El Valle de Antón è un comune della provincia di Cocle, Panama centrale. A causa delle sue piccole dimensioni e del relativo isolamento da Panama City, El Valle è uno straordinario esempio della generosità culturale, ambientale e culinaria della Vecchia Panama.
Capire
El Valle è un affascinante villaggio di sette miglia quadrate circondato da una caldera vulcanica che esisteva da millenni come un lago profondo. Poi, diverse migliaia di anni fa, dal cratere si è formata una falla e quando il lago ha svuotato alcuni dei terreni vulcanici più ricchi del mondo sono rimasti sul fondovalle. Questo terreno, chiamato tierra negra o terra nera, è così apprezzato dagli orticoltori locali che viene venduto in sacchi in tutta la repubblica e puoi vedere il suo effetto su molti dei pali di recinzione che spuntano lungo le strade locali. La fresca elevazione di 2.000 piedi di El Valle lo ha reso un ambito rifugio per le famiglie panamensi affermate dall'inizio del XX secolo. La gente del posto ha scalato le stesse colline e nuotato negli stessi ruscelli per oltre 11.000 anni, il che rende El Valle il più antico sito vulcanico del mondo continuamente occupato dall'uomo. La prima vera strada, che traccia i meandri del cavallo del costruttore mentre si dirigeva verso la montagna, è stata costruita con fondi e manodopera donati dalla comunità nel 1927 e riasfaltata nel 1997.
Il terreno pianeggiante del fondovalle rende la bicicletta il mezzo di trasporto preferito e nelle ore di punta molti, spesso carichi di diversi membri della famiglia, si vedono scivolare tranquillamente lungo la strada principale. Non ci sono fast food nel villaggio ma una varietà di ristoranti più piccoli, quattro mini supermercati che vendono carne fresca e alimenti secchi, il mercato degli agricoltori per i prodotti agricoli, una gelateria, un bar sportivo e persino un fornitore di pizza nel fine settimana. Questo villaggio interno esemplifica il Panama pre-canale ancora un po' isolato dalle città urbane di oggi con il loro ritmo frettoloso, i cibi occidentalizzati e il consumismo.
Sia l'ambiente del villaggio che il vicino, spesso avvolto da nuvole, il Cerro Gaital National Monument offrono un'eccellente opportunità per vedere alcune delle 10.000 piante, 1500 alberi, 1000 uccelli, 220 mammiferi o 354 specie di anfibi e rettili di Panama. Potrebbero non chiamare tutti El Valle casa, ma un numero significativo lo fa e lo zoo locale, sebbene un po' scoraggiante nelle sue pratiche abitative, ha anche molte delle specie più difficili da trovare. Puoi andare in bicicletta, a cavallo o persino camminare verso cascate, alberi quadrati, bagni di fango, uno zoo, un museo, il tour della foresta, petroglifi precolombiani o il mercato degli agricoltori. Sono inoltre disponibili visite alla fattoria biologica locale, birdwatching guidato e indagini faunistiche. Un conservatorio di orchidee e la stazione di salvataggio degli anfibi sono anche due siti ecologici di livello mondiale in città.
Entra
Ci sono autobus frequenti da e per Albrook, il Città di Panama hub, che ti consente di collegarti al Costa Rica o al lato caraibico. Ci sono diverse fermate di autobus sulla strada principale dove puoi prendere un autobus per l'autostrada Panamericana, Coronado, la futura posizione di un corridoio commerciale in stile occidentale, o la città di Penonome sulla costa. Il servizio autobus inizia intorno alle 04:00 del mattino e termina intorno alle 20:00 la sera. Panamas incredibilmente ospitali, anche se a volte come le sardine, il sistema di autobus economico e facile da usare funziona particolarmente bene all'interno, basta segnalare l'autista per il ritiro.
Andare in giro
Sono disponibili diversi taxi locali, così come gli onnipresenti furgoni e autobus sottobicchieri. Raramente vedrai un diavolo rosso nel villaggio e nella maggior parte dei casi le attrazioni sono facilmente accessibili a piedi. È inoltre possibile noleggiare biciclette o un cavallo da un certo numero di fornitori locali. Alcune guide per gli espatriati di lingua inglese sono disponibili informarsi presso ilAnton Valley Hotel.
Vedere
Alcune delle attrazioni locali sono El Nispero, uno zoo privato locale, una grande cascata chiamata "El Macho", e un boschetto di alberi quadrati, un museo, bagni di fango, una roccia geroglifica incisa, molti uccelli, insetti, farfalle, animali e gente del posto attraente. Nei fine settimana i mercati locali offrono un sacco di frutta e prodotti irriconoscibili insieme ai soliti tchotchkes per la gente a casa. Da non perdere la piccola signora Kuna dietro e alla sinistra del mercato durante i fine settimana ha un sacco di belle mola e artigianato.
- Cerro Cerielol Monumento Naturale
- Museo Padre José Noto - museo di storia della zona. Fuori strada 71 di fronte al ristorante Bruschetta.
Fare
El Valle è un villaggio molto tranquillo con pochi dei luoghi disponibili in un locale più urbano. Alcuni bar di quartiere, con birre da 50 centesimi, si trovano lungo il corso principale del centro e possono diventare molto rumorosi durante i fine settimana, specialmente durante le numerose festività. Non è un posto per quelli di voi che vorrebbero festeggiare.
Molti tipi New Age si sono stabiliti nella zona per la sua rinomata aura spirituale e ti fai massaggiare, pulsare, fare yoga o ricevere cure termali. Porta un libro spesso. La maggior parte delle attività sono diurne, quindi quando il sole tramonta la città va a dormire, ma dovresti includere il serra delle orchidee, il centro di soccorso anfibio e il scuola di cucina locale nel tuo itinerario sono tutti stellari soprattutto in un contesto Eco.
- Centro di conservazione degli anfibi di El Valle (EVACC). M M-Do 09:00-17:00, Mar chiuso. Molti biologo ambientale sostengono che l'attuale scomparsa delle specie diffuse è la sesta estinzione di massa delle forme di vita dei pianeti. Gli anfibi globali sono stati particolarmente colpiti da un fungo inarrestabile chiamato Chyrtid o Bd. I campioni di indagine hanno prodotto solo 40 circa delle 68 specie di rane conosciute che abitavano il microclima di El Valle, un'area conosciuta in tutto il mondo per la sua diversità di anfibi. Nel tentativo di evitare questa imminente scomparsa di specie locali e di altre specie mondiali, l'EVACC è stato ideato e guidato dallo zoo di Houston. Questo modello di triage annunciato a livello mondiale prende le specie infette dalla natura e le lava in una semplice soluzione anti fuga che uccide il fungo. Sarebbe impossibile inoculare gli anfibi infetti in situ, anche se fosse disponibile un siero, per prevenire il fungo. Invece, oltre 200 varietà raccolte di rane, salamandre e rospi vengono disintossicate immergendole in una soluzione di intraconazolo una volta al giorno per 10 giorni e poi mantenute in ambiente sterile per attendere la fine della peste o finché non viene adottato un metodo di eradicazione ecologica trovato.
La metà della nuova struttura, situata sul terreno del Nispero Zoo locale, è un habitat in camera bianca e l'altra è dedicata all'istruzione e alle mostre. Quando l'"arca" è stata lanciata per la prima volta, i volontari facevano incursioni notturne nella foresta per ottenere insetti per il cibo. È stato sviluppato un programma di allevamento interno di insetti che rende molto più facile soddisfare le esigenze nutrizionali dei residenti. Mostre speciali relative alla rana d'oro locale, un'icona culturale e l'emblematico simbolo di conservazione della repubblica, sono intrecciate con alcuni straordinari esempi di anfibi centroamericani che sicuramente stupiranno. Il centro è un modello mondiale di cooperazione tra università americane, zoo e volontari di base. Sul terreno dello Zoo-Nursery di El Nispero che ha molti esempi della fauna, della flora e della fauna locale da vicino. - Vivaio di orchidee El Valle. Nessun viaggio a El Valle può essere completo senza una visita a questo eco-sito di livello mondiale. Un luogo dove gli orchidofili possono sperimentare l'orchidealirium poiché il 6% delle orchidee mondiali viene coltivato a Panama. Si pensa che nella provincia di Cocle crescano oltre 1300 varietà e di quei 200 campioni in via di estinzione che sono stati raccolti dalla zona locale dai raccoglitori per la conservazione e la propagazione. Prima che il villaggio fosse accessibile per strada, la storia orale afferma che c'erano oltre 1000 varietà nell'area di sei miglia quadrate di El Valle e, naturalmente, ci sono esempi che devono ancora essere catalogati nelle aree più remote della Repubblica.
Il centro JICA, COSPA, APROVACA è uno dei pochi al mondo ed è sponsorizzato da un consorzio di coltivatori di orchidee giapponesi e panamensi. Il centro offre consulenza tecnica e competenze di conservazione e propagazione in situ agli abitanti del villaggio che aiutano poi a raccogliere campioni sul campo di specie endemiche in via di estinzione. Non è il tour più emozionante, ma sicuramente mozzafiato, soprattutto se sei un amante dei fiori e ricordi che tutte le orchidee sono commestibili. Ci sono MOLTE orchidee Incredibili!!
Mangiare
- Bruschetta - Buona cucina italiana e serve colazione, pranzo e cena.
- La Divina Commedia - Cucina italiana. Calle El Hato (conosciuta anche come Calle Central). Telefono: 507 6591-9026.
- Restaurante Don Quijote El Valle De Antón - Cibo spagnolo. Anche in Calle Central.
- Casa De Lourdes - Posto molto foo-foo, cucina raffinata. Sul lato nord della città al largo di Calle del IPT - EL Hato; 507 387-5120.
La maggior parte degli altri ristoranti sono panamensi locali. La pizza commestibile e una o due altre scelte che offrono cucina locale sono cucinate e servite da gente del posto non addestrata, quindi preparatevi a lunghe attese. La cosa migliore è stare con cibi brasati o essere sicuri di chiedere se la carne è importata poiché quella allevata qui a Panama è di una razza completamente diversa che produce carne molto sana ma dura. I posti locali sono economici ma potresti trovarne uno accettabile e seguirlo durante il tuo soggiorno. Una o due volte al mese una delle cooperative di artisti locali propone un'offerta vegetariana che per quella data è il miglior cibo della città. Cerca nei siti on-line affitti vacanze e permute casa e se vuoi puoi trovare alloggi con cucina. Altrimenti mantieni il pollo e il pesce arrostito o fritto. Un panino decente si può ottenere dal panificio locale ma non ce ne sono di etnici, cinesi, messicani, thailandesi e simili, disponibili per chilometri.
Dormire
In generale, gli alloggi coprono la gamma a El Valle. Le opzioni più economiche partono da circa $ 15 disponibili su Il campeggio di Swami a $ 150 a Los Madarinos. Chiedi indicazioni per gli hotel o le attrazioni al centro informazioni turistiche al mercato all'aperto in città. Ma non importa quale sia il prezzo, le sistemazioni sono tutte piuttosto spartane. Le camere sono certamente confortevoli, ma gli albergatori più economici, quindi consulta i siti di viaggio per informazioni credibili o esplora alcuni dei siti di case vacanza/scambio casa sul web.
- Anton Valley Hotel, ☏ 507-983-6097, ✉[email protected]. Un affascinante boutique hotel situato sulla strada principale di El Valle. Meticolosa attenzione ai dettagli, camere in stile contemporaneo in tonalità decorate e servizio clienti di prim'ordine. In camera lagniappes includono il solito shampoo, lozioni e saponi profumati e ogni camera ha biancheria da letto e arredi su scala. I servizi per gli ospiti includevano un accogliente cortile interno, un patio ospitale con vista sulla strada principale e sulla chiesa, TV satellitare e servizio in camera dal miglior ristorante del villaggio. Inoltre l'Anton Valley Hotel offre la migliore colazione in città! da $ 65,50 a persona.
- La locanda della rana d'oro, Calle Las Veraneras, ☏ 507 6565-8307. La residenza di un ex presidente panamense, esemplare dello stile di vita dell'antica élite della Repubblica, si è reincarnato in un affascinante B and B. 6 camere ben arredate in stile nordamericano, tra cui due suite. Gli ospiti godono di colazioni à la carte, un mixer serale gratuito e una cucina completamente attrezzata a bordo piscina. L'accesso a Internet, una biblioteca ben strutturata e servizi completi di portineria sono standard. Situato in posizione strategica a breve distanza dal villaggio ma cullato dalla lussureggiante foresta pluviale con la sua incredibile varietà di piante e animali. $ 77-150 per camera (due persone).