Il mare di Wadden è una zona intertidale nella parte sud-orientale del Mare del Nord. È uno specchio d'acqua poco profondo con piane di marea e zone umide tra le terre continentali dei Paesi Bassi, della Germania e della Danimarca e le Isole Frisone. Dal 2009, il mare di Wadden è sul Lista del patrimonio mondiale dell'UNESCO. Ci sono sette parchi nazionali nella regione del mare di Wadden. Di seguito è riportato un elenco di questi parchi nazionali e delle principali regioni e isole che circondano il mare di Wadden.
Olanda
- Isole Frisone Occidentali — le isole olandesi Wadden, di cui cinque abitate.
- Provincia di Frisia — parte occidentale della costa olandese del mare di Wadden.
- Provincia Groninga — parte orientale della costa olandese del mare di Wadden.
Germania
- Stato di Bassa Sassonia
- Parco nazionale del Wadden Sea della Bassa Sassonia
- Isole Frisone Orientali — comprese sette isole abitate.
- Stato di Amburgo
- Parco nazionale del mare di Wadden di Amburgo, compresa la piccola isola di Neuwerk.
- Stato di Schleswig-Holstein
Danimarca
- Regione della Danimarca meridionale (Jutland meridionale)
- Parco nazionale del mare di Wadden
- Isole danesi del mare di Wadden, incluse Fanø e Rom