![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/77/POL_Warszawa_sciezka_nadwislanska_01.jpg/300px-POL_Warszawa_sciezka_nadwislanska_01.jpg)
Nel Polonia l'elenco delle piste ciclabili a lunga distanza è in costante crescita e le rotte esistenti vengono ampliate. Le piste ciclabili a lunga percorrenza sono contrassegnate con R-1, R-1a, R-1b, R-3, R-4, R-4a, R-4b, R-4c, R-4d e R-4e secondo le specifiche del PTTK, l'equivalente polacco del Club Alpino, numerato e mostrato in verde, blu, giallo, rosso o nero.
Itinerari
Rotte transfrontaliere
Le seguenti rotte EuroVelo conducono attraverso la Polonia:
- Percorso Capitale (EV2)
- Itinerario Europa Centrale (EV4)
- Rotta Baltico-Adriatico (EV9)
- Rotta del Mar Baltico (EV10)
- Rotta dell'Europa dell'Est (EV11)
- Sentiero della cortina di ferro (EV13)
Oltre all'altra pista ciclabile internazionale di lunga percorrenza:
- Greenways Pista ciclabile di lunga distanza Krakau-Moravia-Vienna
- Pista ciclabile europea R1
- Hansatenweg
Rotte nazionali
VeloMazovia
Nel Mazovia Ci sono 22 piste ciclabili a lunga distanza con lunghezze da 26 km a 302 km, che sono combinate nella rete VeloMazovia.
- Ciclovia della Vistola Orientale
- Pista ciclabile a lunga percorrenza della Vistola occidentale
- Pista ciclabile centrale a lunga percorrenza
- Pista ciclabile a lunga percorrenza ristretta
- Bug pista ciclabile a lunga percorrenza
- Pista ciclabile a lunga distanza di Kampinos
- Pista ciclabile a lunga distanza Bzury
- Pista ciclabile Wkrzańska
- Pista ciclabile a lunga distanza Ciechanów
- Pista ciclabile a lunga percorrenza Radome
- Pista ciclabile a lunga percorrenza di Otwock
- Pista ciclabile a lunga percorrenza Siedlce
- Pista ciclabile a lunga percorrenza Pułtusk
- Pista ciclabile di Varsavia
- Pista ciclabile Kozienice
- Pista ciclabile leggera a lunga percorrenza
- pista ciclabile più ampia
- Ciclabile ad anello di lunga percorrenza
- Pista ciclabile Grójec
- Pista ciclabile a lunga percorrenza Truskaw
Rete ciclabile dei Carpazi
Sette percorsi ciclabili a lunga percorrenza sono in CarpaziRete ciclabile a lunga percorrenza in Piccola Polonia e il Precarpazi riassunto.
- Pista ciclabile principale dei Carpazi
- Pista ciclabile Sandezer
- Pista ciclabile multiculturale a lunga percorrenza
- Ciclovia della viticoltura
- Percorso ciclabile a lunga distanza del re storico
- Pista ciclabile transfrontaliera a lunga distanza
- Pista ciclabile pedemontana
Wielkopolska rete ciclabile a lunga distanza
Nove piste ciclabili a lunga percorrenza sono in Wielkopolska Riassunto della rete ciclabile a lunga percorrenza.
- Pista ciclabile a lunga percorrenza Piast
- Pista ciclabile dei cento laghi
- Pista ciclabile di lunga distanza intorno a Poznan
- Pista ciclabile a lunga percorrenza della Wielkopolska settentrionale
- Pista ciclabile a lunga percorrenza della Wielkopolska meridionale
- Pista ciclabile statale a lunga percorrenza
- Pista ciclabile a lunga distanza della Warta orientale
- Pista ciclabile a lunga percorrenza Western Warta
- Pista ciclabile a lunga percorrenza ambra
Pista ciclabile del Giura dei castelli del nido d'aquila
- legge Pista ciclabile a lunga percorrenza del Castelli nido d'aquila
Pista ciclabile a lunga percorrenza est Green Velo
Pista ciclabile a lunga percorrenza Blue Velo
- O- Pista ciclabile a lunga percorrenza Blue Velo
Tempo di viaggio
Il periodo migliore per pedalare in Polonia va dalla primavera all'autunno. Può diventare piuttosto caldo nei mesi estivi. Può essere economico pedalare nei viali ombrosi della Masuria o nelle acque rinfrescanti.
arrivarci
Non è un problema entrare o uscire dai valichi di frontiera dell'UE in bicicletta.
Fornitura di cibo
Negozi piccoli e grandi sono ovunque nel paese e quindi la spesa è garantita. Quasi tutti i negozi più piccoli sono aperti anche la domenica. I supermercati devono chiudere alcune domeniche. I ristoranti sono quasi ovunque.
legale
- Astenersi completamente dall'alcol (zero per mille).
- In Polonia si guida a destra.
- I ciclisti sulle piste ciclabili pedonali devono mostrare considerazione per i pedoni.
Raccomandabile
- Usa un casco da bicicletta.
- Controlla la bici: luci, catarifrangenti/occhi di gatto rossi e gialli, freni; Indossa abiti che riflettano la luce e scarpe robuste.
- Attenzione ai passaggi a livello, soprattutto se non ci sono barriere!
Eventi
Il più grande evento è il Tour de Pologne.
letteratura
(si prega di non inserire qui pagine di tour operator o intermediari in bicicletta)