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Il triangolo dello Jämtland è un sentiero escursionistico tra le stazioni di montagna Storulvån, Blåhammaren e Sylarna. Il triangolo Jämtland si trova nel comune di Åre, nella parrocchia di Undersåker e nel villaggio Sami di Handölsdalen. Alcune montagne che passi nel triangolo dello Jämtland sono Getryggen (1382 m.ö.h.) che si trova a nord-ovest della stazione a monte di Storulvån. Alla stazione a monte Sylarnas, Storsylen (1762 mslm) si trova sul lato norvegese del confine nazionale. Ulvåtjärn è un lago situato a 6 km a sud-est della stazione a monte di Blåhammaren. Il triangolo Jämtland è considerato un facile sentiero escursionistico.
Raggiungere il triangolo Jämtland
Molte persone possono vedere il viaggio sulle montagne dello Jämtland come un viaggio lungo e complicato, almeno per coloro che vivono lontano. Ci sono molte opzioni tra cui scegliere. Puoi arrivarci in autobus, treno, auto o anche in aereo. I cambiamenti sono da non sottovalutare e talvolta potrebbe essere necessario combinare autobus e treno.
Uno dei modi per arrivarci è il treno. Se si desidera viaggiare da luoghi a breve distanza, è normale prendere prima il treno per Stoccolma durante il giorno e poi è conveniente prendere il treno notturno per Duved. Se viaggi da Stoccolma, puoi prendere il treno notturno direttamente a Duved e da Duved un autobus fino alla stazione a monte di Storulvån, dove puoi iniziare la tua escursione.
Puoi anche raggiungere le montagne Jämtland in auto, il che può essere comodo se sei una famiglia. A Storulvån hai accesso a un parcheggio, che ti dà la flessibilità di tornare a casa quando vuoi. Parcheggiare l'auto nel parcheggio di Storulvån costa 30 SEK al giorno o 150 SEK a settimana, se soggiornate presso la stazione a monte di Storulvån è gratuito.
La cosa da tenere a mente quando si guida verso le montagne dello Jämtland è che potrebbero esserci strade chiuse. Tra 1 / 2-15 / 4 alle 22.00-08.00, la strada tra Handöl e Storulvån è chiusa. A volte la strada può essere chiusa anche durante il giorno se il tempo è brutto.
Se scegli di arrivarci in aereo, gli aeroporti più vicini sono Östersund o l'aeroporto di Trondheim / Vaernes. Dall'aeroporto di Östersund ci vogliono circa 2 ore in treno o in auto e da Trondheim ci vogliono 1,5 ore per Storulvånsfjällstation.
L'alternativa con cui scegli di viaggiare dipende ovviamente da dove stai andando. Se abiti un po' più vicino, potrebbe essere più agevole in macchina che in treno e se vivi a una buona distanza, potrebbe essere più agevole in treno e potrebbe anche andare più veloce che in auto.
Alloggio e servizio
Ci sono alcune diverse opzioni di alloggio quando visiti il Triangolo dello Jämtland, a seconda di cosa ti piace, puoi scegliere di dormire in tenda o in una delle stazioni di montagna. Il vantaggio di dormire in tenda è che puoi sederti dove vuoi e un grande vantaggio è che non costa nulla, ma poi è importante avere un sacco a pelo davvero buono che mantenga il calore.
Un'alternativa per il comodo è affittare una stanza, all'interno della stazione a monte di Storulvån o all'esterno in caserma. Sono disponibili sia camere doppie che quadruple e non è necessario portare lenzuola o pulire le camere dopo il soggiorno. Toilette e doccia sono nelle camere, il che può essere piacevole dopo una lunga giornata in montagna. In inverno, la stazione a monte può anche offrire alloggio all'aria aperta, si ottiene il proprio giardino d'inverno con una cena di tre portate, il bagno nella sauna e molto altro.
È comune andare da Storulvån a Sylarna e passare anche la notte lì. Anche questa è una stazione a monte che offre tante diverse fasce di prezzo e tante diverse tipologie di camere. C'è di tutto, dalle camere singole ai dormitori fino a 16 persone. Nelle stazioni a monte di STF esiste una cosiddetta garanzia del posto, anche se è al completo, provvederanno a organizzare un posto se necessario con l'aiuto di materassi extra. Ci sono anche alcune camere che accettano i cani. Se tu come tenda hai voglia di sistemarti vicino alla stazione a monte, devi pagare una tassa di servizio e poi puoi goderti il comfort della stazione a monte. Quindi ci sono molte opzioni diverse, qualcosa che si adatta a tutti. Un sonno adeguato è molto importante, se dormi bene e stai attento hai molta più resistenza e tutto diventa molto più divertente. Le stazioni a monte noleggiano anche tende e sacchi a pelo se non si vuole acquistare una nuova tenda.
Quando vai sulle montagne dello Jämtland, l'accesso al cibo diventa più limitato. Se stai facendo escursioni, devi portare cibo sostenibile come liofilizzato o pasta. Anche il cibo in scatola è un'opzione, anche se pesa di più ma diventa un contrasto con l'altro cibo.
Durante l'escursione lungo il triangolo Jämtland troverete tre diverse stazioni di montagna. Uno a Storulvån, uno di Sylarna e uno a Blåhammaren. Qui si pernotta e c'è anche da mangiare. Se trascorri la notte alla stazione a monte di Sylarnas, puoi gustare la colazione a buffet, che viene servita dalle 8:00 alle 9:00. Durante la colazione hai anche la possibilità di ritirare un lunch box che potrai portare con te durante il viaggio.
È anche possibile preordinare un pranzo al sacco con ingredienti che ti prepari tu. Il lunch box è adatto per 2 persone ed è disponibile in 3 diverse opzioni. Se non vuoi cucinare la tua cena e sei un gruppo di 10-20 persone, puoi preordinare una cena di due portate che include birra e vino. Questa cena costa SEK 300 a persona.
Alla stazione a monte di Sylarnas c'è anche un negozio che offre cibi surgelati già pronti, materie prime e liofilizzati. Hanno anche alternative vegetariane, senza lattosio e senza glutine.
La stazione a monte di Storulvån offre anche una colazione a buffet. Nel ristorante è possibile gustare una cena con cibi e bevande di produzione locale. Hanno anche un negozio di montagna dove puoi comprare di tutto, da dolci, cibo e attrezzature. Tutto il necessario per un'escursione in montagna.
Anche la stazione a monte di Blåhammaren offre cibo e bevande. Dopo le 18:00, puoi gustare un menu di 3 portate con un pacchetto di bevande adatto appositamente selezionato per una cena.
La merce alle stazioni a monte viene consegnata settimanalmente in elicottero.
Guida escursionistica
Il sentiero Jämtland è il sentiero che parte dalla stazione a monte di Storulvån e poi attraversa brughiere di montagna, attraverso imponenti massicci e poi conduce a STF Ramundberget.
Il Jämtland Triangle è un palcoscenico che è diventato un classico moderno. Questo sentiero composto da Storulvån, Sylarna e Blåhammaren è il cuore del mondo montano STF. Questa avventura è adatta a chi è esperto ma anche a chi è alle prime armi. L'escursione inizia a Storulvån e poi a Sylarna. Arrivando a Sylarna, è possibile fare una scalata in vetta su Syltoppen e vivere un'esperienza alpina. Quindi l'escursione continua verso il martello blu.
I sentieri escursionistici sono costituiti anche da cartelli, tavole e ponti che lo renderanno più facile.
Questo è gestito dal consiglio di amministrazione della contea. Ci sono diverse stazioni di sicurezza esposte sul sentiero escursionistico. Le stazioni si trovano a circa 10 km di distanza e sono composte da toilette, telefono di sicurezza per eventuali emergenze e cabina per riscaldarsi. Qui si ha anche la possibilità di gettare i rifiuti.
Ci sono anche sentieri invernali e sentieri estivi. La pista invernale funziona benissimo per lo sci di fondo. Evita di percorrere il sentiero invernale in estate, poiché questo sentiero attraversa ruscelli, laghi e zone umide.
Alla stazione a monte di Storulvån c'è un sentiero attrezzato per disabili di circa 1 km.
Il triangolo Jämtland è facile da percorrere ma ci sono alcune difficoltà lungo il percorso. Gran parte del sentiero è roccioso, il che può rendere difficile la tua escursione. E se piove, può diventare molto umido e scivoloso.
Buona attrezzatura e imballaggio
L'attrezzatura è incredibilmente importante quando si tratta di escursioni. È importante adattare l'imballaggio al tipo di viaggio attuale, un consiglio è quello di fare una lista dei bagagli con diverse settimane di anticipo e sentirsi liberi di iniziare a fare le valigie, acquistare e prendere in prestito le cose in anticipo.
Il vantaggio di vivere nelle stazioni è che non hai bisogno di tanto imballaggio. Lo svantaggio è che sei legato alle stazioni e che quindi non puoi scegliere dove vuoi iniziare e finire la giornata. Le stazioni a monte, invece, sono ben posizionate e ci sono molte opportunità per emozionanti gite giornaliere. La stazione a monte di Sylarnas offre anche visite guidate alla cima, al ghiacciaio e altro ancora.
L'attrezzatura dipende dalla durata del viaggio. Stivali e vestiti buoni sono la cosa più importante. Richiede vestiti di buona qualità e stivali ben aderenti che siano impermeabili per un'esperienza piacevole.
Quanto segue è una buona attrezzatura (/di base) da portare con te durante l'escursione:
Equipaggiamento di base Estate
- Zaino con parapioggia
- Tenda
- Sacco a pelo
- biancheria da letto
Vestiti
- Scarponi da trekking
- Intimo e mutande
- pile
- Maglietta
- Giacca antivento e antipioggia / giacca shell
- Pantaloni Adidas / Pantaloni morbidi o simili
- Pantaloni antipioggia e antivento
- Cerchietto / cappello
- Guanti più sottili e più spessi
- Buoni calzini (preferibilmente un paio di barili sotto un paio di calzini di lana)
Attrezzature alimentari
- Cucina Tempesta
- partite
- T-rosso / gas
- Matkåsa
- Lillkåsa / cup
- Posate
- Detersivo per piatti
- fungo del piatto
- Borracce/sacche d'acqua
Altro equipaggiamento
- Prodotti per l'igiene
- Occhiali da sole
- Fattore di protezione solare
- Repellente per zanzare
- Torcia elettrica
Anche il cibo è importante per vivere un'esperienza positiva, per maggiori informazioni sul cibo vedere le voci "Cibo all'aperto durante l'escursione" e "Alloggio e servizio", ma la cosa più semplice ed economica è portarsi da sé.
Stare in montagna in inverno è un po' più complicato. Tuttavia, hai bisogno della stessa attrezzatura di base, ma hai bisogno di attrezzature più speciali come giacca a vento, occhiali da sci, vestiti caldi, guanti che possano resistere al freddo reale, indumenti di rinforzo, pala e sonda e sacco a pelo che sia anche antivento. Anche se non hai intenzione di dormire in tenda, ci sono molte altre cose che devi portare con te durante le gite di un giorno durante l'inverno per garantire la sicurezza. Se vuoi davvero fare escursioni in montagna, lo sci di fondo è un buon consiglio. Ci si arriva più velocemente e più agevolmente e non è così stressante per il corpo.
Vivere in tenda è il modo più economico per vivere in montagna, è importante avere una buona tenda che si adatti al numero di persone che si è. Per ulteriori informazioni sulla vita in tenda risp. presso le stazioni a monte si trovano alla voce “Alloggio e Servizi”.
Se hai deciso di vivere in tenda, la tenda, il materassino e il sacco a pelo che possono resistere a temperature sotto lo zero sono i più importanti. La cucina della tempesta su cui cucinare è necessaria, frutta secca, torte energetiche e dolci sono buoni per l'energia veloce.
Qualcosa che può alleviare adeguatamente il peso dello zaino sono i bastoncini da trekking. Diventano come due gambe in più e le braccia aiutano ad alleviare le gambe.
Equipaggiamento di base inverno
Ne hai bisogno in aggiunta alla lista di imballaggio estiva
- Zaino grande o slitta per adattarsi a tutto
- Vanga
- Sonda
- Linea di sicurezza
- Tenda con chiodi da neve
- Sacco a pelo che può resistere ad almeno 30 gradi sotto zero
Vestiti
- manica a vento
- Copri giacca
- Copri pantaloni
- Guanti da sci o simili
- Cappello caldo/fascia per capelli
- Strato di rinforzo (facilmente accessibile durante la pausa): giacca calda, pantaloni caldi, maglione di lana spessa/maglione di pile, calzini asciutti.
Altro
- Occhiali da sci
- Termos
- Lampada frontale
Sicurezza in montagna
Cibo all'aperto durante l'escursione
Solo perché sei fuori in montagna non significa necessariamente che il cibo sia meno buono, anzi il contrario. In montagna è sempre più apprezzato rispetto a casa e quindi ha un sapore migliore. IN Wikibooks Ci sono varie ricette per il cibo all'aperto. Tutte le ricette sono diverse, alcune devono essere preparate in casa e altre no. Differiscono anche nel tempo, alcuni impiegano cinque minuti per cucinare mentre altri impiegano più tempo.
Il cibo in montagna dovrebbe essere a basso indice glicemico per mantenere il livello di zucchero nel sangue il più uniforme possibile. Per quanto riguarda la colazione, sono sconsigliati prodotti freschi come latte e filetto in quanto scomodi e facilmente a rischio di inacidimento. Quando si tratta di pane, si consigliano pani più grossolani con fibre. È più sano e più ricco di energia del pane leggero, pur mantenendoti sazio più a lungo. Da consigliare anche il burro di arachidi, in parte da mettere sul panino al posto del burro, ma anche sul porridge che è anche un'altra alternativa alla colazione in montagna.
Il corpo ha bisogno di energia costante ed extra per potersi esercitare. Pertanto, un buon consiglio è quello di consumare un pasto buono e abbondante prima della partenza. Si consigliano anche molti materassi a brevi intervalli e assicurarsi sempre di avere qualcosa di ricco di energia facilmente accessibile da masticare, ad es. noci o simili, quello che si adatta semplicemente a te e al tuo corpo. Mangiando del buon cibo, il tuo corpo ha più resistenza e si sente meglio, il che porta a una maggiore ritenzione del viaggio. Altre cose da tenere a mente sono mangiare prima dello sciopero della fame. Ciò significa che l'energia dura più a lungo e che il giudizio e il calore corporeo non vengono persi.
Da consigliare come cibo in montagna è il cibo liofilizzato. I cibi liofilizzati rendono la cottura più fluida e il confezionamento più facile, fornendo allo stesso tempo un pasto buono, nutriente e ricco di energia in montagna. Cibi liofilizzati che puoi preparare in casa prima della partenza oltre ad acquistare già pronti. Ci sono molte marche e varietà diverse tra cui distruggere e scegliere. Sia Blå Band, Real Turmat che Adventure Food sono esempi di marchi con un'ampia selezione di cibi liofilizzati. Per preparare un pasto a base di cibi liofilizzati in montagna bastano solo acqua bollente e qualche minuto di attesa prima di mangiare. Inoltre, la confezione è realizzata in modo tale che sia perfettamente possibile mangiare direttamente da essa.
La natura ha molto da mangiare e anche la montagna. Ci sono molti frutti di bosco, sia mirtilli, more, mirtilli rossi e mirtilli sono bacche commestibili che puoi trovare facilmente in montagna. Un consiglio è di usarlo durante il viaggio e usarlo come spuntino e spuntino. I mirtilli su porridge o mirtilli rossi per uso alimentare possono ad es. non sbagliare mai.
Geografia naturale
Durante il viaggio lungo il triangolo Jämtland, puoi vedere una serie di oggetti geografici naturali. Di seguito è riportata una descrizione di quali oggetti si possono vedere lungo l'escursione e anche dove c'è una grande possibilità di vedere queste formazioni.
fosse della morte
La fossa di ghiaccio morto è un fenomeno naturale che è stato creato quando un grande pezzo di ghiacciaio è rimasto in giro e circondato da sedimenti che provengono dall'acqua del ghiacciaio. Il sedimento si solidifica attorno al cubetto di ghiaccio e il cubetto di ghiaccio successivamente si scioglie. Questo crea una fossa di ghiaccio morta che di solito si trova in una valle o in aree più elevate. Puoi vedere fosse di ghiaccio morto lungo l'intero triangolo Jämtland e l'intera Svezia, tranne su Öland e Gotland.
Terrazzo
I piani delle terrazze sono uno dei resti che possiamo vedere oggi dall'era glaciale. Si sono formati quando il ghiaccio si è sciolto e sono sorti grandi fiumi di ghiaccio e laghi di ghiaccio. Quindi questi fiumi formarono il delta. Sono proprio di questi che oggi possiamo vedere i resti sulle Terrazze. Durante le escursioni nel triangolo dello Jämtland, è difficile non notare questo fenomeno naturale. Il luogo in cui è più evidente sono le pendici meridionali e orientali del crinale delle capre di montagna.
Meandro
Un meandro è un alveo tortuoso. È creato in un modo in cui si verifica l'erosione nelle curve esterne e la sedimentazione nelle curve interne. I meandri non si trovano in molti posti nel mondo e sono quindi piuttosto rari. Tuttavia, ce n'è uno nella zona di bassa montagna vicino alla stazione a monte Storulvån vicino a Getryggen.
Blockhav
I mari blocchi sono formati dall'erosione del substrato rocciosa dovuta al gelo e quindi dalla formazione di "mucchi" di massi. I mari bloccati sono comuni nelle zone di alta montagna, di cui si ottiene anche la prova quando si arriva nell'area intorno a Sylarna. Lì puoi vedere una serie di diverse varianti di mari di blocco.
