![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/World_Time_Zones_Map.png/400px-World_Time_Zones_Map.png)
Questo è un elenco di paesi, regioni e territori raggruppati per fuso orario.
Capire
“ | Come le onde fanno verso la spiaggia di ciottoli Quindi i nostri minuti si affrettano alla fine | ” |
—William Shakespeare, Sonetto 60 |
Sebbene molti fusi orari abbiano nomi descrittivi usati dalle persone al loro interno, sono identificati in modo meno ambiguo dalla loro relazione con UTC (Tempo universale, coordinato). Un tempo si chiamava UTC GMT (Greenwich Mean Time), dopo il Royal Observatory situato nel Greenwich zona di Londra.
A volte viene anche chiamato UTC Z o Zulu tempo. Un tempo può essere scritto come ad es. 21:45Z con la Z che indica l'UTC. La "Z" sta per "zero" e "Zulu" è la pronuncia radio bidirezionale di "Z". Deriva dal sistema nautico in cui ad ogni fuso orario veniva assegnata una lettera.
I fusi orari ad est dell'UTC e ad ovest della International Date Line sono specificati dal numero di ore avanti di UTC (es. UTC 4); le zone a ovest di UTC e ad est della linea della data sono specificate dal numero di ore dietro a UTC (ad es. UTC-6). Attraversando la linea della data verso est, gli orologi vengono riportati indietro di 24 ore e viceversa nella direzione opposta. (L'intervallo totale dei fusi orari copre più di 24 ore perché la linea della data si sposta verso ovest e verso est per mantenere determinati gruppi di isole nazionali nello stesso giorno di calendario, sebbene non si trovino all'interno di un singolo fuso orario.)
Viaggia attraverso i fusi orari
È necessario prestare attenzione quando si pianificano viaggi che attraversano diversi fusi orari, ad es.
- Il tuo "orologio biologico" potrebbe subire un po' di stress mentre gli "racconti" di rispettare appuntamenti di lavoro, tour e altri obblighi magari di poche o diverse ore diverse dalle ore in cui riposi normalmente.
- Potresti perdere un obbligo importante, o collegamenti con i trasporti di linea, semplicemente non comprendendo quale sarà l'ora locale corretta mentre viaggi.
- Attraversare la linea della data internazionale può causare confusione sulla data di arrivo, ad es.
- Iniziare un volo di 12-15 ore dalla costa occidentale degli Stati Uniti al Giappone o a Hong Kong in tarda serata può atterrare lì al mattino Due giorni di calendario dopo.
- Se inizi la rotta inversa entro mezzogiorno, puoi, in un certo senso, viaggiare indietro nel tempo, poiché atterri prima di quando hai iniziato. Ad esempio un tipico volo da Sydney per LA decollerà all'ora di pranzo e atterrerà la mattina presto nella stessa data di calendario! Ciò si verifica anche per i voli brevi da un fuso orario precedente a uno successivo, ad esempio da Minsk a Varsavia, anche se in questi casi generalmente si arriva meno di un'ora prima della partenza.
Se il tuo viaggio ha complessità di fuso orario o possibili impatti sulla tua salute o sul tuo comfort, consulta un esperto mentre lo pianifichi.
In diverse parti di ogni fuso orario, l'alba e il tramonto possono verificarsi in momenti molto diversi da quelli a cui potresti essere abituato. Quindi potrebbe essere una buona idea controllare gli orari di alba e tramonto per il periodo dell'anno in cui viaggerai verso la tua destinazione.
Disritmia
- Guarda anche: Disritmia
Disritmia è una discrepanza tra il tuo orologio biologico e l'ora locale ovunque tu sia. È causato da viaggi rapidi attraverso i fusi orari e aggravato dal fatto che le lunghe ore trascorse in aereo possono farti dormire troppo, o non abbastanza, forse al momento sbagliato. I voli da est a ovest, dove guadagni qualche ora, di solito sono un po' più facili, poiché la maggior parte delle persone trova più facile stare alzati un po' più tardi che andare a letto prima. Una regola pratica è recuperare circa 1 ora di differenza al giorno. Potresti scoprire che all'uscita stai bene dopo solo un paio di giorni, ma noterai davvero il periodo di recupero sulla via di casa. A quel punto il tuo orologio biologico sarà veramente confuso e ci vorrà un po' per sistemare le cose.
Puoi aiutare un po' il processo cercando di utilizzare la tua nuova ora locale il prima possibile e trascorrendo le ore diurne i primi giorni nel tuo nuovo fuso orario all'aperto. Se hai intenzione di atterrare all'inizio della giornata, prova a dormire sull'aereo in modo da arrivare riposato e pronto per un'intera giornata di attività. Al contrario, se arrivi vicino alla sera, cerca di rimanere sveglio sull'aereo in modo da essere stanco quando arrivi e dormire a lungo.
Ora legale
In molte giurisdizioni, l'ora locale viene anticipata di un'ora in più in estate per "spostare" le ore diurne alla fine della giornata. Questo è noto nel Regno Unito come British Summer Time (BST, GMT 1) e quasi ovunque come Daylight Saving Time (DST) o (nome del fuso orario locale) Daylight Time.
Nei paesi temperati del nord, l'ora legale di solito inizia a fine marzo/inizio aprile e termina a fine ottobre/inizio novembre; le date esatte di inizio variano in base al paese. Le nazioni equatoriali in genere non usano l'ora legale; le nazioni del sud utilizzeranno date che corrispondono alla loro estate locale. Non è inaudito per un individuo Provincia o stato — o anche un pezzo di una provincia — di rinunciare a un regime dell'ora legale in vigore nel resto della stessa nazione. A causa della natura dell'ora legale, la differenza nei fusi orari può variare durante l'anno poiché un paese non ha l'ora legale mentre l'altro lo fa, o entrambi lo hanno ma iniziano in orari diversi. Tuttavia, a causa dell'aumento del commercio e della comunicazione internazionale tramite Internet e altre modalità quasi istantanee, ci sono crescenti sforzi per armonizzare queste cose, specialmente tra vicini diretti o entità politiche con buoni rapporti tra loro.
Fusi orari politici
Come si può vedere nella mappa sopra, alcuni fusi orari sembrano sfidare la logica e sono stati per lo più disegnati dai governi nazionali o regionali per facilitare il commercio e l'amministrazione. Ciò può avere strane conseguenze, in particolare nel caso della Cina che "dovrebbe" abbracciare cinque fusi orari ma per ragioni politiche osserva la stessa ora (di Pechino) in tutto il suo territorio. A complicare le cose, nella irrequieta provincia di province Xinjiang, L'ora di Pechino è utilizzata dall'etnia Han, ma UTC 6 è utilizzata dall'etnia uigura. Gli orari di partenza dei trasporti a lunga distanza sono indicati in un fuso orario (di solito quello del punto di partenza, anche se il Ferrovia Transiberiana era stato a lungo eseguito sull'ora di Mosca in tutta la Russia). Sir Sandford Fleming, inventore dei fusi orari, era un ferroviere poiché il viaggio in treno era il progresso che rendeva necessari i fusi orari standard. Alcune ferrovie hanno pubblicato orari con esclusioni di responsabilità come "tutti gli orari sono X" anche prima che i fusi orari esistessero legalmente. Le stazioni a volte avevano un orologio che mostrava l'ora ferroviaria, mentre il municipio o la chiesa mostravano un'ora locale diversa a pochi minuti di distanza.
I fusi orari (e la linea della data internazionale) spesso serpeggiano attorno ai confini politici; Chicago è in ritardo di un'ora intera Baia del Tuono perché quest'ultimo è acceso Ottawa's lato di un confine provinciale. C'è una differenza di 21 ore tra i 21 Isole Diomede, a soli 3 km (1,9 mi) di distanza ma separati dalla International Date Line. Stai visitando l'Aroostook Valley Country Club? Quando arrivi alla buca 19, ti starai chiedendo dove sia andata a finire quell'ora in più... poiché la club house è stata costruita nel Nuovo Brunswick come misura per aggirare il Divieto, mettendolo un'ora prima del pro shop dello stesso corso in Maine.
Un altro strano confine di fuso orario si trova in Europa dove (anche per lo più per ragioni politiche) andare a ovest dalla Francia ti permette di rimanere nello stesso fuso orario (quando dovrebbero devi cambiare dall'ora dell'Europa centrale a UTC o anche UTC-1) ma andando a nord dalla Francia alla Gran Bretagna dovrai cambiare il fuso orario.
L'ora legale può complicare ulteriormente la situazione. Nata come misura di risparmio energetico in tempo di guerra, l'adozione dell'ora legale è intrinsecamente politica e la sua abolizione (come proposto dal Unione europea per il prossimo futuro) altrettanto politico. La maggior parte dei paesi tropicali non vede assolutamente bisogno dell'ora legale, mantenendo l'ora standard tutto l'anno. I paesi dell'emisfero australe hanno estate e inverno opposti all'emisfero settentrionale. Non esiste un momento dell'anno universalmente concordato per passare dall'ora legale all'ora legale, lasciando salti e fluttuazioni selvagge in cui un paese è già cambiato e l'altro no. A volte, un paese prende la decisione politica di iniziare presto l'ora legale durante un conflitto o una crisi energetica; gli Stati Uniti lo fecero durante l'embargo petrolifero del 1973-74, lasciando Mille Isole brevemente in due diversi fusi orari e interrompendo i programmi di trasmissione TV/radio. Se viaggi in quel periodo o chiami casa, informati sull'ora locale sia della tua destinazione che del punto di origine.
Una manciata di fusi orari differisce dall'UTC non per ore intere ma per (di solito) qualche altro multiplo di 15 minuti. La Corea del Nord ha adottato brevemente l'UTC 8:30 (che differisce dall'UTC 9 della Corea del Sud di mezz'ora) solo per abbandonarlo altrettanto bruscamente durante il disgelo del 2018 nelle relazioni; entrambe le mosse sono state ritenute politiche da alcuni. Terranova isola (UTC-3.5, estate UTC-2.5) differisce dai suoi vicini St. Pierre e Miquelon (UTC-3 tutto l'anno), Capo Bretone (UTC-4, estate UTC-3) e Blanc Sablon (UTC-4 tutto l'anno); continua in Labrador e il tempo di Terranova ritorna, solo per ricadere nel fuso orario di Cape Breton da qualche parte tra Red Bay e carrettiere.
Elenco dei fusi orari
UTC 14
UTC 13
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Stratford_clock_tower.jpg/220px-Stratford_clock_tower.jpg)
- Kiribati: Isole della Fenice
- Nuova Zelanda: Tokelau
- Samoa
- Tonga
UTC 12:45
UTC 12
- Figi
- Francia: Wallis e Futuna
- Kiribati: Isole Gilbert
- Isole Marshall
- Nauru
- Nuova Zelanda
- Russia: MSK 9 — Anadyr, Chukotka, Kamchatka, Petropavlovsk-Kamchatsky, Yuzhno-Kurilsk
- Polo Sud
- Tuvalu
- Wake Island
UTC 11
- Australia: Isola Norfolk
- Stati Federati di Micronesia: Kosrae, Pohnpei
- Nuova Caledonia
- Papua Nuova Guinea
- Russia: MSK 8 — Chersky, Khonuu, Isole Curili, Oblast' di Magadan, Srednekolymsk, Yuzhno-Sakhalinsk, Zyryanka
- Isole Salomone
- Vanuatu
UTC 10:30
UTC 10
- Australia: Territorio della capitale australiana, quasi tutti Nuovo Galles del Sud, Queensland, Tasmania, Victoria (Ora solare orientale australiana Australian)
- Stati Federati di Micronesia: Chuuk, Yap
- Guami
- Isole Marianne settentrionali
- Papua Nuova Guinea
- Russia: MSK 7 — Birobidzhan, Krai di Khabarovsk, Vladivostok
UTC 9:30
- Australia: Territori del Nord, sud dell'Australia, Broken Hill (Nuovo Galles del Sud) (Ora solare centrale australiana)
UTC 9
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg/220px-Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg)
- Indonesia (orientale): Maluku, Papua
- Giappone
- Palau
- Russia: MSK 6 — Blagoveshchensk, Chita, Yakutia
- Corea del Sud
- Timor Est
- Corea del nord
UTC 8:45
UTC 8
- Australia: Australia Occidentale (Ora solare australiana occidentale)
- Brunei
- Cina: Mentre la Cina dovrebbe essere geograficamente in diversi fusi orari, il governo centrale ha dichiarato che l'ora di Pechino è ufficiale in tutta la Cina, anche a ovest fino al Tibet. Anche se questo rende il viaggio molto più semplice, porta ad albe alle 09:00 e ad altre cose strane.
- Hong Kong
- Indonesia (centrale): Bali, Nusa Tenggara, Sulawesi, est e Kalimantan del sud
- Macau
- Malaysia
- Mongolia (la maggior parte del paese)
- Filippine
- Russia: MSK 5 — Oblast' di Irkutsk, Ulan Ude,
- Singapore
- Taiwan
UTC 7
- Cambogia
- Isola di Natale (Australia)
- Indonesia (occidentale): Giava, Sumatra, ovest e Kalimantan Central centrale
- Laos
- Mongolia (Hovd, Uvs, e Bayan-Ölgii)
- Russia: MSK 4 — Abakan, Barnaul, Gorno-Altaisk, Khatanga, Krasnojarsk, Kemerovo, Kyzyl, Norilsk, Novosibirsk, Tomsk
- Tailandia
- Vietnam
UTC 6:30
- Isole Cocos (Australia)
- Birmania
UTC 6
- Bangladesh
- Bhutan
- Territorio britannico dell'Oceano Indiano: Diego Garcia
- Kazakistan (Orientale)
- Kirghizistan
- Russia: MSK 3 — Oblast' di Omsk
UTC 5:45
UTC 5:30
UTC 5
- Terre australi e antartiche francesi
- Isole Heard e McDonald
- Kazakistan (Occidentale)
- Maldive
- Pakistan
- Russia: MSK 2: Chelyabinsk, Kurgan, Orenburg, permanente, Salekhard, Tjumen, Ufa, Ekaterinburg
- Tagikistan
- Turkmenistan
- Uzbekistan
UTC 4:30
UTC 4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg/220px-May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg)
- Armenia
- Azerbaigian
- Georgia
- Mauritius
- Oman
- Riunione
- Russia: MSK 1 — Astrakan, Samara, Saratov, Volgograd, Udmurtia, Ulyanovsk
- Seychelles
- Emirati Arabi Uniti
UTC 3:30
UTC 3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/24/Moshi_-_the_clock_tower.jpg/220px-Moshi_-_the_clock_tower.jpg)
- Bahrein
- Bielorussia
- Comore
- Gibuti
- Eritrea
- Etiopia
- Iraq
- Kenia
- Kuwait
- Madagascar
- Mayotte
- Qatar
- Russia: MSK — la maggior parte della porzione europea, compreso Mosca, San Pietroburgo, Rostov sul Don, Novaya Zemlya, Terra di Francesco Giuseppe. MSK era stato tradizionalmente utilizzato su tutte le ferrovie in tutta la Russia, compreso Udmurtia
- Arabia Saudita
- Somalia
- Sudan del Sud
- Tanzania
- tacchino
- Uganda
- Yemen
UTC 2
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/14/Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg/220px-Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg)
- Botswana
- Bulgaria
- Burundi
- Repubblica Democratica del Congo (orientale)
- Cipro
- Egitto
- Estonia
- Eswatini
- Finlandia
- Grecia
- Israele
- Giordania
- Lettonia
- Libano
- Lesotho
- Libia
- Lituania
- Malawi
- Moldavia
- Mozambico
- Namibia
- Territori palestinesi
- Romania
- Russia: MSK-1: Oblast' di Kaliningrad
- Ruanda
- Sud Africa
- Sudan
- Siria
- Ucraina
- Zambia
- Zimbabwe
UTC 1
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg/220px-Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg)
- Albania
- Algeria
- Andorra
- Angola
- Austria
- Belgio
- Benin
- Bosnia Erzegovina
- Camerun
- Repubblica Centrafricana
- Chad
- Repubblica del Congo
- Repubblica Democratica del Congo (occidentale)
- Croazia
- Repubblica Ceca
- Danimarca
- Guinea Equatoriale
- Francia
- Gabon
- Germania
- Gibilterra
- Ungheria
- Italia
- Kosovo
- Liechtenstein
- Lussemburgo
- Malta
- Monaco
- Montenegro
- Marocco (tutto l'anno)
- Olanda
- Niger
- Nigeria
- Macedonia del Nord
- Norvegia
- Polonia
- San Marino
- Serbia
- Slovacchia
- Slovenia
- Spagna
- Svezia
- Svizzera
- Tunisia
- Città del Vaticano
UTC
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5a/Évora_Sé_Catedral1171.jpg/220px-Évora_Sé_Catedral1171.jpg)
- Burkina Faso
- Isola Bouvet
- isole Canarie
- Costa d'Avorio
- Isole Faroe
- Gambia
- Ghana
- Groenlandia (nord-est)
- Guernsey
- Guinea
- Guinea-Bissau
- Islanda
- Irlanda
- Isola di Man
- maglia
- Liberia
- Mali
- Mauritania
- Irlanda del Nord
- Portogallo
- Sant'Elena, Ascensione e Tristan da Cunha
- Sao Tomé e Principe
- Senegal
- Sierra Leone
- Andare
- Regno Unito
- Sahara occidentale
UTC-1
- Azzorre (Portogallo)
- Capo Verde
- Groenlandia (est)
UTC-2
- Fernando de Noronha (Brasile)
- Georgia del Sud e Isole Sandwich Meridionali
- Trindade e Martim Vaz (isole disabitate) (Brasile)
UTC-3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg/220px-Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg)
- Argentina
- Brasile: Brasilia, Rio, San Paolo, Fortaleza, Maceio, Recife, Salvador, eccetera.
- Isole Falkland
- Guiana francese
- Groenlandia (centrale)
- Saint Pierre e Miquelon
- Suriname
- Uruguay
UTC-3:30
UTC-4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Town_Clock_at_Sunset.jpg/220px-Town_Clock_at_Sunset.jpg)
- Anguilla
- Antigua e Barbuda
- Aruba
- Barbados
- Bermuda
- Bolivia
- Bonaire
- Brasile: Boa Vista, Campo Grande, Manaus
- Isole Vergini Britanniche
- Canada (Ora dell'Atlantico): Nuovo Brunswick, nuova Scozia, Isola del Principe Edoardo, la maggior parte Labrador, una piccola porzione di orientale Québec. Il Québec non utilizza l'ora legale dell'Atlantico.
- Chile
- Curacao
- dominica
- Repubblica Dominicana
- Groenlandia (ovest)
- Grenada
- Guadalupa
- Guyana
- Martinica
- Montserrat
- Paraguay
- Porto Rico
- Saba
- Saint-Barthélemy
- Saint Kitts e Nevis
- Santa Lucia
- San Martino
- Saint Vincent e Grenadine
- Sint Eustatius
- Sint Maarten
- Trinidad e Tobago
- Isole Turks e Caicos
- Isole Vergini americane
- Venezuela
UTC-5
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg/220px-037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg)
- Bahamas
- Brasile: Acri
- Canada (Ora orientale): Nunavut, la maggior parte Ontario, la maggior parte Québec. Questa zona va da anticosti (63°O) passato Baia del Tuono (quindi verso ovest a 90 ° W), per includere la maggior parte della popolazione del Canada e l'intero sentiero battuto beaten Corridoio Windsor-Québec.
- Isole Cayman
- Colombia
- Cuba
- Ecuador
- Haiti
- Giamaica
- Messico
- Panama
- Perù
- Stati Uniti d'America ("Ora di Levante"): Maine, New Hampshire, Vermont, Massachusetts, Connecticut, Rhode Island, New York, Michigan ad eccezione delle contee nordoccidentali estreme, Indiana tranne gli angoli sud-ovest e nord-ovest, Ohio, Pennsylvania, New Jersey, orientale Kentucky, Virginia dell'ovest, Virginia, Washington DC., Maryland, Delaware, orientale Tennessee, Carolina del Nord, Georgia, Carolina del Sud, Florida tranne la parte occidentale di Panhandle.
UTC-6
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg/220px-Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg)
- Belize
- Canada ("Ora Centrale"): Manitoba, Saskatchewan tranne che per la regione intorno Lloydminster, parte dell'Ontario nordoccidentale. Il Saskatchewan non usa l'ora legale, tranne che a Lloydminster.
- Chile: isola di Pasqua
- Costa Rica
- Ecuador: Isole Galapagos
- El Salvador
- Guatemala
- Honduras
- Messico
- Nicaragua
- Stati Uniti d'America (Ora Centrale): Wisconsin, Illinois, gli angoli sud-ovest e nord-ovest di Indiana, occidentale Kentucky, occidentale e medio Tennessee, Mississippi, Alabama, Minnesota, Iowa, Missouri, Arkansas, Louisiana, nord e est Nord Dakota, orientale Sud Dakota, medio e orientale Nebraska, la maggior parte Kansas, Oklahoma, la maggior parte Texas, parte del western Florida(manicotto).
UTC-7
- Canada (Tempo di montagna): Alberta, piccola porzione orientale di British Columbia, entrambi i lati di Lloydminster, che si trova al confine tra Alberta e Saskatchewan
- Messico: Bassa California Sur: chihuahua, Nayarit, Sinaloa, Sonora. Nessuna ora legale a Sonora.
- Stati Uniti d'America (Tempo di montagna): sud-ovest Nord Dakota, occidentale Sud Dakota, occidentale Nebraska, una scheggia di Kansas, Montana, una scheggia di Oregon, meridionale Idaho, Wyoming, Utah, Colorado, Arizona, Nuovo Messico, un angolo di Texas. Nessuna ora legale in Arizona, ad eccezione della Navajo Nation.
UTC-8
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e3/SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg/220px-SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg)
- Canada (fuso orario del Pacifico): la maggior parte British Columbia, Yukon
- Isola di Clipperton
- Messico: Bassa California settentrionale
- Isole Pitcairn
- Stati Uniti d'America (Tempo Pacifico): Washington, settentrionale Idaho, la maggior parte Oregon, California, Nevada
UTC-9
- Polinesia francese: Isole Gambier
- Stati Uniti d'America: la maggior parte Alaska
UTC-9:30
UTC-10
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Aloha_Tower_821.jpg/220px-Aloha_Tower_821.jpg)
- Isole Cook
- Polinesia francese: Isole della Società, Isole Tuamotu, Isole Australi
- Atollo Johnston
- Stati Uniti d'America: Hawaii, e Isole Aleutine in Alaska