest, Ghorka o Toburg in bottiglie da 660 ml) sembra essere disponibile quasi ovunque con un prezzo che va da 250 NPR a 600 NPR.
Rimanga sicuro
Il trekking di Jomosom è sostanzialmente protetto dal mal di montagna e dall'ipotermia non superando i 3.000 m e con alloggi confortevoli lungo il percorso. I trekking nel Santuario dell'Annapurna e attraverso l'alta Thorung La (5416 m) tra l'alta valle del Kali Gandaki e Manang sono più esposti a questi rischi. Gli escursionisti dovrebbero prendere precauzioni per se stessi e per tutto il personale di supporto. Le preoccupazioni specifiche includono la forma fisica e l'acclimatazione all'altitudine. Questa non è una preoccupazione banale. Ci sono stati decessi per mal di montagna (edema polmonare o cerebrale). Prenditi del tempo per acclimatarti, considera l'uso di Diamox e osserva i sintomi. Le vaccinazioni e le vaccinazioni che dovrebbero essere considerate includono tubercolosi, difterite, tifo, tetano, meningite meningococcica, poliomielite, epatite A ed encefalite giapponese. Durante il trekking, l'assunzione costante di acqua trattata è essenziale per evitare il mal di montagna avanzato (AMS). Ad altitudine dove l'acqua bolle a una temperatura più bassa, considera la possibilità di filtrare l'acqua, utilizzare uno Steripen UV o aggiungere la tintura di iodio (da 5 a 8 gocce per litro) in anticipo (20 minuti almeno). Una buona pratica sarebbe quella di combinare 2 di questi metodi di trattamento. Porta con te la medicina per la diarrea e fai attenzione alla Giardia lamlia (un parassita comune nelle acque glaciali del Nepal che infetta gli escursionisti).
Il trekking attraverso i passi di montagna dell'Annapurna, come il passo Thorong a 5.000 m di altitudine, può essere pericoloso o mortale se il tempo peggiora; i viaggiatori possono essere intrappolati da bufere di neve o valanghe. Nell'ottobre 2014, almeno 39 trekker sono stati uccisi in una singola tempesta;[1] hôtelier, guide e altri promotori del turismo tendono a minimizzare i rischi molto reali.[2]
I voli per Jomosom non sono completamente privi di rischi. La valle di Kali Gandaki è soggetta a raffiche di vento e c'è stato almeno un grave incidente alla pista di atterraggio di Jomosom.
Ci sono state segnalazioni di rapine e frodi da parte della gente del posto contro i turisti a Manang. I manangi hanno la reputazione di uomini d'affari acuti e potrebbero non essere contrari a un rapido profitto con mezzi non etici.
Il Kali Gandaki è effettivamente una via carovaniera con un significativo elemento transitorio oltre alla popolazione locale. Il tipo di precauzioni che si potrebbero prendere in una fermata di camion non sarebbe fuori uso.
Vai avanti
I vari trekking sono là fuori come la maggior parte delle persone si preoccupa di ottenere. I tour in circuito intorno alla catena del Dhaulagiri portano le cose a un livello superiore, ma sono solo per persone di grande esperienza, ben allenate e ben acclimatate.
Il trekking a ovest attraverso Beni, su per il Myagdi, attraverso un facile passo e nell'area di Dhorpatan è meno impegnativo. Da Dhorpatan è possibile proseguire intorno all'estensione occidentale del Dhaulagiris fino a Dolpa, ma si tratta di un paese estremamente remoto dove i soccorsi potrebbero non essere disponibili in caso di emergenza. Proseguendo verso ovest da Dhorpatan a Jumla è meno impegnativo e ci sono collegamenti aerei da Jumla alle città più grandi del Nepal.
Dall'alta valle di Kali Gandaki è possibile salire ai campi base utilizzati per scalare l'Annapurna I e il Dhaulagiri I. Ciò può comportare altitudini superiori ai 5.000 m con rischi significativi di ipotermia e mal di montagna.