Trekking in Italia - Wandern in Italien

L'Italia è una destinazione di viaggio popolare non solo per coloro che apprezzano le giornate sulla spiaggia sabbiosa, ma anche per gli escursionisti. La stagione escursionistica è prevalentemente nel sud Italia. A differenza dell'Europa centrale, quando nei paesi di lingua tedesca non sono più possibili tour in alta quota a causa dell'inizio dell'inverno (o per gli sci e le pelli di foca), le temperature del sud sono ideali per le escursioni.

Il paesaggio è molto diverso a causa della grande espansione nord-sud. Così sono le richieste per l'escursionista. Al nord, nelle Alpi italiane e in Alto Adige, ci sono buone mappe e sentieri segnalati, come sono comuni nei paesi di lingua tedesca.

Al sud la situazione è completamente diversa: solo raramente esistono sentieri segnalati. I segni sono spesso difficili da leggere e i percorsi a volte sono invasi. Per decenni non c'è stato materiale cartografico escursionistico utilizzabile per questo scopo. Le carte topografiche dell'IGM (Istituto geografico militare) sono difficili da reperire, alcune non sono aggiornate da molti anni e non sono disponibili in formato elettronico. In alcuni casi è presente materiale cartografico locale pubblicato da enti turistici o dal Club Alpino Italiano.

Quindi nel sud devi orientarti con i dispositivi di navigazione per escursioni. Le migliori sono le mappe dell'Open Street Map, su cui sono inseriti una serie di percorsi escursionistici (ma non sempre accessibili).

Negli ultimi dieci anni ci sono state iniziative del CAI (Club Alpino Italiano) per rinominare e mantenere i sentieri escursionistici, soprattutto nelle aree del Parco Nazionale - senza una rete di sentieri fruibile, non esiste un turismo escursionistico sostenibile ed ecologico.

Sentieri escursionistici nazionali a lunga distanza

• Sentiero Italia - Il sentiero escursionistico di lunga distanza che attraversa tutta l'Italia è stato nel frattempo registrato almeno sulle mappe escursionistiche OSM ed è contrassegnato in modo diverso sul terreno.

Altri sentieri escursionistici a lunga distanza

• Grande Traversata delle Alpi - Il sentiero escursionistico a lunga percorrenza porta da Molini di Calasca nella Valle Anzasca lungo l'arco alpino occidentale a Viozene nelle Alpi Liguri
• Via Alpina, Rete di sentieri escursionistici lungo l'arco alpino tra Trieste e Monaco
• Alta Via dei Monti Liguri lungo lo spartiacque della catena montuosa Liguria
• Grande Escursione Appenninica nel Toscana
• Sentiero del Brigante in Calabria

Suggerimenti di percorso per regione

Nord o Nord Italia

Trentino-Alto Adige - (Trentino-Alto Adige), con le province autonome Alto Adige e Trentino

• Waale e Waalwege . altoatesini
• Alta via delle Dolomiti: Nelle Dolomiti italiane sono stati segnalati dieci sentieri escursionistici a lunga distanza, in cui le Dolomiti possono essere percorse in più giorni.
• Alta Via delle Dolomiti 1 oppure Alta Via delle Dolomiti n.1 porta dal gruppo dolomitico orientale a sud eastern
• Alta Via delle Dolomiti 3, Alta Via delle Dolomiti n.3 o "Sentiero del Camoscio", costeggia la cresta principale delle Dolomiti orientali
• Friedensweg (Dolomiti), il "Sentiero della Pace" è un lungo percorso in alta quota lungo l'ex prima linea italo-austriaca della prima guerra mondiale

Veneto - (Veneto)

• Calà del Sasso: La scalinata più lunga d'Italia con 4444 gradini fu costruita nel Medioevo per trasportare tronchi d'albero ed è stata restaurata come sentiero escursionistico.
• Alta via carnica, lungo il crinale del confine di stato tra Italia e Austria (Carinzia)
• Galleria Strada delle 52, Sentiero escursionistico su strada militare italiana dalla prima guerra mondiale al Pasubio

Friuli Venezia Giulia (Friuli-Venezia Giulia)

• Sentiero Alpe Adria: il sentiero escursionistico a lunga distanza Sentiero Alpe Adria conduce dal massiccio del Grossglockner in Carinzia di Slovenia fino a Adriatico
• Alta via carnica, lungo il crinale del confine di stato tra Italia e Austria (Carinzia)
• Rilkeweg, il "Sentiero Rilke" tra Duino e Sistiana, nella regione in cui Rainer Maria Rilke scrisse le dieci elegie duinesi.

Lombardia - (Lombardia)

• Sentiero del Viandante (Lierna)
• Alta Via dell'Adamello n. 1: Alta via in parte difficile del lombardo - trentino
• CoEUR - Nel cuore delle strade d'Europa, diversi percorsi tra i percorsi del Cammino di Santiago e il Via Francigena
• Dorsale del Triangolo Lariano, Lago di Como - Sentiero d'alta quota
• Sentiero di Leonardo da Vinci, fra Milano e San Bernardino
• Via Spluga, Sentiero escursionistico di lunga distanza sui sentieri storici del Passo dello Splügen tra Thusis e Chiavenna

Piemonte - (Piemonte)

• Alta Via Val di Susa: sentiero escursionistico di alta montagna lungo la Val di Susa attraverso le Alpi Cozie e Graie.
• Giro di Viso, il sentiero circolare fa il giro del Monviso, la montagna più alta delle Alpi Cozie
• Sentiero Frassati Internazionale di Pollone
• Tour Monte Rosa, il giro fa il giro del gruppo del Monte Rosa, della cattedrale e del gruppo del Mischabel
• Via del Mercato fra Locarno e Domodossola
• Lontano da San Carlo, il percorso di pellegrinaggio "Cammino di San Carlo" segue le orme dei viaggi di San Carlo Borromeo

Valle d'Aosta - (Valle d'Aosta)

• Tour du Mont-Blanc, Sentiero circolare intorno al gruppo del Monte Bianco sul territorio di Francia, Italia e Svizzera

Liguria - (Liguria)

• Alta Via Ligure, l'Alta Via dei Monti Liguri si snoda per 442 km sul crinale dei monti liguri

Emilia-Romagna

Centro Italia

Toscana - (Toscana)

Marche - (Marche)

Umbria - (Umbria)

Lazio - (Lazio)

Abruzzo - (Abruzzo)

Sud Italia (Mezzogiorno)

Molise

Campania - (Campania)

• Via Krupp: percorso tortuoso lungo 1,4 km sulla costa dell'isola capri

Basilicata - (Basilicata)

Puglia - (Puglia)

Calabria - (Calabria)

Sardegna (Sardegna)

Sicilia (Sicilia)

Consiglio pratico

I segnavia sono rossi e bianchi, per lo più vicino al Numero di traccia le destinazioni e i tempi di percorrenza sono espressi in ore.

classificazione

Livello di difficoltà	Simbolo CAI	Scala SAC	Simbolo WV	descrizione	nel terreno
T: Itinerario turistico		T1		Sentiero turistico: Il sentiero si snoda lungo corridoi, mulattiere e carrarecce ed è generalmente percorribile senza particolari difficoltà o rischi. Può essere scalato anche senza scarponi da trekking e senza particolari conoscenze pregresse. Non c'è rischio di caduta. Accessibile anche in caso di maltempo.
e.: Itinerario escursionistico		T2		Sentiero escursionistico: Il percorso attraverso mulattiere, strade forestali o vie di accesso ai rifugi può superare maggiori dislivelli e porre difficoltà nel trovare il sentiero. I luoghi in cui c'è il rischio di caduta sono rari.
EE: Itinerario escursionisti esperti		T3		Sentiero escursionistico per escursionisti esperti: Il sentiero in terreno montagnoso o alpino è difficile da percorrere, in parte assicurato con ringhiere, funi o gradini e i requisiti per l'orientamento nel terreno sono aumentati. Una buona attrezzatura per gli alpinisti è un prerequisito.
SEE: Itinerario escursionisti esperti con atrezzatura		T4 / T5		Via ferrata o sentiero alpino: Il percorso è impegnativo e può essere percorso solo con maggiori sfide o rischi. Per l'ispezione devono essere utilizzati ausili come caschi, corde e attrezzatura per l'arrampicata. La sicurezza della corda deve essere padroneggiata.

carte

• Istituto Geografico Militare: materiale cartografico topografico nelle scale 1:25.000 e 1:50.000, disponibile nel webshop IGMI; per ogni foglio è riportato l'orario dell'ultimo aggiornamento.
• Editore fraterno: carte topografiche 1: 25.000 e 1: 50.000 nonché materiale cartografico digitale per l'arco alpino occidentale nell'area del Grande Traversata delle Alpi, dalle Alpi Vallesi alle Alpi Graie, dalle Alpi Cozie e Marittime alle Alpi Liguri.
• 4paese: app di mappe topografiche e digitali con copertura dell'Alto Adige - Veneto, Liguria e vari parchi nazionali delle isole d'Elba e Sardegna
• Tappeiner: carte topografiche di Athesia Tappeiner Verlag, Bolzano; Copertura dell'Alto Adige
• Mappa globale: carte topografiche di vari parchi nazionali e regioni escursionistiche italiane
• Stella Alpina: Carte escursionistiche del Gran Sasso e dei Monti Sibillini
• Tabacco: carte topografiche 1: 25.000 e 1: 50.000 e materiale cartografico digitale per l'Italia settentrionale orientale

letteratura

link internet

• Club Alpino Italiano: Sito del Club Alpino Italiano, in italiano, in basso sotto Sezioni trovi le diverse regioni. Sui siti del CAI regionale si trovano spesso trouvailles di indicazioni stradali, mappe e percorsi GPX, oppure no... - il lettore incline deve avere una discreta dimestichezza con l'italiano.
• Sentiero Italia, Sito in collaborazione con il CAI, OSM overlay - mappa
• Sentiero Italia, Direzioni di tutte le fasi