São Tomé e Príncipe - São Tomé and Príncipe

São Tomé e Príncipe (spesso chiamato "São Tomé" o STP in breve) è costituito da due isole principali a cavallo dell'Equatore al largo della costa atlantica di Africa centrale.

I portoghesi furono i primi coloni di queste isole precedentemente disabitate alla fine del XV secolo. Attrarre coloni si dimostrò difficile, tuttavia, e la maggior parte dei primi abitanti erano "indesiderabili" inviati dal Portogallo, per lo più ebrei. I portoghesi portarono schiavi dall'Africa per coltivare zucchero, caffè e cacao. Quasi tutti i suoi attuali residenti discendono da persone provenienti da diversi paesi portati nelle isole dai portoghesi dal 1470 in poi.

Nel 1990, STP è stata una delle prime nazioni africane a intraprendere riforme democratiche e da allora ha mantenuto un governo democratico con solo una settimana di interruzione. La cultura, i costumi e la musica del paese fondono influenze europee e africane.

regioni

Città

• 0.3361116.6813891 São Tomé (San Tommaso) – la capitale e la città più grande del paese, sede di una cattedrale del XV secolo, del museo nazionale e del Palazzo Presidenziale
• 1.6366677.4177782 Santo Antonio (Sant'Antonio) – la città principale dell'isola Príncipe, è nota per la sua architettura coloniale e per le sue chiese

Altre destinazioni

A Principe, rilassati a Banana Beach o Burra Beach, o scala il Papagaio Peak nel Parco Nazionale di Obo do Principe per alcune maestose vedute dell'isola e dell'oceano oltre.

Capire

Gli alberi coprono quasi il 90% delle isole. La coltura principale di São Tomé è il cacao, che rappresenta circa il 95% delle esportazioni agricole. Altre colture di esportazione includono copra, palmisti e caffè. Oltre all'agricoltura, le principali attività economiche sono la pesca e un piccolo settore industriale impegnato nella trasformazione dei prodotti agricoli locali e nella produzione di pochi beni di consumo di base. Le isole panoramiche hanno un potenziale turistico e il governo sta tentando di migliorare la sua rudimentale infrastruttura del settore turistico.

La cultura di São Tomé e Príncipe è un misto di influenze africane e portoghesi. Gli abitanti di São Tomé sono noti per i ritmi ússua e socopé, mentre Príncipe è la patria del ritmo dêxa. La sala da ballo portoghese potrebbe aver giocato un ruolo fondamentale nello sviluppo di questi ritmi e delle danze associate. Tchiloli è uno spettacolo di danza musicale che racconta una storia drammatica. Il danço-Congo è allo stesso modo una combinazione di musica, danza e teatro.

Il calcio è lo sport più popolare a São Tomé e Principe, la squadra nazionale di calcio di São Tomé e Príncipe è la squadra nazionale di calcio di São Tomé e Príncipe.

São Tomé e Príncipe è una nazione di circa 202.000 persone (2018). Le due isole principali distano circa 259 km e si trovano a cavallo dell'Equatore nel Golfo di Guinea, a ovest di Gabon. Il paese vede pochi turisti: nel 2016 si stima che i visitatori del paese siano stati 13.000.

Storia

Scoperto e rivendicato da Portogallo alla fine del XV secolo, le isole avevano un'economia basata sullo zucchero che lasciò il posto al caffè e al cacao nel XIX secolo, tutti coltivati ​​con il lavoro degli schiavi nelle piantagioni, una forma che è rimasta nel XX secolo. Sebbene l'indipendenza sia stata raggiunta nel 1975, le riforme democratiche non sono state avviate fino alla fine degli anni '80 e le prime elezioni libere si sono svolte nel 1991.

Questa piccola e povera economia isolana è diventata sempre più dipendente dal cacao dall'indipendenza nel 1975. Tuttavia, la produzione di cacao è sostanzialmente diminuita a causa della siccità e della cattiva gestione. La conseguente carenza di cacao per l'esportazione ha creato un persistente problema di bilancia dei pagamenti. São Tomé deve importare tutti i combustibili, la maggior parte dei manufatti, i beni di consumo e una notevole quantità di cibo. Nel corso degli anni, non è stata in grado di onorare il proprio debito estero e ha dovuto dipendere da aiuti agevolati e ristrutturazione del debito. São Tomé ha beneficiato di 200 milioni di dollari di riduzione del debito nel dicembre 2000 nell'ambito del programma Paesi poveri altamente indebitati (HIPC). Il successo di São Tomé nell'attuazione delle riforme strutturali è stato premiato dai donatori internazionali, che hanno promesso una maggiore assistenza nel 2001. Esiste un notevole potenziale per lo sviluppo di un'industria turistica e il governo ha preso provvedimenti per ampliare le strutture. Il governo ha anche tentato di ridurre i controlli sui prezzi e le sovvenzioni. São Tomé è anche ottimista sul fatto che nelle sue acque territoriali, nelle acque ricche di petrolio del Golfo di Guinea, siano in arrivo importanti scoperte di petrolio. Gli scandali di corruzione continuano a indebolire l'economia.

Clima

A livello del mare, il clima è tropicale, caldo e umido con temperature medie annue di circa 27 ° C (80,6 ° F) e poche variazioni giornaliere. La temperatura raramente supera i 32 °C (89,6 °F). Alle altitudini più elevate dell'interno, la temperatura media annua è di 20 °C (68 °F) e le notti sono generalmente fresche. Le precipitazioni annue variano da 5.000 mm (196,85 pollici) sulle pendici sud-occidentali a 1.000 mm (39,37 pollici) nelle pianure settentrionali. La stagione delle piogge va da ottobre a maggio.

L'equatore si trova immediatamente a sud dell'isola di São Tomé, passando per un isolotto chiamato Ilhéu das Rolas.

Entra

Requisiti d'ingresso

I cittadini dei seguenti paesi possono entrare a São Tomé e Príncipe senza visto per soggiorni fino a 15 giorni: Angola, Brasile, Burundi, Camerun, Canada, capo Verde, Repubblica Centrafricana, Chad, Repubblica del Congo, Repubblica Democratica del Congo, Guinea Equatoriale, Gabon, Guinea-Bissau, Mozambico, Ruanda, Timor Est, stati Uniti e tuttiUnione Europea cittadini. Cinese cittadini (compresi Hong Kong e Macau) possono ottenere un visto all'arrivo.
Anche i titolari di un visto Schengen o degli Stati Uniti valido non hanno bisogno di un visto.
I cittadini di altri paesi dovrebbero ottenere un visto elettronico prima dell'arrivo: http://www.smf.st/virtualvisa/

In aereo

• 0.3780566.7122221 Aeroporto Internazionale di São Tomé (TMS ^IATA). STP Airways vola a Lisbona, TAAG vola a Luanda (Angola), RUBINETTO vola ad Accra (Ghana) e Lisbona (Portogallo) e Afrijet vola a Libreville (Gabon). STP Airways è nell'elenco dei vettori a cui è vietato operare nell'Unione Europea (luglio 2019), quindi i suoi voli sono operati dalla compagnia aerea portoghese EuroAtlantic Airways. (aggiornato agosto 2017)
• 1.66317.41172 Aeroporto Principe P (PCP ^IATA). Questo aeroporto riceve solo voli nazionali dall'aeroporto internazionale di São Tomé operato da STP Airways, che figura nell'elenco dei vettori a cui è vietato operare nell'Unione europea (luglio 2019). (aggiornato a febbraio 2021)

In barca

Andare in giro

Sull'isola di São Tomé ci sono molti taxi, compresi quelli condivisi che partono per altre città quando ci sono abbastanza persone. È comune per i turisti noleggiare un'auto o uno scooter per esplorare meglio tutto ciò che l'isola ha da offrire. Attenzione che sebbene le strade siano asfaltate, spesso non sono in buone condizioni.

Per arrivare a Príncipe, la scelta più comune per i turisti sono i voli commerciali (STP Airways) che collegano l'aeroporto internazionale di São Tomé all'aeroporto di Príncipe. Attenzione che gli aerei sono molto piccoli. La gente del posto invece di solito sale su una nave mercantile, ma il viaggio notturno di 10 ore non è considerato particolarmente sicuro. Ci sono barche charter più veloci che possono fare il viaggio in 3,5 ore.

A Príncipe ci sono meno strade e molte non sono asfaltate. È comune assumere un autista (auto o moto) per esplorare l'isola o noleggiare una barca.

Parlare

La lingua ufficiale è portoghese. È parlato nativamente da oltre la metà della popolazione, ma praticamente tutti (95%) lo sanno parlare. L'altra lingua principale è Forro, che è una lingua creola di origine portoghese parlata nativamente dal 43% della popolazione e come seconda lingua da altrettanti (85% in totale).

Altre lingue includono il creolo principense e il creolo angolano, ma questi sono parlati solo da una piccola minoranza.

Di norma, il portoghese è la lingua principale nella parte settentrionale dell'isola di São Tomé, mentre il forro è più comune nel sud. Sull'isola del Principe la lingua principale è il portoghese.

Quando si parla portoghese, São Toméans generalmente usa un dialetto noto come São Toméan portoghese. È simile al portoghese brasiliano in termini di grammatica e pronuncia, che è molto diverso dal portoghese europeo. Tuttavia, la maggior parte delle persone può passare al portoghese europeo e quindi né i portoghesi né i brasiliani dovrebbero avere problemi a comunicare.

L'inglese è praticamente inesistente in questo paese, poiché non viene insegnato nelle scuole e ci sono pochi turisti di lingua inglese; avrai comunque più fortuna con il francese, che è insegnato nelle scuole e quindi parlato da molti.

È essenziale conoscere il portoghese, il forro o il francese per andare d'accordo.

Vedere

São Tomé e Príncipe erano disabitate prima della colonizzazione portoghese nel 1490. Da allora, gran parte del paesaggio è rimasto invariato o, dove un tempo sorgevano le ex piantagioni, bonificato dalle foreste pluviali. Le isole sono ricoperte da lussureggianti foreste pluviali e con una popolazione ridotta e pochissimi turisti, e rimangono per i visitatori un vero e proprio paradiso tropicale.

L'interno dell'isola di São Tomé contiene Parco Nazionale dell'Obo. Trova una guida locale che ti accompagni a osservare gli uccelli, scala il Pico de Sao Tome di 2.024 metri, cammina fino a una cascata isolata o cerca di individuare il maggior numero possibile di 109 specie di orchidee dell'isola. Le onde entrano in una grotta sottomarina sul lato sud dell'isola di São Tomé e, senza un posto dove andare, salgono verso l'alto attraverso il Boca do Inferno (Bocca dell'inferno) sfiatatoio in uno spettacolo impressionante per i visitatori. L'isolato spiagge di Príncipe sono incredibilmente belli e romantici... non incolpare te stesso per sentirti come se fossi su un'isola deserta nel Sud Pacifico.

Appena al largo ci sono barriere coralline con una grande diversità di vita marina, inclusi alcuni endemismi poiché le acque tra le altre isole e la terraferma raggiungono i 2.000 metri! Immersioni e snorkeling sono i modi ideali per esplorare il lato sottomarino di questo paradiso, durante il quale puoi trovarti faccia a faccia con delfini, grandi tartarughe verdi e una vasta gamma di pesci colorati. I subacquei esperti e audaci possono esplorare grotte sottomarine.

Tra i pochi luoghi creati dall'uomo sulle isole c'è Forte São Sebastião. Costruito nel 1575, il forte è stato ristrutturato nel 2006 ed è ora il Museo Nazionale di São Tomé. Il forte è assolutamente bellissimo di notte. Essenziale per ogni visitatore è un tour di una delle piantagioni di epoca coloniale delle isole:rocas—che si trovano in molti stati diversi, da edifici secolari lentamente ricoperti dalla foresta pluviale a quelli amorevolmente ristrutturati che funzionano come bed-and-breakfast. Uno dei più facilmente accessibili, Monte Café, ha un nuovo set museo del caffè e, dato che è in montagna, è fresco e invitante. Il Mercato di Sao Tomé è, come molti nella regione, un'esperienza vivace e colorata mentre i fotografi adoreranno il pittoresco della città architettura in stile coloniale.

• La targa di Eddington, Sundy Plantation, Isola Principe. Nel 1919, Arthur Stanley Eddington e il suo team visitarono Príncipe per testare la Teoria della Relatività di Einstein. Durante un'eclissi solare, potevano vedere le stelle dietro il sole, il che ha contribuito a dimostrarlo vero. C'è ora una targa informativa sul sito. 

Fare

Le acque intorno a São Tomé sono limpide e ricche di vita. Di conseguenza, immersioni, pesca e gite in barca offrono molto da vedere. Le foreste di entrambe le isole si prestano meravigliosamente a wonderful escursionismo.

Andare in giro. Il traffico è leggero, la brezza marina si rinfresca e puoi ammirare l'architettura e le persone. La capitale di São Tomé è piena di arte pubblica. Dipinti e sculture di artisti locali, oltre alle antiche statue portoghesi, si trovano in tutta la città. Spesso camminerai per strada e girerai un angolo per imbatterti improvvisamente in un dipinto colorato e vivace proprio di fronte a te.

• Claudio Corallo Cioccolato. I tour della sua fabbrica di cioccolato sono disponibili su richiesta. Lui o uno dei suoi figli descriverà allegramente la scioccante roba inferiore che passa per cioccolato in tutto il mondo. Claudio mantiene il controllo completo del processo di produzione del cioccolato, dalla coltivazione dei baccelli nella sua piantagione a Principe fino al confezionamento del cioccolato nelle sue camere bianche sottovuoto. Dà numerosi campioni gratuiti durante la dimostrazione e vende tutti i suoi prodotti proprio lì nella sala dimostrativa. Costoso ma ne vale la pena.

• Osservazione uccelli: Ci sono oltre 135 specie in 40 famiglie sulle isole. La varietà più ampia si trova nella parte meridionale di São Time, ma Principe ospita anche molte specie, tra cui pappagalli che vagano liberi nella giungla, Dohrn's Flycatcher, Black-capped e Principe speirops, Giant Weaver, Sao Tome Sunbird, un pigliamosche del paradiso, scops -gufo, prinia, rapido, occhio bianco, mangiasemi, rigogolo, tordo, storno e quattro piccioni. Tre specie endemiche dell'isola - Longbill di Bocage, Fiscal di Newton e Sao Tome Grosbeak - sono molto più difficili da trovare. Molte specialità della terraferma dell'Africa occidentale abitano le isole tra cui Olive Ibis, Arlecchino Quaglia, Pappagallo cenerino, Martin pescatore dal ventre bianco e petto blu, Drongo dal mantello di velluto, Storni lucidi dalle ali di castagna e Splendid, Negrofinch dal petto di castagna, Bishop dal dorso dorato e Cordonbleu petto azzurro. Gli uccelli marini e le specie delle zone umide possono includere Tropicbird dalla coda bianca, Sula marrone, Sterna brigliata, Noddy marrone, Cormorano dalla coda lunga e Egret occidentale. Ci sono operatori turistici che organizzano uscite di birdwatching sia sull'isola che in mare.

Acquistare

I soldi

Tassi di cambio per Dobra Da gennaio 2020: US$ 1 nDb22 € 1 nDb25 UK£ 1 ≈ nDb29 I tassi di cambio oscillano. Le tariffe correnti per queste e altre valute sono disponibili da XE.com

São Tomé e Príncipe usa il nuovo dobra, indicato dal simbolo "nDb" (codice valuta ISO: STN). Nel 2018, il vecchio dobra (Db, codice valuta ISO: STD) è stato convertito nel nuovo dobra a una velocità di 1000 Db per 1 nDB.

È una valuta soggetta a restrizioni: l'importazione e l'esportazione di valuta locale sono vietate. L'importazione di valuta estera è illimitata previa dichiarazione e puoi esportare solo fino all'importo importato. Gli assegni turistici non sono più accettati. Gli euro, e talvolta i dollari USA, sono comunemente accettati nei ristoranti e nei negozi più grandi. La moneta è ancorata all'euro dal 2010.

Non ci sono sportelli bancomat che accettano carte estere. Devi portare contanti sufficienti in euro. Il prelievo di contanti con una carta Visa può essere disponibile presso la banca principale di São Tomé.

Gli hotel Pestana possono offrire un anticipo in contanti (se hanno abbastanza contanti a portata di mano). Aspettati una commissione del 5% per il loro servizio e un tasso di cambio non troppo generoso.

Shopping

Lo shopping è limitato, ma ci sono alcune cose che vale la pena acquistare e possibilmente di qualità da esportazione:

Caffè. São Tomé era famosa per il suo caffè. La qualità soffrì un po' dopo l'indipendenza nel 1975 quando il nuovo governo divise le vecchie rocas in lotti di mezzadri, ma data la qualità del terreno vulcanico, il caffè era ancora ottimo. C'è stato un aumento di interesse per il caffè di São Tomé, principalmente a causa del lavoro di Claudio Corrallo, ma puoi entrare in qualsiasi negozio di São Tomé e ottenere un ottimo caffè a buon mercato.

Rum. São Tomé ha due fabbriche di rum in un viaggio facile: 'Gravana, che viene venduto in un'officina di riparazione auto vicino al mercato centrale, e Io-Zochi che è a Trindad dietro la chiesa. I prezzi di una bottiglia di rum da un litro variano da 3 a 7 dollari a seconda del prezzo dello zucchero. Il rum Gravana è scuro e dolce, ed è meglio servito con ghiaccio e assaporato come uno scotch. Buono anche il rum Me-Zochi, ma la fabbrica vende anche diversi tipi di liquori a base di frutta locale. La maggior parte dei loro prodotti viene spedita in Europa.

cestini. I cestini sono parte integrante della vita quotidiana a São Tomé. Pertanto sono abbondanti ed economici. Non sono eleganti ma hanno il loro fascino.

Varie cose turistiche. Ossobbo è di fronte al Forte São Sebastiao. Il negozio presenta artigiani locali e prodotti di São Tomé, da caffè, cioccolato, cannella e vaniglia a intagli, magliette e chiavette USB. I prezzi sono ragionevoli, ma la parte migliore è che il negozio è gestito dalle Suore della Misericordia senza scopo di lucro; tutti i profitti vanno agli artigiani o alle opere di beneficenza.

Mangiare

Il pesce è un alimento base della dieta di São Tomé, spesso servito con l'albero del pane e banane cotte e schiacciate. I frutti tropicali, come ananas, avocado e banane, sono componenti importanti della cucina. L'uso di spezie piccanti è importante nella cucina di São Tomé. La varietà di pesci è ampia, compresi i pesci volanti in determinati periodi dell'anno. Nell'entroterra, molti abitanti di São Tomé escono le loro proteine ​​dai buzios, grandi lumache di terra. Anche le lumache di mare sono abbastanza comuni lungo la costa. Nonostante l'estrema povertà, São Toméans può sempre contare su un po' di sostentamento grazie alla vasta gamma di frutti tropicali. Gli hotel della capitale offrono piatti in stile europeo a prezzi europei.

Roça São João dos Angolares nel villaggio di Angolares 42 km a SE della città di São Tomé su EN No. 2. Prenota il più in anticipo possibile ( 239 9906900), ma ne vale la pena. I pasti gourmet serviti come prezzo fisso per più portate valgono l'allenamento extra di cui avrete bisogno. Offre anche camere a partire da € 60 (dicembre 2017).

Somma secreto. Tariffa grill standard, ma possono gestire grandi gruppi senza prenotazione. Il servizio è generalmente molto buono e la carne e il pesce sono eccellenti. Niente di speciale, ma il posto è popolare perché ha quel qualcosa di segreto.

Bere

La birra è facilmente reperibile ovunque, anche se i São Tomés non sono conosciuti come grandi bevitori. I marchi locali includono creolla e Rosema. Nell'entroterra, il vino di palma è disponibile a prezzi molto convenienti dai venditori lungo la strada. Nella capitale, whisky e altri liquori sono popolari tra le élite. Il vino, in particolare il vinho verde portoghese, è popolare con i piatti di pesce.

Dormire

Nella capitale esiste una piccola manciata di hotel. Vicino alla città di Santana si trova un idilliaco bed and breakfast con viste mozzafiato. Resort opulenti sono stati costruiti agli estremi estremi settentrionali e meridionali del paese, sulla piccola isola di Ilheu das Rolas e a Ilha Bom Bom al largo della costa di Príncipe.

Nel Santo António, la città principale di Príncipe, si possono trovare diverse piccole pousadas (B&B).

• Bom Bom Island Resort Oltre al bagno privato, all'aria condizionata e ad altri comfort moderni, ogni bungalow dispone di una veranda privata con vista sulle verdi fronde di palma e sulla baia. Il ristorante, il bar e il porto turistico di Bom Bom si trovano su un minuscolo isolotto, raggiungibile attraversando la passerella di legno di 230 metri.
• Mucumbli Un fantastico lodge, situato a pochi minuti di vista lungo la strada dalla città di Neves. Ha solo 5 bungalow quindi prenota con largo anticipo! Possedevo i miei Titiano e Marie, una coppia italiana estremamente gentile e disponibile che è arrivata sull'isola negli anni '80 e ha costruito questo posto a poco a poco. Privato e remoto (in termini di São Tomé cioè), seduto sul ponte a guardare il tramonto dell'isola o andare in spiaggia o percorrere i sentieri, questo posto è un must. C'è anche un recinto per asini, che sono stati praticamente salvati dai proprietari (dopo che il governo li ha ricevuti in dono dall'Angola e non sapeva cosa farne). Include la colazione.

Rimanga sicuro

La sicurezza non è un problema a São Tomé e Príncipe, anche se il traffico stradale è pericoloso come in altre parti dell'Africa. I crimini violenti in pubblico sono quasi sconosciuti. Tuttavia, con un aumento del turismo c'è stato un aumento della criminalità contro i turisti. Sono stati segnalati blocchi stradali vicino a Santana e truffe ai turisti nella città principale.

L'unico animale pericoloso delle isole è il cobra nero, che si trova nelle zone meridionali e orientali dell'isola di São Tomé. I giovani sono completamente neri, gli adulti hanno squame giallo-bianche sul davanti. Hanno paura degli umani e normalmente scivolano via quando ti avvicini. Fai attenzione durante le escursioni e fai molta attenzione a dove metti le mani. L'antidoto è disponibile negli ospedali locali. In caso di morso è necessario cercare un aiuto immediato, preferibilmente entro 30-120 minuti. I decessi sono rari, però.

Rimani in salute

Malaria una volta era estremamente comune sulle isole, ma un programma di eradicazione avviato dal governo taiwanese nel 2005 ha efficacemente debellato la malaria nelle aree popolate (i decessi sono scesi da oltre 1000/anno a una manciata). Tuttavia, i visitatori dovrebbero continuare a prendere precauzioni contro le punture di zanzara (che possono trasmettere altre gravi malattie) come l'uso di repellenti per insetti e reti da letto. Inoltre, il tasso di infezioni da malaria nei paesi limitrofi e continentali è elevato ed esiste la possibilità di epidemie isolate da persone/animali infetti che arrivano da tali paesi. Se visiti anche la terraferma durante il tuo viaggio, tieni presente il periodo di tempo prima/dopo aver visitato le regioni malariche necessario per assumere i farmaci antimalarici (che possono essere diverse settimane).

Il tasso di HIV/AIDS in STP è tra l'1-2%, che è relativamente basso rispetto ai paesi vicini. C'è un molto un forte stigma contro le persone infette sulle isole e pochi sono mai usciti con la loro diagnosi e in molti casi gli operatori sanitari devono consegnare i farmaci alle loro case in segreto perché i pazienti non sono disposti a essere visti in pubblico mentre raccolgono questi farmaci. Anche con il basso rischio, dovresti sempre usare la protezione, come i preservativi.

acqua deve essere bollito prima di essere bevuto, oppure acquistato e consumato in bottiglia.

Rispetto

Collegare