Il Cammino Inca per Machu Picchu, la "Città perduta degli Incas", è un famoso trekking in Perù. È la parte più conosciuta del sistema stradale Inca, che è stato elencato come a Sito Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO nel 2014. L'escursione ti porta attraverso paesaggi montani sbalorditivi e molte imponenti rovine Inca, attraverso ecosistemi che vanno dalle foreste muschiose alle vette spoglie. Per gran parte del percorso, stai camminando sui sentieri di pietra tracciati dagli Inca centinaia di anni fa.
I trekking variano in modo significativo nello stile, dal backpacking economico al glamping di fascia alta, ma in genere consistono in 4 giorni e 3 notti sul sentiero stesso. Sebbene il percorso principale sia fisso, i tempi e i campeggi variano. Il percorso richiede la prenotazione con mesi di anticipo e tutti i trekker devono far parte di un gruppo di tour, che include facchini e una guida. Oltre a tenerti al sicuro, organizzato e nei tempi previsti, le guide hanno una vasta conoscenza delle rovine, della loro storia e della varietà di piante e animali che si possono trovare lungo il sentiero.
Le visite generalmente iniziano da Cusco, la capitale degli Incas. A causa della necessità di acclimatarsi all'altitudine per alcuni giorni, il trekking stesso deve essere parte di un viaggio più lungo, di solito alcuni giorni a Cusco e il Valle Sacra; vedere Altopiani Inca.
Capire
Molti paesi hanno catene montuose con uno splendido scenario e il Perù stesso è riccamente benedetto in questo senso con molte altre aree per l'escursionismo. Tuttavia lo scenario è solo uno degli elementi responsabili della magia del Cammino Inca. Può esserci una passeggiata in qualsiasi parte del mondo con una tale combinazione di bellezza naturale, storia e puro mistero e con una destinazione così maestosa? Le varie rovine Inca lungo il percorso servono ad aumentare il senso di attesa dell'escursionista mentre si avvicina a quello che troverebbe sicuramente un posto in qualsiasi nuovo elenco di meraviglie archeologiche del mondo: Machu Picchu. Le rovine sul sentiero sono tutte molte volte meno affollate di Machu Picchu e la maggior parte sono aperte all'esplorazione senza le corde e le aree bloccate nella destinazione finale. Se sei fortunato, vedrai anche fiori e uccelli colorati e forse anche altri animali sul sentiero.
Al culmine dell'Impero Inca, il loro sistema stradale era il sistema di trasporto più esteso del Sud America, che si estendeva da quello che è oggi Colombia fino al centro Chile. La rete di strade ramificate, molte delle quali lastricate in pietra, sfiorava i 40.000 chilometri. Purtroppo, con la conquista dell'Impero Inca da parte degli spagnoli nel 1500, la maggior parte delle strade sono state distrutte o lasciate deteriorare. Molte delle porzioni sopravvissute non sono mappate e sono poco esplorate, ma alcune sezioni sono state ripulite e restaurate. Il più famoso di questi è il Cammino Inca, che ti permette di seguire le orme degli Incas, sugli stessi sentieri di pietra che hanno tracciato e usato per arrivare a Machu Picchu centinaia di anni fa.
Il percorso è di 45 km/26 miglia dall'inizio alla fine, ma sembra di più: guadagni e perdi centinaia di metri di altitudine più volte, e gran parte del trekking supera i 3.000 metri dove l'ossigeno è notevolmente più scarso. L'adattamento all'altitudine è d'obbligo e si consiglia una buona condizione fisica. Il viaggio si snoda tra le valli e le colline del territorio circostante, conducendoti attraverso paesaggi panoramici, dall'alta montagna alle foreste pluviali.
Il sentiero è fisicamente impegnativo, ma fattibile da qualsiasi persona in forma, salvo problemi di salute specifici. In caso di dubbi, consultare un medico. Se puoi camminare e usare le scale facilmente, dovresti essere in grado di farlo. Non è necessaria alcuna esperienza escursionistica, anche se più sei abituato all'escursionismo, più facile sarà. Ci sono pochissime evacuazioni e morti sul sentiero: il rischio più probabile è slogarsi la caviglia e da eseguire. Molti trovano che le esigenze fisiche rendano il viaggio più gratificante, dallo sforzo e dal senso di realizzazione. Se sei fisicamente incapace o preoccupato per le tue capacità, puoi anche fare un trekking più breve di 1 o 2 giorni a Machu Picchu, fare un trekking meno impegnativo come il trekking nella valle a Machu Picchu, o andare direttamente a Machu Picchu in treno .
Il sentiero, in particolare la discesa, è ideale per bastoncini da trekking, che riducono notevolmente lo stress sulle ginocchia. Sono necessari puntali in gomma, per proteggere i gradini, e si consiglia vivamente di nastrare i puntali, altrimenti si staccano facilmente dall'impatto o dal fango. Puoi comprarne di nuovi a casa, affittarne di buoni in città a buon mercato o comprare manici di scopa, che sono economici e adeguati, ma non eccezionali. Non puoi usare rami locali, poiché troppi alberi venivano tagliati, e questi non sono comunque molto buoni. Considera i pali ammortizzanti per ridurre ulteriormente lo stress.
Molte agenzie che operano da Cusco offrono escursioni organizzate lungo il sentiero, fornendo la maggior parte dell'attrezzatura (tende, ecc.) e le persone per trasportarla. Inoltre, non dimenticare che il sentiero termina a Machu Picchu. La maggior parte degli escursionisti del Cammino Inca scende dalla Porta del Sole (Intipunko) all'alba e vede Machu Picchu prima che arrivino gli autobus carichi di turisti intorno alle 10:00.
Pasti sul sentiero sono spesso straordinariamente deliziosi! Se sei un esperto backpacker nella natura selvaggia, potresti essere sorpreso da quanto sia lussuoso il cibo. Alcune compagnie di tour possono accogliere vegetariani, vegani, senza glutine e altre restrizioni dietetiche.
Il Cammino Inca fa parte del Santuario di Machu Picchu, un'area protetta di 32.592 ettari, gestita dal Servizio Nazionale delle Aree Naturali Protette, SERNANP. Ogni visitatore deve rispettare il regolamento del parco che vieta di gettare rifiuti, tagliare o danneggiare alberi, rimuovere o danneggiare pietre di rovine e del sentiero, rimuovere piante, uccidere animali, accendere fuochi all'aperto o accamparsi nei siti archeologici (è possibile utilizzare solo i campeggi autorizzati).
facchini
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Il trekking è abbastanza impegnativo senza dover portare attrezzatura da campeggio o vestiti: usa un facchino (per l'attrezzatura da campeggio) e mezzo (per il cambio di vestiti) e porta solo il tuo zaino. (Questo dà lavoro a un povero contadino locale!)
Il Cammino Inca è uno dei relativamente pochi trekking al mondo che presenta portatori: gli animali da soma non sono ammessi sul sentiero perché i loro zoccoli lo danneggiano. I facchini sono contadini quechua locali, tipicamente poveri e senza istruzione, e questa è una delle loro principali fonti di reddito. La maggior parte non parlerà inglese o anche molto spagnolo; conoscere qualche frase in quechua è un bel tocco; vedere Frasario Quechua.
È necessaria una guida, anche se i portatori non lo sono, quindi puoi fare il percorso con lo zaino, portando tutta la tua attrezzatura. Tuttavia, i portatori sono ampiamente utilizzati e consigliati, dal momento che è abbastanza difficile fare escursioni con uno zaino da giorno.
I facchini devono arrivare molto prima dei trekker, per allestire il campo, quindi fai attenzione ai portatori che ti passano davanti e danno la precedenza.
Attenzione al cattivo trattamento dei portatori, in particolare alle attrezzature, al cibo o al riparo inadeguati e al carico eccessivo: un facchino pesantemente caricato che indossa sandali di plastica non è un duro, viene sfruttato. Le condizioni sono migliorate, ma i maltrattamenti sono ancora comuni, in particolare durante i trekking a tariffa ridotta. Si prega di utilizzare un operatore che tratti bene i suoi portatori e considerare di saperne di più e di essere coinvolti nel miglioramento delle condizioni. Un recente documentario che racconta un anno nella vita di un facchino del Cammino Inca, Mi Chacra, ha vinto il Gran Premio al Banff Mountain Film Festival 2010.
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Quando andiamo
Maggio è il migliore: inizio della stagione secca, quindi vegetazione secca, soleggiata e lussureggiante a causa delle piogge, e prima dell'alta stagione e delle profondità dell'inverno.
Il tempo è migliore da maggio a settembre: abbastanza secco e soleggiato. Da giugno ad agosto è alta stagione (vacanze estive nell'emisfero settentrionale) e quindi si prenota molto in anticipo, ma qui è inverno (perché nell'emisfero australe), quindi un po' freddo di notte. Quindi, maggio e settembre sono l'ideale. Anche i mesi marginali di aprile e ottobre vanno bene, ma c'è più rischio di pioggia. Se si spera di vedere l'alba, giugno e luglio sono i più secchi e i migliori, ma maggio e agosto (fino all'inizio di settembre) sono spesso OK.
Da novembre a marzo è la stagione delle piogge, quindi evita se possibile: cielo nuvoloso (peggiori panorami) e pioggia, che ti inzuppa, rende le rocce scivolose e corre il rischio di frane, sia sul sentiero che sulle strade. Meno affollato però. I mesi più piovosi vanno da gennaio ad aprile, quando le strade sono spesso chiuse da frane o allagamenti.
Il sentiero è chiuso a febbraio per ripulire la spazzatura lasciata alle spalle.
Meteo sul sentiero tutto l'anno presenta giornate calde e confortevoli (circa 20℃) e notti fredde (spesso 5℃ o meno), che scendono sotto lo zero in inverno (giugno, luglio, agosto). Il sole di giorno e le nuvole di notte aumentano il caldo e il freddo effettivi. Di conseguenza, vestiti a strati. Metti vestiti caldi nel borsone (cappello, guanti e calze di alpaca sono comodi) e assicurati di avere un sacco a pelo caldo. Inoltre, le infradito per far riposare i piedi a fine giornata vi lasceranno con i piedi freddi: portate leggere, sciolte, Chiuso sandali invece.
L'aria è secca e seccaing: la bassa pressione fa evaporare più velocemente l'acqua. Bevi molta acqua e usa una crema idratante se lo desideri.
Preparare
Prenota biglietti
Biglietti deve essere prenotato in anticipo, con largo anticipo per l'alta stagione, tramite un tour operator locale autorizzato, in quanto non è consentito organizzare il proprio viaggio. Per l'alta stagione, i biglietti devono essere prenotati immediatamente quando diventano disponibili: è consigliabile prenotare con almeno sei mesi di anticipo. Ottieni questi biglietti per il sentiero prima i tuoi biglietti aerei. Se hai prenotato, considera di riprogrammare il tuo viaggio o di prendere uno dei trekking alternativi nella zona, nessuno dei quali richiede la prenotazione con tanto anticipo. Non aspettarti di raccogliere cancellazioni dell'ultimo minuto, poiché gli organizzatori del tour devono registrare i numeri di passaporto dei clienti con il governo e sono rigorosamente controllati ai punti di controllo lungo il percorso.
UN passaporto è richiesto sia per la prenotazione dei biglietti, sia per l'ammissione al sentiero (copia non accettato), quindi devi portarlo nel tuo zaino! È più semplice se hai lo stesso passaporto quando prenoti il biglietto e quando ti presenti, quindi evita di rinnovare il passaporto o di cambiare nome nel frattempo: rinnova se necessario prima, cambia nome prima o dopo.
I biglietti sono stagionali: si accettano prenotazioni da metà gennaio, per la stagione dal 1 marzo al 31 gennaio successivo. Alcune agenzie accetteranno la prenotazione anticipata e poi prenoteranno immediatamente quando i biglietti saranno disponibili.
Sono disponibili 500 permessi al giorno per il trekking di 4, 5 e 7 giorni e 250 permessi per il trekking di 2 giorni. Questo include sia gli escursionisti che i dipendenti del tour (guide e portatori). Dato che ci sono circa 1,5 dipendenti per 1 trekker, rimane il 40% per i trekker, quindi circa 200 trekker al giorno.
Puoi verificare la disponibilità ufficiale dei biglietti presso il Boletaje Virtual (biglietto virtuale) sito web. Attenzione che questo è il totale numero rimasto (trekker e dipendenti), quindi su 500, e quei giorni possono prenotare in grossi blocchi, a causa della prenotazione di un gruppo (un gruppo di 12 trekker comporta circa 30 biglietti in totale), quindi non tardare.
I biglietti per Machu Picchu dovrebbero essere inclusi nel tour. I biglietti sono necessari anche per Huayna Picchu (una grande montagna nelle vicinanze che puoi scalare per una magnifica vista di Machu Picchu). Huayna Picchu è facoltativo, e quindi potrebbe essere dimenticato: assicurati di ottenere i biglietti in anticipo se interessati!
Quale tour?
Ci sono due durate del tour: 4 giorni e 5 giorni. Entrambi dormono 3 notti sul sentiero e seguono lo stesso percorso, ma hanno orari diversi e si fermano in diversi campeggi. È anche possibile fare un breve trekking di 2 giorni su un percorso leggermente diverso o visitare Machu Picchu senza il Cammino Inca.
Il trekking di 4 giorni/3 notti è il classico: l'ultimo giorno si arriva presto a Machu Picchu, si vede sorgere il sole, si visita Machu Picchu, quindi si torna a Cusco. La versione 5 giorni/4 notti è più piacevole, entrando a Machu Picchu in ritardo il quarto giorno per una breve occhiata dopo che la maggior parte dei turisti se ne sono andati; poi passi la notte a Aguas Calientes e vedere Machu Picchu il giorno successivo.
Se hai poco tempo o denaro, o sei un escursionista veloce, fai il 4 giorni, altrimenti fai il 5 giorni: è meno frettoloso e affollato.
Il classico tour di 4 giorni richiede meno tempo ed è un po' più veloce e più impegnativo, in particolare i giorni 3 e 4: hai giornate lunghe e dormi relativamente meno. Significa che vedrai sorgere il sole quando arrivi per la prima volta a Machu Picchu (supponendo che il tempo sia sereno), ma probabilmente sarai un po' stanco e potresti non essere all'altezza di Huayna Picchu. Potresti anche avere una giornata frettolosa a Machu Picchu e dovrai pianificare attentamente il tuo treno per tornare indietro se desideri un'intera giornata a Machu Picchu, in particolare per evitare la folla. Se vuoi, puoi fare i 4 giorni (arrivando presto) e poi passare la notte ad Aguas Calientes e vedere quanto di Machu Picchu vuoi, fondamentalmente facendo un frenetico 5 giorni (con alba e riposo alla fine).
Il tour di 5 giorni è più piacevole: manca l'alba e impiega un giorno in più, ma per il resto è più piacevole: vedi Machu Picchu dopo che la folla è partita (il primo giorno) e prima che arrivi la maggior parte della folla (il secondo giorno), con una bella luce del tramonto/alba (ora d'oro, buona per le foto), puoi riposarti per Huayna Picchu, e i campeggi sono meno affollati, perché la maggior parte delle persone ha un programma di 4 giorni.
Scegli tour operator
È necessario utilizzare un tour operator locale autorizzato, di cui ce ne sono molti. Puoi prenotare direttamente con un tour operator o utilizzare un agente di viaggio nel tuo paese. Alcuni operatori, in particolare quelli di fascia alta, lavorano solo tramite agenzie. Attenzione che essere autorizzati non è una garanzia di qualità, e molte agenzie sono operazioni di volo notturno che gestiscono un negozio a Cusco. È più sicuro utilizzare un'agenzia affermata e rispettabile: agenzie di ricerca e le loro recensioni online. Tuttavia, ci sono alcune aziende più recenti su cui potresti rischiare se trovi convincenti la loro storia o le loro recensioni.
Quando scegli un operatore, considera ciò che offre: backpacking economico o glamping di fascia alta? Quanto sono grandi i gruppi (o vuoi un tour privato più costoso)? Vuoi fare un tour di 4 o 5 giorni (o 2 giorni)? Alcuni operatori ne offrono solo uno. Organizzeranno il viaggio da/per Cusco? Quale servizio ferroviario? E, naturalmente, operatori e tour variano nel prezzo.
Molti operatori trattano molto male i portatori; controlla le recensioni e la storia (promuovere la responsabilità sociale non è una garanzia, ma è un suggerimento). Attenzione che gli operatori a tariffa ridotta invariabilmente tagliano gli angoli a scapito dei facchini, ma alcuni operatori di buon valore trattano bene i facchini ed essere costosi non garantisce che i facchini siano trattati bene. Inoltre, a causa degli intermediari, pagare un prezzo elevato a un'agenzia di viaggi potrebbe non far guadagnare molto al tour operator.
operatori
Un operatore è necessario. Delle circa 200 aziende, molte sono cattive. Controlla le recensioni, le guide e i siti web delle aziende per decidere, oppure affidati a un agente di viaggio che scelga per te. Qui ci sono 13 aziende rispettate, anche se ce ne sono altre buone.
- Trekking in Perù (2002, Inca Trail Peru Treks S.A.C.): solo 4 giorni, ogni lunedì, mercoledì, venerdì, socialmente responsabile, piccola azienda familiare. Specializzato: fa solo questo trekking, quindi molto competente, ma inflessibile.
- Sentiero dei lama (2004): vari trekking
- Spedizioni Alpaca (2011): Fornisce tour completi del Perù e un leader sui trekking a Machu Picchu con una licenza per il Cammino Inca.
- topi uniti (1987): viaggio avventura in tutta l'area, socialmente consapevole (aiuta i bambini di strada)
- SAS (1990): Il più grande operatore di sentieri, selezione completa, pluripremiato; offre anche altri tour avventurosi (rafting ecc.).
- Wayki Trek
- Andina Viaggi
Di fascia alta
- Enigma (2002): buon trattamento da portiere
- Trekking Andino[ex link morto] (anni '70, Inca Tours And Travel Adventure S.A.C): 5 giorni, in tutto il Sud America.
- Esplorare (1975): 5 giorni, grande azienda in tutto il Perù, attenta all'ambiente.
- Grandes Aventuras del Perù (GAP): varie offerte
- Esploratore di Amazonas: 5 giorni, costoso, di lusso
- Apumayo Expediciones (1995): solo tour privati/di gruppo, molto affermati e decorati, opzioni di lusso, tour accessibili in sedia a rotelle, varie altre offerte
facchini
Sembra che ci siano circa un facchino e mezzo per cliente sul sentiero, e passerai un bel po' di tempo a toglierti di mezzo mentre portano tutta la tua attrezzatura al campo successivo. Fortunatamente, il governo ha limitato la quantità di attrezzature turistiche che i tour operator possono caricare su ogni facchino a 25 kg (comprese le loro cose personali). Puoi portare solo 6 kg per il facchino, quindi scegli con attenzione.
In molti tour puoi pagare un extra per un portiere personale per trasportare la maggior parte delle tue cose, anche se vorrai sempre uno zainetto per acqua, snack e vestiti. Prendi in considerazione l'assunzione del portiere extra, che ti consente di trasportare 7 kg in più (da 7 kg a 14 kg). Per essere chiari, il facchino extra che assumi non è solo per te: porterà una parte uguale dell'intero set di attrezzi da trasportare, incluso il cibo di tutti gli altri, la tenda della cucina, ecc. I suggerimenti per "il tuo facchino" fanno parte anche della piscina condivisa, quindi non è proprio il caso di pagare un portiere per te stesso.
Mettiti in forma
Non è necessario essere particolarmente atletici per percorrere il Cammino Inca - fintanto che sei generalmente in forma e puoi camminare su e giù per le scale, dovresti essere in grado di farlo - ma aiuta a renderlo più sicuro e divertente. Camminare, fare escursioni, usare la macchina per le scale e fare pesi per i muscoli delle gambe ti aiutano a essere specificamente preparato per il trekking e lo rendono più facile. Una mezz'ora su una macchina per le scale alcune volte prima del trekking è adeguata, ma un ulteriore condizionamento aiuta. Verificare con un medico o un allenatore prima di impegnarsi in un programma di esercizi impegnativo.
- Da 3 a 6 mesi prima: costruisci i muscoli
I muscoli richiedono tempo per costruire e aiutano con stabilità e resistenza. Allenati se qualche esercizio è nuovo per te.
Gli squat sono il miglior esercizio per le gambe e la stabilità generale; leg press o quad extension sono alternative accettabili.
I tuffi sono la preparazione ideale per l'uso del bastoncino, poiché il movimento (in particolare in discesa) è praticamente identico. Le estensioni del tricipite sono un'alternativa accettabile.
- 3 mesi prima – fitness cardiovascolare
Qualsiasi esercizio cardiovascolare regolare è accettabile, anche se camminare o correre sono l'opzione più semplice per la maggior parte delle persone. L'escursionismo, in particolare su terreni accidentati in quota, è il migliore, se possibile.
- 1 mese prima – resistenza muscolare
La resistenza muscolare decade rapidamente, quindi fallo poco prima della partenza. Un'ora su una macchina per scale 3 o più volte a settimana è l'ideale, anche se vanno bene anche stepper, tapis roulant inclinati o salire le scale reali.
Organizzare l'attrezzatura
Fare i bagagli è un compromesso complicato: portane abbastanza per essere comodo, ma riduci al minimo il peso e dividi tra lo zaino da giorno e il borsone. Dipende anche dal tipo di trekking (verrà fornita acqua?)
- Passaporto
- Kit di pronto soccorso
- Lampada frontale/torcia elettrica
- Caldo sopra/sotto per la sera
- Scarponi da trekking; i corridori sono possibili se non ti dispiace che vengano travolti dal sentiero roccioso e hai caviglie forti
- Kit di lavaggio, borraccia da 2 litri e pastiglie per purificare l'acqua
- Protezione solare (SPF 30 ), occhiali da sole con protezione dai raggi UV e balsamo per le labbra con protezione solare: sei all'aperto, in quota, vicino all'equatore: il sole è molto forte e le nuvole non lo bloccano
- Cappello, preferibilmente qualcosa che ti copra il collo per proteggerti dal sole d'alta quota
- Contanti per dare la mancia a facchini e guide e acquistare snack lungo la strada, tra cui una manciata di monete da un sol per i bagni il primo giorno e a Machu Picchu
- Pantaloni lunghi o pantaloni
- Maglie a maniche lunghe
- Diverse magliette
- Abbigliamento antipioggia (non si sa mai quando pioverà anche se è la stagione secca)
- Telecamera.
- Repellente per insetti
- Articoli da toeletta personali
- Uno zaino leggero
- Guanti, sciarpa, calzini caldi
- Un asciugamano e carta igienica
- Forse i tappi per le orecchie: è probabile che i tuoi compagni russino; questo è in parte respirazione periodica, in parte acclimatazione all'altitudine (vedi mal d'altitudine)
- Possibilmente un materasso gonfiabile – a US$25 a persona, affittare uno di questi significa avere due materassi, uno normale e in aggiunta uno gonfiabile sopra, rendendolo estremamente e forse eccessivamente comodo
acclimatarsi
Al suo punto più alto, il sentiero raggiunge i 4200 m sul livello del mare, quindi dovresti trascorrere almeno 2 giorni in Cusco acclimatarsi prima di iniziare il trekking. Se non lo fai, mal d'altitudine potrebbe rendere i tuoi primi giorni piuttosto scomodi.
Tieni presente che a 3400 m di altitudine c'è il rischio di mal di montagna anche a Cusco, quindi idealmente, inizia con un giorno o due nella Valle Sacra, per acclimatarti gradualmente all'altitudine prima del tuo trekking. Vedere Altopiani Inca per cosa fare prima del tuo viaggio.
Entra
Vedere Altopiani Inca. Devi prima trascorrere qualche notte a Cusco (e prima, preferibilmente una o due notti nel Valle Sacra) per acclimatarsi all'altitudine. Da Cusco, puoi prendere un treno, un autobus o un'auto privata fino all'inizio del sentiero. Questo sarà probabilmente organizzato dal tuo gruppo di tour, quindi devi solo arrivare a Cusco.
Alcune compagnie turistiche potrebbero anche essere in grado di venirti a prendere da Ollantaytambo o Urubamba invece di Cusco. Poiché sono più vicini all'inizio del sentiero, questa opzione ti consente di dormire un paio d'ore in più prima di iniziare il sentiero.
Costi
Almeno 400 dollari circa. Se stai pagando meno di $ 350 per il viaggio di 4 giorni, c'è qualcosa di sospetto e probabilmente i facchini vengono trattati molto male. Assicurati che il tuo tour includa il biglietto d'ingresso per il Cammino Inca e Machu Picchu (US $ 85) e il treno Vistadome (US $ 71) per tornare a Cusco.
mance è previsto, e una parte significativa del reddito, soprattutto per i facchini. Verificare l'esatta composizione dell'equipaggio, l'importo previsto della mancia e il protocollo prima del trekking e preparare le mance. Usa bollette pulite, fornite l'ultima mattina sul sentiero (per un trekking di 5 giorni) o l'ultima notte (per 4 giorni, a causa della partenza anticipata), poiché i facchini tornano a casa presto l'ultimo giorno. Si prega di dare la mancia in suole, non in valuta estera, per evitare di dare ai facchini l'inconveniente di trovare un cambio valuta e di pagare le loro tasse (probabilmente significative).
Partire
Quanto segue descrive approssimativamente un tipico viaggio di 4 giorni lungo il Cammino Inca. Tutti prendono lo stesso percorso, ma i tempi e i campeggi dipenderanno dal tuo tour operator, dalla velocità del tuo gruppo e da altre considerazioni. La tua capacità di visitare ed esplorare le rovine dipenderà anche dal tuo particolare tour: i tour di 5 giorni includono un sacco di tempo per tutte le rovine, ma molti tour di 4 giorni finiscono per sfrecciare davanti ad alcuni di essi senza la possibilità di guardarsi intorno. In particolare, è probabile che Runkuracay e Wiñay Wayna vengano saltati in alcune versioni del trekking che li avvicinano alla fine di una lunga giornata di escursioni.
Il sentiero ha scale, la maggior parte delle quali sono state messe dagli Incas. Le rocce sono ruvide e irregolari e molto scivolose quando sono bagnate. È molto facile slogarsi la caviglia, in particolare durante la discesa. Usa i bastoncini da trekking per l'equilibrio, cammina con attenzione e fai molta attenzione quando sei bagnato.
Non avere fretta, in particolare il secondo giorno di salita al Warmiwañusqa (Passo della donna morta) - dopotutto devi scendere. Lento e costante è meglio che correre avanti e sudare e senza fiato. Più sottilmente, arrampicati giù lentamente, usando i bastoncini: le tue ginocchia ti ringrazieranno.
I servizi igienici si trovano ogni due ore lungo il percorso. Il primo giorno sono servizi igienici a sedere che costano S/1 da usare; dopo di che sono servizi igienici alla turca gratuiti. Sono sporchi e mancano di carta igienica. Porta carta igienica e disinfettante per le mani o sapone (il cloruro di benzalconio è il migliore per la stagione secca, poiché non secca le mani già asciutte; il sapone va bene, anche se l'acqua potrebbe non essere sempre disponibile).
Giorno 1: Cusco a Wayllabamba
Il tuo operatore probabilmente verrà a prenderti la mattina presto al tuo hotel a 1 Cusco per un viaggio verso l'inizio del sentiero. Lungo la strada, potresti fermarti a 2 Urubamba o 3 Ollantaytambo per rifornimenti o colazione.
Quando raggiungi l'inizio del sentiero a 1 piscachuco, puoi acquistare alcune forniture dell'ultimo minuto come carta igienica, foglie di coca e repellente per zanzare. Quindi attraverserai un posto di controllo e partirai attraversando un ponte sul fiume. Da lontano vedrai le rovine di 2 Qhanabamba e poi l'ex grande insediamento Inca di 3 Llactapata (aka Patallacta), entrambi nella valle sotto di te. Dovresti quindi avere la possibilità di esplorare il forte Inca di 4 Huillca Raccay, situato sul sentiero che domina Llactapata, questo forte di collina, che consiste principalmente di file di piccoli edifici Inca, è dove lavoravano molti degli abitanti di Llactapata.
Se pensi che questo giorno sia stato più facile di quanto ti aspettassi, non essere arrogante: il secondo giorno è molto più difficile. Sistemati per la notte a 5 Wayllabamba e riposati per il giorno più duro del trekking.
Wayllabamba, tra l'altro, è in realtà un villaggio piuttosto che un semplice campeggio, e qui puoi acquistare bevande e snack. I ragazzi che vivono qui devono fare il pendolare lungo il sentiero che hai appena preso e poi prendere un autobus per Ollantaytambo solo per andare a scuola.
Giorno 2: Pass della donna morta
Si dice che il primo giorno del Cammino Inca sia il giorno facile. Il giorno 3 è il giorno lungo. Giorno 2? Questo è il giorno difficile. Oggi non trascorrerai il tuo tempo a visitare le rovine, ma il tuo obiettivo principale è il difficile arrancare su e giù per il passo di montagna più alto del sentiero. La tua guida potrebbe darti qualcosa per aiutarti con l'altitudine; anche in caso contrario, un po' di tè di coca o foglie da masticare può aiutare.
Dopo un'altra sveglia anticipata, passerai davanti ai campeggi di 6 Ayapata e 7 Llulluchapampa (le tue ultime opportunità di acquistare gli ultimi elementi essenziali, come acqua, snack, carta igienica o vino). Poi arriva la ripida e difficile salita a 8 Pass della donna morta (Warmiwañusqa/Huarmihuañusca) a 4200m, il punto più alto del trekking. Per la maggior parte degli escursionisti, l'ultimo pezzo è particolarmente difficile a causa dell'altitudine, quindi prendilo con calma. Fai delle pause tutte le volte che ne hai bisogno e non cercare di competere con altri escursionisti. Quando raggiungi il passo, goditi i panorami mozzafiato mentre festeggi il tuo traguardo: hai appena completato la sezione più difficile del percorso. Quindi scendi al tuo campeggio a 9 Pacaymayu per un po' di meritato riposo.
Assicurati di avere una giacca a portata di mano per questo giorno: le temperature possono scendere drasticamente con l'altitudine. Anche il campeggio è abbastanza in alto, a circa 3600 m, e di notte fa freddo.
Giorno 3: Phuyupatamarca e Wiñay Wayna
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Parti presto (senti uno schema?) Per un'altra giornata intera di escursioni. Il terzo giorno ti porterà davanti a diverse imponenti rovine Inca. Inizia vedendo le rovine di 10 Runkuracay, una torre di avvistamento Inca semicircolare dove un tempo le sentinelle si affacciavano sulla valle sottostante, e attraversando i 4000 m 11 Runkuracay Pass. A questo passo ci sono un paio di piccoli sentieri laterali che puoi prendere per vedere le valli su entrambi i lati. Poi passerai per la "città inaccessibile" di 12 Sayacmarka, un vasto insieme di rovine che, nonostante il suo soprannome, è aperto all'esplorazione. Sayacmarka è il più grande sito archeologico finora e comprende sia un'area residenziale che un tempio del sole. In basso Sayacmarka è il sito molto più piccolo di 13 Qonchamarka, che vedrai da lontano e poi passerai accanto, ma non potrai entrare.
Ora che hai superato il secondo passaggio, noterai una notevole differenza nel clima e nella fauna selvatica: all'improvviso ti troverai in una foresta lussureggiante e umida con piante colorate. Questa zona, nota come foresta pluviale, sembra quasi una foresta pluviale di montagna, ed è difficile credere che possa esistere così vicino alle vette austere e alla macchia erbosa che hai appena superato.
Poi arrivano altre tre rovine che puoi esplorare, supponendo che il tuo gruppo cammini abbastanza velocemente da darti tempo! Il primo è 14 Phuyupatamarca—"Città tra le nuvole", un nome appropriato dato quanto spesso è avvolta dalla nebbia. Situato a un'altitudine di 3600 m, questo è un insieme impressionante e ben conservato di rovine, tra terrazze agricole e bagni cerimoniali. Cerca i canali d'acqua che collegano i bagni, una dimostrazione superstite dell'ingegneria Inca di alta qualità. Il prossimo è 15 Intipata, una serie davvero enorme di terrazze agricole con viste mozzafiato sulle montagne: se sei fortunato potresti avere il tempo e l'energia per stancarti camminando su e giù per le lunghe rampe di scale tra le terrazze. Infine, dirigiti verso 16 Wiñay Wayna, il più grande insieme di rovine sul sentiero (a parte Machu Picchu, ovviamente). Wiñay Wayna comprende rovine di edifici residenziali, diversi magazzini e terrazze dove il cibo veniva coltivato per essere inviato a Machu Picchu. Per la maggior parte dei tour, questo è anche vicino alla posizione del tuo ultimo campeggio.
Nota: il tuo campeggio per questa giornata potrebbe essere un po' imprevedibile, mentre il campeggio Wiñay Wayna è il più popolare a causa della sua vicinanza a Machu Picchu, le considerazioni sullo spazio a volte significano che i gruppi vengono invece assegnati allo spazio nel campeggio più lontano di Phuyupatamarca, specialmente nell'alta stagione. Lo spazio è assegnato dal governo, quindi questo è al di fuori del controllo degli operatori turistici. Se il tuo operatore ha intenzione di accamparsi a Wiñay Wayna, probabilmente lo farai, ma non possono garantirlo al 100%.
Giorno 4: Machu Picchu
Questa è una delle escursioni giornaliere più gratificanti al mondo. Svegliati molto presto per un'escursione al buio di pochi chilometri per arrivare a destinazione prima dell'alba. Scoprirai che il sentiero è abbastanza facile finché non dovrai salire le ripide scale "gringo killer". L'ultima salita ti porta a 17 Inti Punku, il Porta del Sole, dove ottieni la tua prima e più pittoresca vista di 18 Machu Picchu. Ora c'è un'altra ora circa di escursione, durante la quale passerai un paio di rovine più piccole e osserverai la parte principale delle rovine avvicinarsi lentamente sempre di più.
Finalmente ce la farai: uno dei gruppi di rovine più famosi al mondo, e con buone ragioni. È spettacolare, enorme e molto ben conservato e restaurato, pieno di case Inca, templi, strade, terrazze e così via. Le rovine che hai visto lungo la strada erano solo l'ombra dell'imponente ingegneria qui esposta, sotto forma di sistemi di acqua corrente e pareti del tempio composte da enormi massi perfettamente tagliati. È vero che Machu Picchu è affollato, soprattutto rispetto ai siti che hai visto sul sentiero, ma la folla ne vale la pena per uno sguardo impareggiabile a ciò che rimane dall'altezza della civiltà Inca.
A seconda del tuo itinerario esatto, sarai a Machu Picchu al mattino (dalle 6:00 a mezzogiorno) o al pomeriggio (da mezzogiorno alle 17:30). Se hai un biglietto mattutino, non verrai espulso a mezzogiorno, ma non ti sarà permesso di rientrare se esci per usare i servizi igienici, che sono fuori dal cancello. Machu Picchu è più affollato a mezzogiorno e scompare alle 16:00, quando l'ultimo treno torna a Cusco, quindi prenditi il tuo tempo per finire l'escursione. Il tardo pomeriggio è il momento più bello per passeggiare tra le intricate opere in pietra. L'ultimo autobus fino a 4 Aguas Calientes, ai piedi del Machu Picchu, parte poco dopo la chiusura dei cancelli nel pomeriggio.
Dopo aver visitato Machu Picchu, puoi scegliere di fare un'escursione a 5 Huayna Picchu per vedere le splendide viste del sito. This may cost extra.
Getting out
Which train to take
Beware: if you are not spending the night in Aguas Calientes (4-day/3-night trip), then you only have part of one day in Machu Picchu, and thus your return train ticket from Machu Picchu will have a large impact on how much time you can spend there and whether or not you have time to climb Huayna Picchu at all. If you are spending this night, this isn't an issue.
When you are booking an Inca Trail ticket from home, you may think the time of your train is a very low priority item. You are probably assuming that someone else made sure you have enough time to spend at Machu Picchu. But the reality is that trains get booked and your trail operator may buy you a train ticket out of Aguas Calientes at 1PM. To make it to this train, you will have to be at the train station at 12:30, which means you have to leave Machu Picchu by no later than noon, which means that you will be there only briefly, and have to leave it when it is the most crowded. Machu Picchu is the best in the first half hour after opening and during the last two hours before closing. Most people are gone after 3PM, and the light till 5PM is gorgeous, the heat a little gentler, and you can sit on a patch of grass and soak in the place. You do not want to miss this. It will make Machu Picchu yours. At 10AM Machu Picchu is crowded, loud, and bustling. You will be running around to not lose track of your tour group. At 4PM you can really see it at your own pace, and hang out with the resident chinchillas and llamas. But to do that, you have to take a later train.
Rimanga sicuro
Statistics on hazards on the Inca trail are not available, and probably do not exist: injuries and petty crimes are not reported, so all information is anecdotal. With proper precautions, and a bit of luck, you'll be fine, and major problems are rare, but more minor problems are common. At the end of the trail, beware of falls at Machu Picchu, especially at Huayna Picchu.
The most common issues on the Inca trail are: altitude sickness, lack of potable water, filthy bathrooms, sprains and broken bones, and petty theft. More serious issues are heart attacks, falling off the trail, landslides, lack of medical facilities, difficulty in rescue and evacuation, and lack of police. Deaths are quite rare (a handful or fewer per year, out of tens of thousands of trekkers), and typically make news. Similarly, serious crimes (murder, rape) are rare, though rape attempts of single women are reported at Wiñay Wayna, particularly when using toilet late at night: safest is to always be in a pair or group at night.
The tap water in Peru is not potable. Do not drink it. You must either boil water for five full minutes or drink bottled water. Your tour operator will have plans for what to do about water during the trek, so ask what you should bring. In any case, it's a good idea to have water purification tablets on hand in case of emergency.
Because you are visiting Andean areas, don't forget to take precautions to avoid altitude sickness if you are prone to it. Be sure to try a hot tea or an infusion of coca leaves on arrival at altitude. During your first day move slowly and eat lightly, resting the first couple of hours. At night you may be woken by the screams of a panicking trekker who is suffering an acute case of altitude sickness, and requires oxygen (particularly at Paqaymayu, the largest and usually highest campsite). Don't be scared, but acclimatize properly so this isn't you.
Sample altitudes above sea level:
- Cusco: 3,360 m (11,000 ft)
- Machu Picchu: 2,400 m (7,800 ft)
- Urubamba Valley: 2,850m (9,300 ft)
- highest point on the trail: 4,200 m (13,600 ft)
Theft
Theft is common, primarily of unattended items at camp, and occurs particularly at meal time, when washing or using the toilet, and when sleeping: even experienced tour operators suffer theft. This is especially a problem at crowded campsites, notably Paqaymayu and Wiñay Wayna, which are crawling with people and virtually impossible to secure. More aggressive theft (armed robbery, tent slashing) is now rare, however. Prime targets include sunglasses, cell phones, cameras, lenses (camera and sunglasses), money, trekking poles, head lamps, and beer. Thieves are primarily porters (from your own group or another) or locals, who are very poor: there is no need to be overtly suspicious, but never let your guard down. You cannot realistically protect everything perfectly, but you can minimize risk.
As a precaution, avoid bringing valuables. Leave jewelry at home, and consider bringing a smaller, cheaper camera. Unfortunately, you must bring your passport and tip money on the trail, and much gear is expensive. Whatever valuable items you do bring should be kept on your person at all times. Your passport is the most serious, since this is disastrous if stolen. Fortunately, this and money are easy to secure, if awkward: use a money belt, even at night. Fare non use a neck pouch at night, due to strangulation risk. Safest is to give these to someone when washing.
Leave nothing unattended, especially at meal time. Safest is to have multi-person tents, with someone always there, and either eat in your tent or bring your bags to meal. This is a bit paranoid, and you can generally leave bulky items (clothes, trail shoes) in your tent.
Don't leave anything outside the tent, even shoes or clothes, especially at night (not just to because of theft but also in case of rain and dew). Leave nothing valuable inside tent entrance or in easy-access pockets.
Hide bulkier items mixed with other items in bags inside of bags inside of deep pockets Backpack pockets, pant pockets, shirt pockets, etc. are easily searched. The more layers (bags, zippers, etc.), the less likely a rushed thief is to risk opening all of them or risk taking a large item. This provides added protection for items such as sunglasses, cameras, and lenses.
Hide valuables when approaching campsite, if possible.
Injuries, evacuation, and death
Serious injuries and death are very rare, but possible.
Medical emergencies are very dangerous, due to the remoteness. Medical facilities on the trail are limited, and evacuation and rescue are slow and difficult. The closest major facilities are in Cusco, many hours away. If you are at risk of a medical emergency that would need a hospital, you risk death.
Prior to Warmiwañusqa, you can turn back. Once you pass Warmiwañusqa, there’s no turning back: the fastest and safest way out is onward to Machu Picchu. If you are injured, you will need to walk out or be carried out (if you cannot walk); horse are available for the first day, but not afterwards. Helicopter evacuation is possible from Machu Picchu, but not from the trail itself. Usual evacuation proceeds via Aguas Calientes (if past Warmiwañusqa), Ullantaytampu, then to Cusco.
If you fall off the trail, you will likely be seriously injured or die: off a sheer drop you will likely die, while if you fall into vegetation you will likely not be able to climb back up (mountainsides are scree covered with thick vegetation), and need to be rescued by a team with machetes and a basket stretcher, which can take hours.
It is safest to not be alone on the trail: if something happens, it can be some time before you are found, and if you fall off out of sight, it may be hours or days before you are found.
Be aware of the language problem: English is often limited, and porters may only speak Quechua. Please document and learn to state any medical conditions in spagnolo.
Vai avanti
- Machu Picchu, of course.
- Aguas Calientes, if spending the night.
- Ollantaytambo, other major Inca ruin, and on the train back
- Other sights in and around the Sacred Valley e Cusco.
Other treks
Many alternative treks in the area, some also ending at Machu Picchu, are run by some of the same companies.
- Keep hiking, by long, demanding hike to Choquequirao (similar ruin to Machu Picchu, much less-known), then short (2-day) hike down to Cachora and bus back to Cusco.
- Salkantay Trek, passing by the staggeringly tall Salkantay peak on the way to Machu Picchu
- Two-day Inca Trail, where you only hike past a few ruins, for people who want a taste of the Inca Trail but aren't ready for a big four-day trek