Penama è una provincia di Vanuatu. Comprende le isole centro-orientali di Pentecoste, Ambae e Maewo.
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Immersioni a terra
L'isola di Pentecoste è famosa soprattutto per essere il luogo di nascita spirituale dello sport estremo del bungee jumping, che ha origine in un rituale antico chiamato naghol, o immersione terrestre. Tra aprile e giugno di ogni anno, gli uomini nella parte meridionale dell'isola saltano da alte torri (circa 20-30 metri) con viti legate ai loro piedi, in un rituale che si ritiene garantisca un buon raccolto di igname. Il rituale è ora utilizzato anche per mostrare l'accettazione nella virilità. È possibile assistere alla cerimonia, spesso durante le gite di un giorno da Port Vila.