Norvegia è per lo più deserto e tutto è accessibile per gli escursionisti. C'è un'abbondanza di opzioni per escursioni in tutto il paese. Le destinazioni escursionistiche più attraenti sono al di sopra della linea degli alberi (circa la metà della superficie totale della Norvegia), ma l'escursionismo è anche un'attività popolare nelle pianure e all'interno di città come Oslo. Durante l'inverno vengono utilizzati gli stessi sentieri e aree sci di fondo su piste battute (tipicamente vicino a città o località turistiche) o come sci alpinismo.
Si applicano regole speciali a Svalbard e l'arcipelago non è trattato in questo articolo.
Capire
- Guarda anche: Escursioni nei paesi nordici, Diritto di accesso
La libertà di vagare ti permette di andare più o meno ovunque. Le migliori escursioni o paesaggi non sono necessariamente nei parchi nazionali o nelle riserve naturali; puoi trovare paesaggi e percorsi molto belli anche in aree selvagge non protette. Coloro che amano lo zaino in spalla o vogliono essere fuori strada per diversi giorni potrebbero cercare le aree meno popolate.
L'Associazione Trekking (DNT) mantiene sentieri tra le sue numerose capanne (rifugi di montagna) in tutte le parti del paese. I parchi nazionali sono spesso circondati da una zona di "paesaggio protetto", che dal punto di vista dell'escursionista è spesso la natura selvaggia più interessante e solitamente più accessibile. Poiché l'escursionismo è consentito ovunque, alla gente del posto di solito non interessa o non sa se un'area fa parte di un parco nazionale.
Esistono diversi tipi di aree protette, alcune con severe restrizioni, altre in cui le restrizioni sono per lo più irrilevanti per l'escursionista. I diversi tipi possono essere mescolati tra loro. Non ci sono cancelli o recinzioni che delimitano un'area protetta.
A differenza di molte altre aree montuose, la linea degli alberi in Norvegia (e nel resto dei paesi nordici) è costituita da piccole betulle - betulla caduta - e altri bassi cespugli. Il pino e l'abete rosso hanno un limite di altitudine inferiore. Le vaste foreste di abeti e pini nella Norvegia orientale e nelle regioni di confine della Norvegia centrale e settentrionale sono l'estremità occidentale della grande cintura della taiga eurasiatica.
Le montagne scandinave o Scandes coprono la maggior parte della Norvegia (e parti della Svezia e della Finlandia) e si estendono lungo tutta la Norvegia da nord a sud. Questa è la catena montuosa più lunga d'Europa. La maggior parte dei locali non ha familiarità con questo concetto e può semplicemente fare riferimento alle zone di montagna poiché ci sono montagne ovunque. Grandi parti delle montagne scandinave non si distinguono come una catena distinta, ma appaiono invece come altipiani elevati o aridi tagliati da profonde valli o fiordi.
Molte aree delle alte montagne norvegesi sono coperte da piste di pietra o blocchi, che appaiono come "oceani" di rocce e massi. A differenza dei ghiaioni che si accumulano alla base di falesie o dirupi, le piste di pietra si verificano su terreni pianeggianti o leggermente in pendenza. Questo fenomeno è comune ad esempio nelle montagne Dovre, Rondane, Jotunheimen e Sunnmøre-Romsdal, ed è presumibilmente causato da una miriade di cicli di gelo-disgelo nella preistoria. Non ci sono vulcani sulla terraferma norvegese e i terremoti sono rari e insignificanti. La maggior parte della Norvegia è un antico substrato roccioso senza fossili. Le Svalbard sono geologicamente molto più giovani e diverse dalla terraferma sotto molti aspetti. L'unico vulcano attivo della Norvegia si trova sull'isola artica di Jan Mayen, un'area generalmente non visitabile.
Il Finnmark nell'estremo nord è più ampio della Danimarca e dei Paesi Bassi, ma è in gran parte disabitato e aperto. La Norvegia a sud di Trondheim ha le dimensioni della Gran Bretagna e anche all'interno di questa zona più popolata della Norvegia ci sono per lo più aree selvagge, montagne e foreste aperte agli escursionisti. Ad eccezione delle pianure intorno a Oslofjord e Mjøsa, i terreni agricoli coprono solo una frazione del territorio. La Norvegia è sorprendentemente ampia in direzione nord-sud: il "cammino lungo la Norvegia" da nord (Nordkapp) a capo sud (Lindesnes) è di circa 3.000 km e richiede almeno 3 mesi per un escursionista in forma. Questa escursione estrema è a malapena fattibile in una stagione in caso di neve tardiva al nord (giugno) e neve precoce al sud (settembre-ottobre). Il viaggio può essere effettuato con gli sci in ordine inverso.
Sci di fondo inizia a novembre (a seconda delle nevicate) e prosegue fino alla primavera. Lo sci di fondo è più popolare in primavera o nel tardo inverno, quando le giornate sono più lunghe e il clima è più stabile. Durante le lunghe vacanze di Pasqua molti norvegesi si recano in località montane o case vacanza in montagna per sciare. Lo sci di fondo spesso continua fino a maggio e persino a giugno, a seconda del manto nevoso degli altopiani e delle montagne.
Durante lo scioglimento della neve più intenso molte aree non sono disponibili per l'escursionismo o lo sci a causa della neve "marcia" o di grandi quantità di acqua superficiale.
Storia
La Norvegia è il paese più montuoso d'Europa e per la gente del posto le montagne sono state a lungo considerate semplicemente brutte o scomode. La gente del posto è rimasta sorpresa quando sono arrivati i primi visitatori inglesi e sono andati a fare escursioni solo per divertimento. All'inizio del XIX secolo gli interni come Jotunheimen erano in gran parte sconosciuti nelle città. I primi escursionisti furono geologi e pittori. Durante il XIX secolo l'escursionismo divenne popolare e le associazioni di trekking (note come associazioni "turistiche") furono istituite intorno al 1860. Alla fine del 1800, l'alpinismo o l'arrampicata su vette difficili furono introdotte da alpinisti britannici di classe superiore con esperienza delle Alpi continentali. Charles Patchell dalla Scozia è stato un altro pioniere. Patchell ha effettuato diverse prime salite nelle Alpi di Sunnmøre, ha anche visitato Jostedalsbreen e Jotunheimen. Il più importante è stato William Cecil Slingsby che ha scalato a Jotunheimen, Romsdal, Sunnmøre, Lyngen, intorno a Bodø e alle Lofoten. L'articolo di John Campbell nel Giornale Alpino nel 1860 stimolò l'interesse di Slingsby. Questi signori escursionisti hanno assunto gente del posto che ha imparato il mestiere. I tour organizzati con guide certificate sui ghiacciai iniziarono intorno al 1890.
Clima
La Norvegia è un paese ampio e variegato con climi diversi. Una topografia complicata, un'immensa costa, montagne, la calda corrente del Golfo e altri fattori creano variazioni sorprendenti su brevi distanze.
- La temperatura è approssimativamente determinata da tre fattori: Vicinanza all'oceano (le aree più vicine all'Atlantico hanno inverni più miti ed estati più fresche e una stagione escursionistica più lunga), altitudine (le aree più alte hanno una stagione estiva più breve e le temperature scendono notevolmente con l'altitudine anche in estate), latitudine (stagione estiva più breve e temperature più basse più a nord). Ciò significa che il clima più mite si trova nell'angolo sud-ovest a bassa quota (intorno a Bergen o Stavanger), mentre gli inverni più freddi sono nell'interno settentrionale del Finnmark (l'interno della Norvegia orientale intorno a Røros, Tynset, Lom e Gudbrandsdalen hanno temperature basse anche in inverno).
- Le precipitazioni sono più elevate sui versanti occidentali rivolti verso l'Atlantico (dove le montagne sollevano l'aria umida proveniente dall'oceano), mentre le zone più aride sono all'ombra della pioggia creata da alte montagne e ghiacciai (in particolare appena ad est dello spartiacque nelle montagne centrali come come Jotunheimen vertici). Ciò significa che l'interno della Norvegia orientale e settentrionale è relativamente secco, infatti le aree dell'altopiano del Finnmark, le valli interne di Troms e l'interno della Norvegia orientale sono tra le più aride d'Europa. La nebbia è comune ad alta quota e sui versanti occidentali.
- Il tempo è più ventoso e più imprevedibile lungo la costa e nelle montagne alte e/o esposte. I visitatori non dovrebbero sottovalutare la velocità del vento e le difficoltà che il vento può causare.
Destinazioni
L'elenco seguente distingue le aree escursionistiche in base alle caratteristiche del terreno dominanti. Non c'è una netta distinzione tra questi tipi di paesaggi, ma per i visitatori vale la pena notare, come ad esempio le montagne più alpine possono essere impegnative. In norvegese, "montagna" ("fjell") si riferisce principalmente ad altezze che superano la linea degli alberi. Gli altopiani meno ripidi, relativamente pianeggianti e senza alberi senza picchi pronunciati sono spesso chiamati "vidde". Queste alte montagne e altipiani sono una specie di tundra alpina, ma tieni presente che i norvegesi non usano la parola "tundra" per descrivere tali paesaggi. Invece in norvegese tali paesaggi sono indicati come montagne aride o caduto ("snaufjell"), circa la metà della Norvegia continentale è questo tipo di paesaggio.
L'escursione denominata più lunga all'interno della Norvegia è "Norvegia longitudinale" (Norge på langs) tra Nordkapp e Lindesnes. L'intera escursione è di quasi 3.000 km e di solito viene eseguita in circa 3-4 mesi. Il percorso varia leggermente e alcuni fanno una piccola scorciatoia attraverso la Svezia e la Finlandia. Sugli sci da fuoripista di solito si pratica da sud a nord, iniziando in pieno inverno e terminando in aprile o maggio. Nella stagione estiva di solito si fa da nord a sud per sfruttare la luce del giorno estiva al nord e l'autunno più lungo al sud. Circa 30 persone completano l'escursione ogni anno.
Alta montagna alpina
Le alte montagne alpine comprendono aree con cime, creste, laghi e ghiacciai distinti che ricordano il Alpi dell'Europa centrale. Alcune di queste vette sono accessibili solo agli scalatori esperti, ma soprattutto anche le vette più selvagge possono essere conquistate da escursionisti esperti.
- B2: Monti Troms Compreso Lyngen Alpi e Senja isola. Si tratta di un'area vasta e variegata, dalle ampie valli boschive dell'interno, alle ripide vette di Lyngen, alle incantevoli spiagge sabbiose di Senja. Senja è la seconda isola più grande della Norvegia e offre tutti i tipi di natura come spiagge di sabbia bianca (anche se fresche), incredibili vette frastagliate ("fasce del diavolo") proprio sull'Atlantico e paludi e foreste di pini nelle aree riparate.
- B3: Lofoten e Vesterålen. Le straordinarie "alpi" di queste isole sorgono direttamente dall'Atlantico, in particolare le montagne Lofoten appaiono come un muro ("il muro delle Lofoten") se viste da lontano. Altitudini in gran parte moderate (da 500 a 1000 metri), ma molte salite ripide e impegnative.
- Himmeltinda (931 metri) escursione facile, circa 5 ore, ottimo panorama dalla vetta.
- Møysalen (1262 metri) è un'escursione impegnativa ma gratificante, 10 ore, difficile, solo per escursionisti esperti e con bel tempo.
- B4: Tysfjord, Narvik compresi i parchi nazionali di Rago e Sjunkhatten. Vette come l'iconica Stetind sono solo per arrampicatori esperti.
- B5: Ghiacciaio Svartisen, altopiano Saltfjellet e dintorni. Le Alpi Okstindene (da 1562 a 1916 metri) sono le montagne più alte della Norvegia settentrionale.
- D2: Alpi Romsdal queste sono le montagne alpine selvagge che circondano la valle di Eikesdalen, la magnifica valle di Romsdalen e il passo di Trollstigen. Parzialmente protetto come parco nazionale che comprende anche le vicine montagne Tafjord. L'area comprende alcune delle cascate più alte e una delle pareti rocciose più alte del mondo. Insieme a Jotunheimen questo è un centro per l'alpinismo in Norvegia.
- Lauparen (1470 metri) sconosciuto se non dalla gente del posto, arioso e grande panorama dalla vetta.
- Romsdalseggen (escursione nei pressi di Åndalsnes) ottimo panorama delle alpi e dei fiordi locali.
- D3: Sunnmøre alpi e Tafjord montagne. Le alpi di Sunnmøre sono le ripide vette che circondano il magnifico Hjørundfjord nei distretti di Stranda, Sykkylven e Ørsta, queste "alpi" sorgono direttamente dal fiordo e si affacciano sull'Atlantico. Cime notevoli includono Slogen (1564 metri, alquanto impegnativo) e Liadalsnipa (924 metri, corto e arioso). Più a est ci sono le montagne leggermente più arrotondate e le profonde vallate intorno Geiranger, Valldal e Tafjord - le montagne di Tafjord sono una zona popolare per escursioni da due a quattro giorni, alloggi forniti dall'associazione Trekking (DNT). Le montagne del Tafjord sono in parte protette come parco nazionale e ad est/sud-est il terreno si trasforma in un altopiano con ampie vallate e dolci montagne. Le renne selvatiche vagano per le zone orientali.
- D4: Jostedalsbreen e l'area del ghiacciaio circostante. Include il più grande ghiacciaio dell'Europa continentale (che si trova su un altopiano) e alcuni più piccoli altopiano-ghiacciai a est (vicino a Jotunheimen) ea ovest. I ghiacciai occidentali sono mantenuti da abbondanti nevicate. Le escursioni sui ghiacciai possono essere fatte solo con una guida esperta e l'attrezzatura appropriata, ma c'è una grande varietà di escursioni impegnative e gratificanti al di fuori dei ghiacciai stessi, spesso con splendide viste sui ghiacciai. L'area è caratterizzata da estremi e variazioni, dagli incantevoli fiordi e fertili valli le montagne si innalzano bruscamente alle cime e ai ghiacciai. Ci sono diversi sentieri per lunghi trekking nell'appartata valle di Jostedalen.
- Skålatårnet vetta (1843 metri) con il caratteristico lodge è un'escursione popolare ma impegnativa, trailhead a Loen villaggio (livello del mare).
- L'escursione guidata sui ghiacciai è disponibile su Olden (Ghiacciaio Briksdalen) e Jostedalen (Ghiacciaio Nigardsbreen).
- E2: Jotunheimen sono le montagne più alte del Nord Europa e l'area montuosa più famosa della Norvegia, la maggior parte della quale è protetta come parco nazionale. Sebbene la gamma includa alcune delle aree alpine più selvagge della Norvegia e alcune vette siano accessibili solo agli scalatori, la maggior parte dell'area può essere facilmente percorsa dalla maggior parte dei visitatori con scarponi e fitness adeguati.
- Il Besseggen La cresta è una delle escursioni più popolari della Norvegia, questa caratteristica cresta è presente anche nel poema drammatico di Ibsen Peer Gynt, almeno 6 ore di cammino per un adulto medio (sono necessari scarponi adeguati).
- Galdhøpiggen (2469 metri) è la vetta più alta della Scandinavia ed è visitata da migliaia di persone ogni estate. Trailhead a Juvasshytta (1800 metri), 3-4 ore di escursione alla vetta, è necessaria una guida poiché il sentiero attraversa un ghiacciaio. Disponibile per famiglie, necessari stivali adeguati.
- Utladalen la valle è una delle più profonde d'Europa poiché taglia in profondità tra il gruppo Hurrungane (Jotunheimen occidentale) e lo Jotunheim centrale. La valle è lunga circa 20 km e offre accesso a Jotunheimen dal villaggio di Årdal. Il fondovalle è a bassa quota e offre piacevoli passeggiate tra ripide ma fertili colline. La cascata di Vettisfossen è alta quasi 300 metri.
- Fannaråken (2068 metri) lodge più alto in Norvegia.
- Kyrkja ("la Chiesa", 2032 m) una vetta distinta con un panorama eccellente, 6 ore di difficoltà media, scalata alla vetta per escursionisti esperti (escursionisti inesperti devono andare con una guida).
Altre montagne
Le altre montagne hanno spesso cime pronunciate, ma sono più tondeggianti, meno selvagge e la salita è più facile che in alta montagna. Nella Norvegia orientale, le valli sono spesso più larghe o sono fondamentalmente altopiani sopra i quali si innalzano le cime, mentre a ovest ea nord le valli possono essere strette e ripide anche se l'altopiano sopra è in gran parte pianeggiante.
- B1: Kvænangen e isole nel Finnmark occidentale. Paesaggio frammentato con fiordi, ghiacciai e alcune vette distinte direttamente sull'Atlantico. Parco nazionale di Seiland
- C2: Sylane nel Norvegia centrale.
- Storia (1762 metri) una bella vetta in Trondelag vicino al confine con la Svezia. Escursione facile ma lunga, circa 9 ore.
- G4: Le pianure e le altitudini moderate intorno a Naustdal, Førde, Fjaler e Gaular hanno un terreno vario, di facile accesso per escursioni adatte alle famiglie. Paesaggio fertile con molti cervi nobili, la vicinanza all'Atlantico rende il clima umido e instabile. Innumerevoli laghi, ruscelli e cascate. Questo è il regno dei cervi rossi.
- D5: Stølsheimen e Voss montagne. Montagne aspre, in parte alpine. Vasta produzione di energia idroelettrica nelle parti occidentali.
- E3: Il Skarvheimen incluso cresta Hallingskarvet, Hemsedal montagne e montagne arrotondate tra Hardangervidda (ferrovia di Bergen) e Jotunheimen (strada E16). I passi di montagna sulle strade 52 e 50 attraversano la zona. Questa zona è particolarmente adatta per lo sci alpinismo. In giro Flåm, Aurland e Lærdal profonde valli tagliano l'altopiano.
- Aurlandsdalen è una valle profonda e selvaggia che va dal livello del mare di Aurland agli aridi altipiani. La parte inferiore è una fertile gola con il calderone del gigante (giustamente chiamato "piccolo inferno") e una varietà di cascate. Facile accesso e facile navigazione. Parte alta raggiungibile dalla strada 50. Ottimo per brevi escursioni in famiglia, o escursioni di più giorni tra il livello del mare e la ferrovia di Bergen sull'altopiano.
- D5: Bergen montagne. La città di Bergen è dominata da diverse montagne relativamente ripide. Questi consentono facili escursioni di un giorno o di un'intera giornata, in centro o alle fermate degli autobus. Una funivia e una funicolare sollevano i passeggeri che attraversano le colline più ripide di due di queste "montagne cittadine". Cime tra 600 e 900 metri di altitudine. Panorama eccellente verso una miriade di isole e l'Atlantico oltre.
- D1: Trollheimen è la catena montuosa tra le strade 70, 65 ed E6. Valli fertili e riparate, innumerevoli laghi e manciate monumentali vette alpine è tipico di questa zona che è la terra d'origine di Trondheim Associazione Trekking (un ramo di DNT). Alloggio fornito in cottage pittoreschi. L'incantevole Innerdalen (si dice di essere la più bella della Norvegia) vicino a Sunndalsøra è un popolare punto di partenza.
- E1: Rondane-Dovrefjell è in parte alto altopiano, in parte alte vette leggermente arrotondate in una delle zone più aride della Norvegia. Comprende diversi parchi nazionali ed è un habitat per le renne selvatiche. All'estremità occidentale dell'area (verso Eikesdalen, Romsdalen e Sunndalen) il paesaggio diventa più selvaggio e alpino.
- Il Snøhetta La vetta (2286 metri) è un punto di riferimento sull'altopiano di Dovre ed è stata a lungo ritenuta la vetta più alta della Norvegia, in effetti la vetta più alta al di fuori della catena dello Jotunheimen. Un'escursione di 5-6 ore alla vetta. Spesso nebbioso.
- Rondslottet vetta (2178) una bella vetta con ampio panorama del massiccio delle Rondane.
- Veslesmeden summit (2015 m) è una delle più belle vette di Rondane. Difficoltà media, ma qualche masso, 6 ore.
- Montare Gausta (1880 metri) a Rjukan (appena a sud di Hardangervidda) è una delle vette più distinte e maestose della Norvegia e presumibilmente quella che offre il panorama più ampio. Escursione di circa 5 ore, facile. Questa è anche una delle vette più visitate della Norvegia. Il triathlon norvegese ha Gausta come punto finale della sezione maratona della gara.
Altipiani e brughiere
Tipici della Norvegia sono i ripidi fiordi e le valli che improvvisamente lasciano il posto a un altopiano più o meno uniforme. Questi altopiani sono spesso indicati come "vidde" che significa un ampio spazio aperto senza alberi, una distesa sconfinata. A Rogaland e Agder sono solitamente chiamati "hei" che significa una brughiera senza alberi spesso ricoperta di erica. Tali altipiani sono generalmente considerati montagne anche se non ci sono picchi pronunciati. Gli altipiani aridi sono un habitat chiave per le renne selvatiche, mentre nella Norvegia settentrionale gli altopiani sono utilizzati per le renne domestiche.
- Finnmark altopiano. Il Finnmark è in gran parte un ampio altopiano a circa 300-700 metri sul livello del mare, attraversato da ampi fiordi, valli e fiumi. L'area più grande è Finnmarksvidda (circa le dimensioni del Belgio) a circa 300-500 metri di altitudine all'interno del Finnmark, in parte montagne brulle e in parte basse betulle, paludi e laghi, relativamente pianeggianti, in inverno questa è la zona più fredda della Norvegia, con vaste renne pastorizia. Topograficamente Finnmarksvidda continua in Finlandia. Gli ampi fiordi del Finnmark creano grandi penisole, in particolare la penisola di Varanger (in parte parco nazionale). Anche Stabbursdalen a Lakselv è protetto come parco nazionale. C'è solo un numero limitato di rifugi e sentieri segnalati. La contea di Finnmark ha le aree più grandi della Norvegia non interessate da infrastrutture come strade e linee elettriche. L'area è utilizzata come pascolo per le renne semi-addomesticate, quindi le mandrie di renne sono di proprietà privata.
- F1: Hardangervidda altopiano è una delle zone escursionistiche più apprezzate, facilmente raggiungibile in treno (linea Bergen) o su strada. Tundra per lo più dolce a 1000 metri o più sul livello del mare, alcune cime pronunciate e un notevole ghiacciaio nell'angolo nord-ovest si ergono sopra l'altopiano. Sentieri e rifugi mantenuti e gestiti dall'associazione Trekking. Questa è la terra delle renne selvatiche.
- Trolltunga, una scogliera insolita, ai margini di Hardangervidda (accesso da Odda/Tyssedal) è diventata un'escursione molto popolare. Avvertimento: L'escursione è lunga e faticosa e sale nell'altopiano arido. Questo è solo per escursionisti in forma ed esperti con attrezzatura adeguata. La neve rimane spesso fino a metà estate e l'escursione non può da fare in primavera anche se le giornate sono lunghe e il tempo è bello. Una lunga escursione come questa non si può fare in autunno, quando le giornate si accorciano. Ci sono stati incidenti mortali e numerose operazioni di soccorso. I visitatori che non sono sicuri dovrebbero cancellare o andare con una guida locale. Stagione: da luglio a settembre.
- Le colline/montagne di Norefjell e Eggedal si arrampicano dalle foreste agli aridi altipiani ai margini dell'Hardangervidda.
- F2: Rogaland, Setesdal e la brughiera di Telemark/Agder. Nella parte occidentale (Ryfylkeheiene) questa zona copre anche alcuni fiordi selvaggi che tagliano in profondità gli altopiani, tra cui l'imponente Lysefjorden con l'iconico Pulpit rock (Preikestolen). L'oriente (australiano) e la parte centrale si estende da colline boscose a 500-800 metri a montagne brulle a 1500 metri nell'angolo settentrionale. Stagione estiva relativamente lunga ad altitudini intermedie.
Foreste e pianura
I paesaggi forestali e di pianura includono profondi boschi di pini o abeti rossi e betulle. Il terreno può essere accidentato e difficile da navigare. Paludi, laghi e fiumi calmi sono comuni. Questo è l'habitat preferito dell'alce ("elg"), l'animale più grande della Norvegia. Le vaste foreste di abeti e pini della Norvegia orientale sono l'angolo più occidentale della cintura della taiga eurasiatica che copre gran parte della Svezia, della Finlandia e della Russia settentrionale.
- Femundsmarka - le vaste foreste che circondano il lago Femunden, il terzo più grande della Norvegia. L'area è in parte in Sør-Trøndelag e in parte in Hedmark contea.
- Altipiani tra Østerdalen e Gudbrandsdalen valli. La catena di Dovre-Rondane si trasforma gradualmente in un dolce altopiano, foreste e infine diventa la pianura Hedmark a Hamar. Nella parte settentrionale ci sono cime brulle oltre i 1000 metri, ma soprattutto paludi, praterie, foreste e laghi. Ottimo per escursioni di un giorno, possibile anche in bicicletta su strade a trattore.
- Foresta di Trondheim sono le colline boscose, le paludi e le basse montagne (fino a 500-700 metri) che circondano la città di Trondheim. L'area comprende parti dei distretti di Klæbu, Melhus, Støren e Malvik, piccole parti sono protette come riserve naturali. Le colline boscose a ovest del centro di Trondheim (Bymarka) sono le più accessibili e comprendono un totale di 300 km di piste, in inverno 120 km di piste battute e 50 km con luci.
- Oslo foresta - noto anche come Oslomarka. Un gran numero di laghi, piccoli fiumi, aspre colline e minuscole vette fino a 600 metri sul mare. Questa è la più accessibile di tutte le destinazioni escursionistiche in Norvegia, a circa 15 minuti con i mezzi pubblici dal centro di Oslo. Metropolitana (t-bane), autobus e tram corrono fino ai margini della foresta (in parte nella foresta). Una bella rete di sentieri. Molti percorsi sono ben curati e i percorsi chiave sono disponibili con sedia a rotelle e passeggino, i percorsi chiave sono illuminati fino alle 23:00 di sera. I sentieri nella foresta di Oslo vengono utilizzati per lo sci di fondo in inverno.
- Il "sentiero Jotunheimen" (Jotunheimstien) è un percorso in gran parte continuo dal centro di Oslo attraverso Oslomarka e pianure/foreste più a nord e negli altopiani tra Gudbrandsdalen e Jotunheimen fino a Gjendesheim. Ci sono 16 lodge (hytter) lungo il sentiero. 320 km e escursione stimata da 17 a 20 giorni.
- Anche il "Rondane trail" (Rondanestien) inizia dal centro di Oslo al livello del mare e attraversa le colline boscose a nord di Oslo, attraverso le pianure vicino all'aeroporto, attraversa la foresta a est del lago Mjøsa e ad est di Gudbrandsdalen. La parte più settentrionale attraversa Rondane propriamente detta e termina alla stazione ferroviaria di Hjerkinn e all'incrocio sull'altopiano di Dovrefjell. Circa 400 km, 12-15 giorni.
- Dramma foresta e Finnemarka. Tipico paesaggio modesto della Norvegia orientale coperto da grandi abeti rossi e pini, paludi e laghi sono comuni, le piccole cime delle colline forniscono il panorama. Ciclismo, sci e balneazione oltre all'escursionismo. Finnemarka ("foresta finlandese") deve il suo nome all'immigrazione e all'insediamento finlandesi nel XVII secolo.
- Skrim la foresta e le colline tra Kongsberg e Skien è un'area relativamente piccola ma varia, per lo più foreste di bassa quota ma alcune cime sopra il limite del bosco. Una manciata di logge senza equipaggio (DNT).
- Vassfaret e dintorni è un'area relativamente piccola di foreste e cime brulle tra il lago Sperillen (strada E16) e Hallingdal (strada 7). La valle di Vassfaret un tempo ospitava l'ultima significativa popolazione di orsi bruni nel sud della Norvegia, ora alcuni esemplari vivono lì. L'estremità meridionale di questa area forestale si estende attraverso il villaggio di Sokna quasi fino al lago Tyrifjorden. Paesaggio parzialmente protetto. Una manciata di logge senza pilota (DNT).
- Valle di Pasvik nel Finnmark La contea è un'ampia valle boscosa quasi piatta tra Kirkenes e il lago Enare in Finlandia. Questo l'angolo nord-orientale della grande taiga eurasiatica ha innumerevoli paludi e laghi poco profondi. La zona riceve pochissime precipitazioni ed è relativamente calda in estate. La valle è in parte protetta come parco nazionale e ospita la più grande concentrazione di orso bruno della Norvegia e in queste foreste si trovano anche una serie di specie rare. Questo è un antico bosco sostanzialmente incontaminato dall'uomo. All'estremità dell'area si incontrano i confini di Norvegia, Finlandia e Russia (camminare dalla parte russa è illegale), in questo tripunto si incontrano anche tre fusi orari.
Costa esterna e isole
La linea costiera norvegese è molto lunga ed estremamente frammentata e oltre a fiordi e baie ci sono diverse centinaia di migliaia di isole. Alcune di queste sono isole grandi e con importanti catene montuose alpine, come Lofoten e Senja (vedi sezione separata). Altitudini più modeste ma paesaggi aspri si trovano lungo tutta la costa. Il tratto costiero da Kristiansand alle Lofoten gode di un clima mite, il tempo è comunque imprevedibile: vento, onde e acquazzoni possono verificarsi in qualsiasi momento.
- Costa dell'Helgeland è la sezione costiera di 200 km di Nordland contea a sud del ghiacciaio Svartisen. Questa è la terra di mille isole e milioni di uccelli. Ci sono circa 10.000 isole di tutti i tipi. Spiagge sabbiose e vette incredibili fanno di Helgeland una delle zone più pittoresche della Norvegia, ma spesso ignorata dai visitatori stranieri che si precipitano tra i fiordi e le Lofoten. Le isole Vega sono state incluse nella lista del patrimonio mondiale dell'UNESCO nel 2004. Le escursioni sono spesso brevi (1 ora o giornata corta) ma gratificanti, in particolare sulle isole. Il kayak è un ottimo modo per aggirare le acque poco profonde. Non disturbare l'edredone comune durante la stagione riproduttiva.
- Punti di riferimento come such Torghatten e Sette sorelle sono escursioni popolari.
- Isole del Nordmøre con l'isola di Hitra. Sentieri segnalati e alcuni lodge a Tustna, Ertsvågøya e Aure appena a nord di Kristiansund.
- Isole di Nordhordaland e Sotra è l'area a nord e ad ovest di Bergen. Paesaggio molto frammentato dove non è netta la distinzione tra terraferma, penisole e isole. Innumerevoli stretti, baie e laghetti. È un'area relativamente edificata e ad altitudini modeste tali che le escursioni sono relativamente brevi ma gratificanti. Clima imprevedibile ma mite che consente escursioni per la maggior parte dell'anno.
Dormire
- Guarda anche: Escursioni nei paesi nordici#Sleep
Lungo i sentieri segnalati ci sono solitamente capanne, molte delle quali con cibo in vendita e altri servizi. Ci sono anche capanne da affittare come base per escursioni in una certa zona. La maggior parte delle cabine senza personale è chiusa a chiave con la chiave dell'Associazione Trekking (DNT). Il prezzo per dormire nelle cabine senza equipaggio è generalmente di 300–500 kr/notte, meno costoso se acquisti un abbonamento a DNT. Dormire in dormitorio in cabine con equipaggio può rientrare nella stessa fascia.
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Poiché esiste una così ampia varietà di opzioni per le escursioni, non ci sono consigli generali sul trasporto verso i trailheads, tranne per il fatto che i trailheads sono disponibili in auto. Un self drive offre l'accesso più semplice agli angoli remoti e il trasporto pubblico potrebbe essere poco frequente. I visitatori che desiderano attraversare un'area devono tuttavia fare affidamento sui mezzi pubblici. La ferrovia di Bergen, la ferrovia di Dovre e la ferrovia del Nordland attraversano tutti altipiani e alcune stazioni sono anche punti di partenza. Gli autobus espressi possono essere utilizzati anche dalle città verso la campagna. Durante la stagione escursionistica ci sono alcuni autobus che portano a trailheads come Gjendesheim a Jotunheimen. Nel fiordo e nella regione costiera può essere necessaria una barca o un comodo accesso ai trailheads. Alcune aree escursionistiche, in particolare a Oslo e Bergen, sono disponibili con i mezzi di trasporto urbano (autobus, metropolitana) o il sentiero è in centro. La parte settentrionale del paese, in particolare il Finnmark, è più facile da raggiungere in aereo poiché il trasporto di superficie richiede molto tempo. In generale non esiste un servizio di facchinaggio che organizzi il trasporto dei bagagli al prossimo lodge.
Leggere
I suggerimenti forniti in questo articolo non sono sufficienti per pianificare e navigare un'escursione. È necessaria una carta topografica dell'area (1:50.000). Saranno utili anche letture aggiuntive per ogni area, ad esempio:
- Per Roger Lauritzen: Rifugi ed escursioni a Jotunheimen. Dove andare, come andare, dove alloggiare. Pubblicato dall'associazione Trekking, 2001
- Ed Webster: Arrampicata nelle isole magiche. Una guida di arrampicata ed escursionismo alle isole Lofoten della Norvegia Pubblicato in Henningsvær, 1994.
- Claus Helberg: Montagne norvegesi a piedi. Una descrizione dei sentieri segnalati in Norvegia L'Associazione Trekking, 1996.
- Stig J. Helset, Fredrik Sigurdh e Eirik Vaage: Le Alpi di Sunnmøre. una guida all'aperto. Oslo: Fri Flyt editore, 2012.
- Tony Howard: Passeggiate e arrampicate a Romsdal, Norvegia. Scritto e illustrato da Tony Howard. Manchester: Cicerone Press, 1970.
Opuscoli gratuiti in inglese sono disponibili presso l'associazione Trekking (DNT). DNT ha una vasta selezione di guide in norvegese.
L'escursionismo come svago nelle montagne e negli altopiani norvegesi è stato ampiamente sviluppato dalla classe ricreativa inglese. I primi libri sull'argomento furono pubblicati per la prima volta in inglese
- William Cecil Slingsby: Norvegia, il parco giochi del nord. Schizzi di arrampicata e di esplorazione delle montagne in Norvegia tra il 1872 e il 1903. Pubblicato a Edimburgo, 1903.
- Walter J. Clutterbuck e James A. Lees: Tre in Norvegia (da due di loro) pubblicato a Londra (1882) da Longmans, Green & Co.