Isole Lau è un arcipelago di circa 100 piccole isole nella parte orientale Figi. Circa un terzo delle isole è abitato. Le isole principali sono divise in tre sottogruppi:
- Isole Lau settentrionali
- Isole Lau Meridionali
- Isole Moala
Città
- Tubou - la capitale, il più importante degli otto villaggi dell'isola di Lakeba, una delle Isole Lau meridionali
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La Guest House di Moana sull'isola di Vanua Balavu è uno dei pochi posti regolari nel gruppo Lau che si rivolge a viaggiatori indipendenti con un budget limitato. Tutti i pasti sono inclusi.