Sentiero europeo di lunga distanza E4 - Europäischer Fernwanderweg E4

Il Sentiero europeo di lunga distanza E4 conduce da Spagna alla parte greca Cipro.

sfondo

Simbolo del percorso per la E4 dell'Associazione europea dell'escursionismo

La E4 è composta da molti sentieri escursionistici a lunga distanza. Spesso sono GR X sul territorio nazionale e regionale. Parte del percorso è ancora in fase di stesura, in particolare le rotte in Bulgaria e Romania. Dopo il completamento, questo sentiero escursionistico a lunga distanza si snoderà da Gibilterra attraverso Spagna, Francia, Svizzera, Germania, Austria, Ungheria, Romania, Bulgaria e Grecia.

preparazione

Mappa del Mi4

arrivarci

Eccoci qui

Spagna (2750 km)

• Nel Andalusia a partire dal Tarifa Seguire il sentiero escursionistico a lunga distanza GR 7 (spagnolo Gran Recorrido, catalano Gran Recorregut).
• Nel Murcia il GR 7 bis Morella.
• Nel Catalogna il GR 8 bis Ulldecona, il GR 92 bis Tarragona, la GR 172 bis Montserrat e infine il GR 4 al confine francese nel Pirenei.

Francia (1100 km)

Vedi anche la pagina panoramica dei sentieri GR X Grandes Randonnées

• Dal confine spagnolo a Carcassonne
  • GR36, da Bourg-Madame a Gole di Galamus (a St-Paul-de-Fenouillet) in parte insieme al GR10
  • GR36, van Gole di Galamus a Carcassonne
• Dal Linguadoca e il Cévennes
  • GR36, da Carcassonne a Montagna Nera
  • GR36-7, dalla Montagna Nera ale Rialet
  • GR71, le Rialet a Lodève
  • GR71, Lodève dopo l'Espérou
  • GR7, da l'Espérou a Pont du Tarn
  • GR72, da Pont du Tarn a Villefort
  • Valli del Ardèche e Rodano attraverso:
  • GR44, Tappa parziale: Villefort - Les Vans (23 km)
  • GR4, Tappa parziale: Les Vans - Saint Martin-d'Ardèche (55,5 km)
  • GR42, Saint Martin-d'Ardèche - Viviers (? Km)
• Tramite la Vercors (215km):
  • GR429, Viviers - les Fonds (Tal van de Lez, vicino Dieulefit) (? km)
  • GR9, da Les Fonds a Grenoble (? km)

Il Vercors è una zona molto arida; Cammini per giorni senza trovare un pozzo.

• L'ultimo tratto fino al confine svizzero:
  • GR9, di Grenoble per culoz

Svizzera (500 km)

• Jurahöhenweg di Ginevra sulla catena montuosa del of Giura svizzero per Brugg e sui magazzini a Regensberg.
• Da Ratisbona attraverso l'Altopiano Svizzero fino al Reno a Pietra al Reno.
• Rheinuferweg da Stein am Rhein a Lago di Costanza e rotta marittima per Rheineck a est di San Gallo.

Austria e Germania (1500 km)

• Ci sono due opzioni da Bregenz:
  • Nordalpenweg (in Tirolo in parte anche Adlerweg) a Lago di Neusiedl. Il percorso principale del Sentiero delle aquile parte da St. Johann in Tirol lungo il Imperatore selvaggio, attraverso le Alpi del Brandenberg, attraverso i monti Rofan e Karwendel, le Alpi della Lechtal fino a St. Anton am Arlberg. La lunghezza del percorso principale è di 280 km.
  • Via Maximilian e Voralpenweg finita Salisburgo e Vienna al Lago di Neusiedl. Qui l'E4 incrocia il E10.
• Parti dell'Ostösterreichischer Grenzlandweg e un collegamento a Kőszeg.

Ungheria (1300 km)

• Percorso escursionistico Országos Kéktúra a Hollóháza.
• Percorso escursionistico Alföldi Kéktúra ad Artánd al confine rumeno; in Romania il percorso non è fisso, il proseguimento inizia a Sofia

Bulgaria (250 km)

Monti Pirin

• Percorsi di montagna da Sofia dal Monti Rila Monti Pirin a Petrovo al confine greco.

Grecia (2000 km)

Pindo in Grecia

Lungo le città Florina e Edessa, oltre la montagna Olimpo, il monastero di Kalambaka, attraverso i monti Pindo, sul monte Parnasso, Delfi, Tripoli e Sparta fino a Kastellion a sud del Peloponneso

Parte del percorso intorno all'Olimpo è su questa pagina descritto con.

Cipro (640 chilometri)

• di Pafos per Larnaka.

sicurezza

L'E4 è uno dei sentieri escursionistici più impegnativi. Attraversa alte montagne europee, tra cui il Sierra Nevada, il Pirenei, il Alpi e il Rila-Montagne in Bulgaria, sorge sopra le vette più alte della Grecia continentale Creta. Grandi parti della E4 possono essere percorse solo in estate e non in inverno e richiedono esperienza nell'escursionismo in montagna. Alcune sezioni in Austria e alcune montagne in Grecia può essere padroneggiato solo dagli alpinisti. In estate alcune zone come il Sierra Nevada, il Pirenei, il Vercors e in Grecia Alloggio e posti dove mangiare raramente. Quindi devi essere preparato per questo.

spuntare

Un'altra potenziale grave minaccia in tutta Europa sono ora le zecche. Il batterio Borrelia può essere fermato solo con il trattamento con antibiotici. Puoi proteggerti dall'altra malattia causata da un virus, la TBE, vaccinandoti con largo anticipo rispetto al viaggio. Dovresti essere controllato o controllato per le zecche ogni sera.

Altri pericoli lungo il percorso sono minori. I cinghiali sono generalmente timidi. Raramente si trovano vicino alla costa. La rabbia è diventata rara. Di solito anche il tasso di criminalità lungo tali rotte non è elevato.

viaggi

letteratura

pagine web

• Sito web della European Hiking Association e.V.

Le parti principali di questo articolo sono ancora molto brevi e molte parti sono ancora in fase di stesura. Se sai qualcosa sull'argomento Sii coraggioso e modificalo ed espandilo in modo che diventi un buon articolo. Se l'articolo è attualmente scritto in larga misura da altri autori, non lasciarti scoraggiare e aiuta solo.