Zaino in spalla nella natura selvaggia è una forma di viaggio autosufficiente che offre opportunità di vedere luoghi non disponibili in altro modo.
Capire
| “ | Caminante, no hay camino, se hace camino al andar Viandante, non c'è sentiero, il cammino si fa camminando | ” |
—Antonio Machado, "Proverbios y cantares XXIX", via wikiquote | ||
Trasportare tutto il necessario per andare d'accordo per diversi giorni nella natura selvaggia non è l'idea di una "vacanza" per tutti, ma se non ti dispiace includere un po' di sforzo fisico e ulteriori disagi nel tuo tempo di viaggio, è un modo ideale per veramente "allontanati da tutto" e, si spera, vedere uno scenario davvero maestoso.
Paesaggio
Prima di partire per un viaggio zaino in spalla, valuta che tipo di territorio attraverserai. Le distanze su una mappa non sembrano mai così difficili da coprire, ma una volta che ti ritrovi a fissare una cresta di 400 piedi che si trova tra te e il campo di stasera, è una storia diversa. Le mappe topografiche ti daranno un'idea migliore di cosa ti stai cacciando, oltre ad essere essenziali per la navigazione se stai andando fuori pista. A meno che tu non abbia uno strano senso dell'orientamento, probabilmente avrai bisogno di una bussola, o almeno saprai come distinguere il nord dall'ora. Il GPS può essere elegante, ma molti ritengono che elimini l'avventura dall'escursionismo e potrebbe non funzionare sempre come suggerisce il discorso di vendita.
Clima
Scopri che tipo di tempo puoi aspettarti nel periodo dell'anno in cui hai intenzione di andare. Quand'è la stagione delle piogge? Qual è l'intervallo di temperatura? Tieni presente che salire in quota è come salire in latitudine. Le temperature diurne possono essere piacevoli, ma quanto fa freddo di notte?
Cultura
Anche quando viaggi con lo zaino in spalla, incontrerai la gente del posto: quelli del villaggio dove fai gli ultimi preparativi, le persone che vivono nella natura selvaggia (ci sono pochi posti veramente disabitati sulla terra), le guardie del parco e altre autorità. Mentre ti prepari, fatti un'idea di ciò che la natura selvaggia significa o ha significato per le persone che vivono lì o nelle vicinanze. Dovresti anche fare i normali controlli su malattie, trasporti in entrata e in uscita, ostacoli all'accesso, usanze locali di cui dovresti essere a conoscenza eccetera.
Tasse e permessi
Verifica con le autorità locali se utilizzerai un parco statale/provinciale/nazionale per vedere quali tasse ci sono per l'uso del parco e per i sentieri e i campeggi, se presenti. In alcune parti del mondo, diritto di accesso potrebbe darti il permesso di fare escursioni su terreni non edificati di proprietà privata, ma altrove, specialmente negli Stati Uniti, assicurati di ottenere il permesso (a meno che tu non voglia rischiare un processo - o uno sparo - per violazione di domicilio).
Preparare
È molto importante essere ben preparati per i tuoi viaggi ed escursioni nella natura selvaggia. Dovresti mettere in valigia i vestiti corretti, indumenti per dormire, cibo e bevande, equipaggiamento di sicurezza e kit di pronto soccorso nel caso accada qualcosa in natura. Fai tutto il possibile per evitare di andare "freestyle" e andare in libertà senza far conoscere agli altri i tuoi piani, la tua destinazione, l'orario di ritorno previsto e una scadenza "calda" in cui la tua assenza dovrebbe essere considerata un'emergenza da un amico fidato. Se parcheggi all'inizio di un sentiero, nascondi una chiave di riserva nelle vicinanze e nascondi una nota piegata sopra una visiera che indica la tua identità e il giorno e l'ora di ritorno previsti.
Idoneità fisica è determinante per una buona esperienza. Se non sei abituato esercizio fisico, dovresti iniziare almeno alcune settimane prima del viaggio. Tuttavia, evita gli esercizi ad alto rischio che potrebbero causare lesioni.
Andare in giro
Nella maggior parte dei paesi "andare in giro" significa "camminare", anche se qualche spedizione a lunga distanza nella natura selvaggia potrebbe essere intrapresa da sci di fondo o equitazione.
In ogni caso, le calzature sono uno degli aspetti più importanti del backpacking. Gli scarponi da trekking tradizionali potrebbero uccidere un piccolo animale semplicemente cadendoci sopra (vuoti) da qualche metro in su, ma gli scarponi moderni possono essere molto più leggeri, riducendo la resistenza ad ogni passo che fai. Non devi necessariamente spendere centinaia di dollari in stivali all'avanguardia, ma è probabile che le tue scarpe da ginnastica o da strada preferite ti lasceranno molto a disagio e reggeranno altrettanto male. Suole rigide e un sacco di supporto per la caviglia sono una buona idea se stai superando qualsiasi roccia.
Ma comprare un nuovo paio di stivali appena prima del viaggio è un'idea altrettanto pessima. Rompi gli stivali, prima con passeggiate brevi, poi più lunghe. Indossali per una settimana e saprai dove sfregano, se vuoi metterci delle solette morbide, ecc. Dovrebbero adattarsi alla forma del tuo piede, quindi quando sarai pronto per l'escursione, il tuo anche gli stivali. Il periodo di rodaggio aiuta anche i piedi ad abituarsi agli stivali, formando sottili calli nei punti in cui si sfregano un po'.
Se il terreno è particolarmente impegnativo o se le tue ginocchia non sono più come una volta, potresti trarre beneficio dall'uso di un bastone da trekking o un paio di bastoncini da trekking (come i bastoncini da sci di fondo, ma senza gli sci). Non sono solo per i deboli; possono migliorare il tuo equilibrio e aumentare il ritmo aggiungendo un po' di potenza dalle tue braccia alla tua propulsione. Spesso è necessario anche un bastone da trekking quando si guada. Un robusto ramo all'altezza del petto (non tirato da un albero in piedi) andrà bene, oppure puoi acquistare un bastone telescopico o un set di pali. Alcuni di essi possono fungere anche da monopiede per fotocamera. E anche se questo utilizzo non è raccomandato, probabilmente preferiresti affrontare un puma arrabbiato con un palo in mano che senza.
Indossare
Il tipo e la quantità di indumenti da indossare dipendono fortemente dal luogo e dalla stagione. La strategia chiave in tutti i climi, tranne quelli più caldi, è stratificare i vestiti. Se la temperatura varia tra la notte e il giorno (e probabilmente lo farà), portare un set di vestiti per i periodi caldi e un altro per i periodi freddi occuperà spazio extra e aggiungerà peso extra. Porta invece vestiti abbastanza freschi per le escursioni diurne e porta strati extra da indossare sopra quando fa freddo dopo il tramonto. I pantaloni "convertibili" sono utili nei climi più caldi, permettendoti di chiudere le gambe e trasformarle in pantaloncini quando la giornata si fa calda, o di tornare in pantaloni lunghi per guadare piante spinose.
Preparare almeno un cambio completo di vestiti assicura che se un capo che indossi si bagna (a causa della pioggia, un passo falso che attraversa un ruscello, sudore, qualunque cosa) ne avrai un altro da indossare. Questo è particolarmente importante per i calzini, che sono sia il capo di abbigliamento che più facilmente si bagna, sia il più importante da mantenere asciutto. Gli stivali di ricambio non sono pratici, ma un paio di infradito economiche o scarpe leggere e larghe daranno ai tuoi piedi la possibilità di respirare quando non sei sul sentiero, e ti daranno qualcosa da indossare dopo aver immerso accidentalmente il piede in uno stagno durante la raccolta dell'acqua. Questa strategia funziona anche per altri capi di abbigliamento pesanti. Potrebbe non essere necessario un cambiamento completo per tutti in azienda, coordinare elementi abbastanza importanti ma che difficilmente avranno bisogno di un cambiamento.
Sebbene il cotone sia normalmente comodo, i ranger del parco lo chiamano "panno della morte". Assorbe acqua molte volte il suo peso e quindi il suo tempo di asciugatura è molto lento, il che lo rende una scelta tutt'altro che ideale per le magliette e la biancheria intima che indosserai vicino alla tua pelle sudata; i tessuti sintetici come il capilene "eliminano" l'umidità dalla pelle e possono mantenervi entrambi freschi e asciutto. Molti discount vendono anche magliette adatte nel loro reparto sportivo se non vuoi spendere soldi per i marchi specializzati. Il cotone inoltre non ti tiene al caldo quando si bagna; la lana è un materiale migliore per i tuoi calzini e capispalla. Magliette di cotone come strato intermedio o per dormire vanno bene.
Se ti aspetti la pioggia, la soluzione migliore sarà naturalmente soprabito, stivali e pantaloni o ghette impermeabili. Tuttavia, spesso puoi far fronte alla pioggia anche se non ne hai. Dovresti vestirti in 2-3 strati (anche di più se fa molto freddo) per evitare che entri la maggior parte della pioggia. Poiché è probabile che dell'acqua penetri attraverso gli strati esterni, dovresti toglierli (nonostante il freddo) ogni volta che c'è una pausa sotto la pioggia o se trovi una buona copertura, per consentire all'acqua di dissiparsi dagli strati interni. In queste occasioni è bene stendere ad asciugare anche gli strati esterni; se stai camminando, stendili sul retro dello zaino. Inoltre, se non hai scarpe e pantaloni impermeabili, potresti trovare meglio indossare pantaloni a tre quarti che non arrivino fino alle caviglie. Se i pantaloni sono troppo lunghi, si inzupperebbero di acqua e fango che ostacolerebbero la tua camminata e bagnerebbero persino i calzini all'interno delle scarpe. Inoltre, dovresti sfruttare ogni opportunità per asciugare i tuoi panni, ad esempio ai fuochi da campo. Fai solo attenzione a non avvicinare troppo le scarpe a fonti di calore, perché la suola in gomma potrebbe iniziare a sciogliersi dopo alcuni minuti, anche se non sembra essere così vicina al fuoco.
Fai con queste informazioni ciò che desideri: gli esseri umani in molte culture attraverso innumerevoli secoli hanno vissuto senza biancheria intima fresca di bucato ogni mattina. Inoltre, tieni presente che il tipo di biancheria intima che indossi normalmente potrebbe non essere l'ideale per lo zaino in spalla; le donne probabilmente preferiranno un reggiseno "sportivo" che fornisce più sostegno e senza ganci nella parte posteriore, e gli uomini potrebbero scoprire che gli slip offrono meno opportunità di sfregamento pelle a pelle e tessuto arricciato rispetto ai boxer.
Trasportare
Esistono due tipi fondamentali di zaini utilizzati nei viaggi nella natura selvaggia: cornice interna e cornice esterna.
Il cornice esterna è la varietà più tradizionale, costituita da una struttura in metallo fissata ai fianchi e alle spalle, alla quale sono fissati il sacco a pelo, la tenda e lo stesso zaino in tessuto. Sono migliori per mantenere la tua attrezzatura organizzata e accessibile, e un po' più fresca da indossare, perché lasciano piccoli spazi per consentire all'aria di muoversi tra te e lo zaino. Sono l'opzione migliore per i carichi più pesanti.
Cornice interna le confezioni sono diventate molto popolari negli ultimi due decenni. Usano un telaio più flessibile integrato nel tessuto dello zaino stesso, che ti permette di portare il peso più vicino al tuo corpo, migliorando il tuo equilibrio. Un compromesso è la mancanza di ventilazione posteriore, un altro è che fissare comodamente qualsiasi carico aggiuntivo (come fare le valigie del tuo compagno che si è fatto male alla gamba) è quasi impossibile.
Con entrambi i tipi di zaino, assicurati di regolare le cinghie per mettere più peso possibile sui fianchi, piuttosto che sulle spalle. Gli spallacci dovrebbero per lo più impedire allo zaino di cadere all'indietro, non sostenendone effettivamente il peso. Ciò consentirà di risparmiare un sacco di usura sulla schiena e sulle spalle, rendendo il viaggio molto meno doloroso.
Alcune persone preferiscono portare con sé almeno uno di tutto ciò di cui potrebbero aver bisogno, e altre scelgono di viaggiare più leggeri, rinunciando alla comodità e al comfort per la mobilità. Ma se il tuo zaino pesa più di un quarto del tuo peso corporeo, probabilmente è troppo pesante.
Spesso dovrai scalare una montagna per vedere un ghiacciaio o un lago, solo per tornare più tardi, in tal caso considera di lasciare i tuoi bagagli (pesanti) e goderti il sentiero senza il peso. A seconda di dove ti trovi, potresti voler nascondere il tuo bagaglio dove non può essere trovato dai ladri o in un posto dove sia facilmente visibile, preferibilmente vicino a un punto di riferimento sul sentiero, in modo da non perderlo. Trovare di nuovo esattamente lo stesso posto a volte è sorprendentemente difficile, ma avere il GPS aiuta.
Mangiare
- Guarda anche: Cucinare all'aperto, Cibo da campeggio
Avrai bisogno di pasti "leggeri", non nel senso del contenuto di grassi o calorie, ma in termini di quanto pesa il cibo nel tuo pacco. In effetti, potresti voler abbandonare molte delle tue abitudini di "dieta sana" per tutta la durata del tuo viaggio, perché volere quelle calorie extra e i grassi sono una buona fonte compatta di energia per tutto il giorno. Il campeggio nella natura è il tipo di stile di vita che ha portato l'homo sapiens a sviluppare una passione per quel tipo di cibo. A seconda della durata del viaggio, il cibo potrebbe costituire una frazione sostanziale del peso del tuo pacco (figura almeno una libbra o mezzo chilogrammo al giorno). Poiché l'acqua costituisce una grande percentuale del peso della maggior parte degli alimenti che mangiamo, e presumibilmente può essere trovata lungo la strada, la soluzione più ovvia è quella di confezionare cibi a cui puoi "semplicemente aggiungere acqua".
- Prima colazione - La farina d'avena è una buona opzione: economica, leggera da trasportare e facile da preparare. Misura le porzioni in anticipo in sacchetti sigillati con cerniera per una maggiore comodità. Aggiungi uno o due cucchiai di zucchero di canna per renderlo più gustoso. Le bacche trovate sulla pista o portate come essiccate (possibilmente come polvere commerciale) aggiungono ancora più gusto.
- Pranzo - Potresti accogliere il pranzo come una scusa per fermarti a mangiare durante il giorno, ma preparare il cibo lungo il percorso può essere una seccatura, quindi i cibi in movimento come mix di frutta, muesli o barrette energetiche o burro di arachidi sono utili. Per viaggi brevi, o per il primo o due giorni di viaggi più lunghi, puoi portare cibi semideperibili come frutta fresca o ciambelle. Se vuoi un pasto caldo, puoi scaldare l'acqua al mattino, portarla in un thermos e aggiungere i componenti secchi a pranzo.
- Cena - Per recuperare le energie a fine giornata, i cibi liofilizzati sono la scelta più pratica. Sono disponibili tutti i tipi di piatti già pronti, per lo più combinazioni di noodles, riso, pezzi di verdure e carne e salsa. Molti possono essere preparati nella confezione in cui arrivano, facilitando la pulizia: basta aggiungere acqua bollente, mescolare e attendere qualche minuto. Soprattutto con l'aggiunta della salsa della fame, possono essere piuttosto gustosi. Durante i viaggi più lunghi, potresti voler pianificare un cibo diverso in qualche occasione: pane cotto sul fuoco, pesce pescato lungo il sentiero, spezie per un pasto cucinato con ingredienti semplici, un baccello di vaniglia per il deserto.
Alcuni campeggi hanno focolari o griglie disponibili per cucinando. Se li usi, limita il legno che raccogli a piccoli rami presi da terra, non a qualcosa di rotto dagli alberi (vivi o morti). Non è così popolare, ma è più rispettoso dell'ambiente portare con te un piccolo fornello da campo alimentato a gas: sono più sicuri, più efficienti e non richiedono di raccogliere legna da ardere secca dalla natura selvaggia che sei lì per ammirare.
Altre opzioni includono stufe multicombustibile. Per viaggi più lunghi (dove avresti bisogno di più di una bombola di gas) fornisci una migliore efficienza del peso. Possono anche essere riforniti in molti più posti, come una normale stazione di servizio. Se è consentito accendere fuochi in campagna nella tua zona, saltare la stufa potrebbe essere un'opzione. In generale, c'è abbondanza di legno in un'area boschiva dell'entroterra che non è molto visitata. Molti cibi possono essere consumati anche senza cottura (come farina d'avena e liofilizzati), se necessario. Quando c'è stata la pioggia, un modo comune per raccogliere la legna secca per accendere il fuoco è rompere i rami secchi sul fondo dei pini. La corteccia di betulla è ottima per accendere il fuoco, altrimenti la carta è una buona alternativa (se ne avete una non umida, non bruciate la plastica perché crea un fumo tossico). Potrebbero essere disponibili altri esca, a seconda dell'area.
Riduci al minimo pentole e padelle, sia per motivi di peso che di pulizia. Se fai campeggio con qualcuno che hai l'abitudine di baciare, condividere una pentola di cibo invece di metterlo nei piatti non è un problema di igiene (ma può diventare un relazione problema se non si condivide equamente). Infatti, se mescoli e mangi i tuoi pasti liofilizzati nelle confezioni in cui sono arrivati, e la tua farina d'avena nei sacchetti in cui l'hai confezionata, puoi farcela con una sola pentola per scaldare l'acqua, che non avrà nemmeno da lavare. Attieniti agli antipasti stufati e al cucchiaio, e potresti non aver nemmeno bisogno di portare una forchetta o un coltello da tavola.
Ridurre in ogni caso il rischio di iniziare un incendio.
Bere
Acqua bollente? Se stai facendo bollire l'acqua per uccidere batteri e virus, l'acqua dovrebbe essere portata a ebollizione per 1 minuto. Ad altitudini superiori a 6.562 piedi (maggiori di 2000 metri), dovresti far bollire l'acqua per 3 minuti. Invece di far bollire l'acqua al mattino prima di partire per la tua escursione, considera di farla bollire di notte su un fuoco da campo o su un fornello da campo subito prima di andare a letto. La conservazione dell'acqua calda in bottiglie per bere può dare un vantaggio nel riscaldare un sacco a pelo freddo e sarà rinfrescante per bere la mattina successiva. |
Preparati a bere più liquidi di quelli a cui sei abituato. Il motivo per cui le persone in sovrappeso sudano più delle persone magre non è solo perché sono ben isolate; è perché portano in giro un peso extra... proprio come uno zaino in spalla. Se sei al tuo peso corporeo ideale ma porti un pacco da 40 libbre, aspettati di sudare come qualcuno di 40 libbre in sovrappeso. Camminare per chilometri attraverso le colline.
Potresti essere in grado di mettere in valigia tutta l'acqua di cui hai bisogno per viaggi brevi di un paio di giorni, ma non per qualcosa di più. Alcune aree avranno pozzi che puoi pompare per riempire la tua riserva d'acqua. Nelle aree più remote, dovrai raccogliere l'acqua da laghi e ruscelli. Verificare con le autorità locali per scoprire quali forniture d'acqua raccomandano e quali precauzioni utilizzare con loro. A seconda di quali microrganismi sono comuni nell'approvvigionamento idrico della zona, possono raccomandare l'uso di pastiglie per la purificazione dell'acqua (una dose di veleno abbastanza forte da uccidere molti insetti, ma non influenzare l'uomo), filtri per l'acqua a micropori (solitamente pompati a mano) o facendo bollire l'acqua per diversi minuti. L'ebollizione di solito non è un problema per l'acqua di cottura, ma la filtrazione o il trattamento chimico sono meno fastidiosi per l'acqua che vorrai sufficientemente fresca per bevande rinfrescanti mentre fai un'escursione. L'acqua filtrata ha un sapore migliore.
Durante i giorni di molto esercizio fisico - che è probabilmente il motivo per cui sei fuori nella natura selvaggia in primo luogo - il tuo corpo perde non solo acqua, ma anche molto sodio attraverso la sudorazione. Ciò è particolarmente vero nei climi più caldi e la perdita di sodio può essere grave quanto la disidratazione, ma non può essere facilmente notata (alcuni sintomi sono perdita di appetito e mal di testa). L'acqua potabile lo fa non ripristinare il sodio nel tuo sistema; infatti abbassa ulteriormente i livelli di sodio nel sangue. In alcuni paesi sono disponibili bevande sportive fortificate con alti livelli di sodio (e altri elettroliti), ma tenere a mente questo fatto è inutile quando si è a tre giorni di distanza a piedi dal minimarket più vicino. Un buon modo per ricostituire il livello di sodio del tuo corpo è avere una zuppa un po' più salata di quella a cui sei abituato alla fine di ogni giornata (potresti voler controllare che sale usi, alcuni "sani" hanno poco sodio ). Hai bisogno anche di altri minerali, puoi ottenerli o meno dai tuoi pasti, controlla almeno nei climi caldi.
Dormire
Negli ultimi decenni sono stati sviluppati materiali isolanti sintetici leggeri per i sacchi a pelo, ma il piumino vecchio stile rimane una buona opzione. Il piumino offre ancora il massimo calore con il minimo peso e si avvolge più strettamente rispetto all'imbottitura sintetica. Tuttavia perde la sua capacità di mantenere il calore quando si bagna e impiega più tempo ad asciugarsi (i prodotti moderni in piuma sono in una certa misura resistenti all'acqua). Le borse imbottite durano più a lungo ma sono anche più costose. Le borse a forma di mummia ti terranno più caldo di quelle rettangolari (meno spazio per il riscaldamento del tuo corpo) e occuperanno meno spazio in una tenda, ma non pianificare di spostarti molto se dormi in una di esse.
I sacchi a pelo sono generalmente classificati per la temperatura più fredda in cui ti terranno abbastanza caldo. Se ci sono valutazioni separate di estremo e comfort, la prima è un'ipotesi su ciò che un uomo adulto sano sopravvivrebbe. Esistono degli standard per queste valutazioni, ma la scala stessa è una supposizione, dal momento che non sanno com'è il tuo metabolismo, quanto sei sensibile al freddo o se è per questo che indosserai per dormire. Seleziona la tua borsa in base alla temperatura più fredda che puoi prevedere di sperimentare (ricorda che le temperature notturne sono ciò che conta). Se riesci a vederti camminare ad alta quota, ad alte latitudini o in primavera o in autunno, prendi una borsa 3 stagioni con una temperatura inferiore. E se c'è mai la possibilità di vedere la neve quando ti accampi, prendi qualcosa nella gamma 0°F (-20°C) per "estremo". Inoltre inserire un semplice "sacco a pelo da capanna" - realizzato con un unico strato di seta (preferibile) o altro tessuto leggero - può davvero aumentare la temperatura nel tuo sacco a pelo.
La peluria in un sacco a pelo serve solo a mantenere l'aria calda all'interno, non a renderla morbida. Il terreno freddo può aspirare il calore attraverso la parte inferiore appiattita di una borsa con la stessa rapidità con cui lo farebbe l'esposizione all'aria fredda. Per questi motivi, un sottile cuscinetto in schiuma isolante (i cuscinetti gonfiabili si comprimono più piccoli, ma sono soggetti a perdite) renderanno le tue notti più confortevoli. Tuttavia, non si avvicineranno alla morbidezza di un materasso. Se lo utilizzerai in inverno, uno sottile non sarà sufficiente: fanne due, o investi un po 'di soldi, o usa uno spesso strato di ramoscelli. Invece di un cuscino, prova ad avvolgere i vestiti che non indossi in un asciugamano o nella sacca del sacco a pelo e appoggiaci sopra la testa. Oppure compra un cuscino da viaggio, che si ripiega in un minuscolo marsupio.
Alloggio
Alcune aree per lo zaino in spalla hanno rifugi lungo i sentieri, distanziati a intervalli che un tipico escursionista può percorrere in un giorno. Se questi sono disponibili e l'autorità del parco ti consente di prenotarli, potresti essere in grado di fare a meno di portare una tenda. Questo non significa che puoi usare un sacco a pelo leggero per "pigiama party", però; anche quando questi rifugi sono completamente chiusi, probabilmente non offriranno molta protezione dalle temperature notturne più fresche.
Nelle zone con temperature estreme possono essere presenti capanne o rifugi con stufe o caminetti, che consentono di avere una temperatura più confortevole durante la notte – ma in queste zone c'è spesso il rischio di tempeste di neve o altre circostanze che possono ostacolare il raggiungimento del rifugio come programmato. Almeno sarai in grado di asciugare lì la tua attrezzatura in seguito. Potrebbe essere necessaria una certa conoscenza sulla gestione di una stufa a legna (o qualsiasi altra cosa utilizzata nella zona).
Campeggio
Le tende sono disponibili in molte forme, dimensioni e livelli di protezione. Alcuni modelli (soprattutto cupole) possono essere indipendenti e non richiedono picchetti per mantenerli in forma. Ma tendono ad essere più pesanti e più difficili da configurare. A meno che tu non sia sicuro che non pioverà mai, è essenziale una tenda con una "rain fly" - un impermeabile resistente all'acqua per la tua tenda (questo è integrato in alcune tende). Controlla come montare la tenda sotto una pioggia battente senza che l'interno si bagni. Questo è più facile con alcune tende che con altre. Inoltre, alcune tende sono più affidabili in caso di vento forte rispetto ad altre.
All'estremità inferiore della scala c'è il "sacco da bivacco", che è poco più di un impermeabile per il sacco a pelo; i più spaziosi sono abbastanza grandi all'interno da potersi ribaltare con cura. Importante: un sacco da bivacco è solitamente quasi ermetico e può causare soffocamento se chiuso completamente. Inoltre, un sacco da bivacco non consente di asciugare nulla, come una normale tenda. Dal momento che è così piccola, la condensa del tuo respiro si accumulerà. Se non riesci ad asciugarlo durante il giorno, la tua prossima notte non sarà molto piacevole. I sacchi da bivacco sono quindi ottimi per i viaggi più brevi o se sei comodo che il tempo o l'area forniscano alcune opportunità per l'asciugatura e sono significativamente più leggeri anche della tenda più piccola.
Una tipica tenda da "1 persona" potrebbe darti abbastanza spazio all'interno per curvarti e forse anche accartocciarti e girarti, ma non di più. Una tenda da "2 persone" sarà abbastanza grande per questo: due persone, disposte una accanto all'altra. A seconda di quanto vorreste essere vicini voi e il vostro compagno di campeggio, potreste preferire una tenda da "2 a 3 persone" (altrimenti abbastanza grande per due adulti e un bambino). Se stai pensando a una tenda più grande in modo da poter tenere la tua attrezzatura con te (sia per un accesso più facile o per tenerla fuori dalle intemperie), una tenda con un vestibolo o una tenda antipioggia estesa potrebbe essere tutto ciò di cui hai veramente bisogno. Quando arrivi a una tenda da "4 persone", generalmente parli di qualcosa di abbastanza spazioso da consentire a una o due persone di sedersi in posizione verticale, ma abbastanza pesante da poter distribuire i componenti tra le persone in la tua festa escursionistica.
Sebbene le tende mantengano la maggior parte del vento fuori e di solito intrappolino l'aria abbastanza bene da mantenerla più calda che all'esterno, non contare su di loro per tenerti caldo; questo è il lavoro del tuo sacco a pelo. La differenza tra una tenda 3 stagioni e una tenda 4 stagioni non è il loro calore, ma la capacità di quest'ultima di resistere a venti e neve più forti. L'uso di una lampada alimentata a gas può anche aiutare a riscaldare la tenda, ma fai attenzione a non dare fuoco alla tenda o a sciogliere qualcosa poiché gli involucri della lanterna diventano estremamente caldi.
Backcountry
Se viaggi in una zona senza campeggi stabiliti, dovresti sempre seguire campeggio senza lasciare traccia principi per fare e disfare il campo, così come le altre tue attività nel deserto.
Le cose da considerare quando si sceglie il sito per la notte variano da luogo a luogo, ma possono includere ripararsi dai forti venti, tenere d'occhio i rami secchi appesi sopra la tenda (creatori di vedove), avere acqua potabile a portata di mano e stare lontano da irritanti (zanzare) o fauna selvatica pericolosa (ippopotami).
Rimani in salute
vesciche
Prenditi cura dei tuoi piedi: sono loro che ti riportano a casa. Se inizi a sentire "punti caldi" su di loro, prenditi cura di loro rapidamente prima che si trasformino in vesciche. Moleskin offre la migliore protezione, ma se non ce l'hai, bende adesive o persino nastro adesivo aiuteranno a proteggere questi punti dall'attrito.
scottature
Fare attenzione a Scottature e protezione solare. Non hai bisogno di prendere il sole per aver bisogno di protezione solare. Suderai, quindi applica una crema solare "sportiva" impermeabile su tutto ciò che il sole può raggiungere. Un cappello a tesa riduce ulteriormente l'esposizione ai raggi UV ed è essenziale se hai i capelli sottili. I vestiti sottili e di colore chiaro spesso sembrano comodi in una giornata calda, ma forniscono pochissima protezione contro il sole. La tua vecchia maglietta preferita ha all'incirca il valore di protezione della crema solare SPF4, che è quasi nulla. Se non vuoi comprare e indossare vestiti a trama fitta con un alto indice di protezione solare in una giornata calda e soleggiata, spalma anche la crema solare sotto i vestiti. Regala alla tua pelle una pausa durante le ore di punta del sole cercando l'ombra.
Se ti muovi su neve o ghiaccio, dovresti fare attenzione alla cecità da neve. Puoi evitare di fissare il sole, ma difficilmente puoi evitare di guardare il terreno innevato di fronte a te. Neve, ghiaccio, acqua, sabbia bianca e qualsiasi altra superficie lucida possono riflettere la luce del sole sulla pelle provocando scottature e negli occhi provocando la cecità da neve, che è essenzialmente una scottatura solare sul bulbo oculare e che può causare cecità temporanea e dolore. Per ridurre il rischio di cecità da neve, quando sei in prossimità di neve o altre condizioni rischiose, indossa sempre occhiali da sole che bloccano il 100% dei raggi UV e hanno una forma avvolgente per impedire alla luce di entrare dai lati. (Potresti anche provare la soluzione Inuit di uno schermo con fessure molto strette per guardare attraverso, o, in caso di emergenza, tagliare una singola fessura, stretta come la lama di un coltello, in un pezzo di cartone rigido, e tenerla fino a il viso per bloccare quasi tutta la luce.) Se i tuoi occhi iniziano a farti male o ti sembra di avere sabbia, allora dovresti agire senza indugio, anche al punto di coprire completamente uno o entrambi gli occhi mentre ti muovi in una cassaforte , zona ombreggiata. L'insorgenza del dolore indica generalmente che il tuo occhio è già stato scottato dal sole nelle ultime ore e anche una piccola quantità di ulteriori danni può causare una situazione intollerabile.
parassiti
zanzare, mosche e altro parassiti può portare varie malattie spiacevoli; possono anche essere dannosi per te mentale Salute. Le zanzare in particolare sono più comuni intorno all'acqua (dove si riproducono), al crepuscolo serale e nei boschi pesanti che ricordano il crepuscolo. La maggior parte degli zaini e alcuni indumenti dovrebbero essere trattati con insetticida. L'applicazione liberale del repellente per insetti a base di DEET è un'altra buona difesa contro zanzare, zecche e alcuni altri insetti. Ma anche questo non impedirà loro di sciamare in giro tu e in faccia; una rete per la testa (meglio indossata sopra un cappello con la tesa) fornisce una piccola DMZ che può aiutare con la tua tranquillità, ed è abbastanza piccola e leggera da essere imballata "per ogni evenienza".
Se la tua visione personale dell'inferno sono le punture di zanzara sulla pelle bruciata dal sole, prendi in considerazione l'uso di una combinazione di repellente per zanzare e crema solare solo se stai fuori per due ore o meno alla volta. Molte creme solari in realtà rendono il DEET più efficace, ma i tempi di riapplicazione della crema solare e di tutti i repellenti per insetti, tranne quelli più deboli, differiscono, potresti non aver bisogno di repellenti per insetti tutto il giorno e dovresti evitare di applicare prodotti a base di DEET sulla pelle bruciata dal sole - che significa niente più protezione solare, se hai solo il prodotto combinato con te. Alla fine, confezionare flaconi separati per repellente per insetti e crema solare ti darà la massima flessibilità. Quando è il momento, sovrapponi uno sopra l'altro e riapplicali come indicato.
Piante velenose
Conoscere ed essere in grado di identificare i piante velenose che potrebbe trovarsi nell'area che esplorerai e comprenderai il trattamento e i sintomi di base.
Forniture mediche
Non vuoi esagerare con le forniture mediche, ma una base kit di pronto soccorso è una precauzione utile. Se sei fortunato, sarà l'unica cosa che hai portato di cui non avevi "bisogno", ma se non sei così fortunato, ti pentirai sicuramente di aver lasciato l'essenziale alle spalle. Bende adesive, fustagno per vesciche o borsiti, disinfettante e un rimedio generico per il mal di testa o l'infiammazione: l'aspirina o l'ibuprofene vanno bene nella maggior parte delle aree, ma se febbre dengue è un rischio, portare il paracetamolo (acetominofene) invece – sono lo stretto indispensabile. Come bende improvvisate (e dozzine di altri usi), i fazzoletti di cotone valgono l'oncia in più nel tuo pacchetto.
Molti viaggiatori portano con sé un disinfettante per le mani e un rimedio per diarrea anche. Vedere mal d'altitudine e scottature e protezione solare per ulteriori cose necessarie in alcune aree.
Strutture
Anche se ci sono dei ripostigli mantenuti lungo il sentiero (di nuovo: non dare per scontato che ci saranno), non dovresti contare sul fatto che abbiano la carta igienica; portare un rotolo parziale da casa. Se non sei sicuro della disponibilità delle strutture, porta una cazzuola da giardino in modo da poter scavare e poi coprire la tua latrina a discarica singola (ben lontana dal sentiero e lontano da qualsiasi riserva d'acqua).
Mal d'altitudine
Mal d'altitudine può essere un problema pericoloso per la vita quando si campeggia ad alta quota. Sii consapevole dei sintomi e del trattamento.
Rimanga sicuro
Animali pericolosi
Vedi il animali pericolosi articolo per informazioni su come evitare e affrontare una varietà di animali che potrebbero essere incontrati nella natura selvaggia. In molti luoghi questi rappresentano una piccola minaccia reale per i viaggiatori con lo zaino, ma alcuni - un orso nutrito dall'uomo in un parco nazionale, un'alce mucca che protegge il suo vitello, una pantera affamata o un serpente velenoso possono essere piuttosto pericolosi. Verifica con gli esperti di fauna selvatica locali su cosa diffidare e come proteggerti.
Telefoni e beacon
Se c'è un servizio di telefonia mobile nell'area che stai facendo escursioni (e non dare per scontato che ci sarà), portando con te il telefono (girato spento, to preserve both the battery and the atmosphere, and in a watertight package) is a reasonable precaution in case of emergency. If you get a signal in a remote area, the dispatcher that happens to pick up your emergency call may have no idea where you are, so explain clearly.
There are also 406 MHz GPS Personal Locator Beacons, which when activated send an emergency signal via satellites to the rescue authorities. These are reasonably lightweight, waterproof, strobe-equipped units, a little larger than a cell phone. They cost around USD 300–400, with no subscription fees.
Weather
- Guarda anche: Severe weather
Weather conditions can change very quickly at high altitude. Consult a weather forecast before departing, but be ready for anything, including fog, storms and cold weather. Also in low terrain, being prepared for adverse weather is important. Heavy rain, here or upstream, can make fording problematic. Rain and wind can cause hypothermia even in quite warm conditions.
Rain and cool weather often have severe effects on the morale of the party. Remembering warm drinks, activities and keeping a cheerful spirit can make the difference between a miserable hike and a tough one to be gilt in your memories – in extreme conditions even between life and death.
Thunderstorms cause significant hazards for hikers, including lightning strikes and wind downbursts which can topple trees. Get familiar with signs of a developing storm, such as large build-ups of Cumulonimbus clouds (“cotton ball” clouds, especially those with and flattened or “anvil” shaped tops), a sudden reversal in wind direction, a noticeable rise in wind speed, and a sharp drop in temperature. Heavy rain, hail and lightnings can occur in the mature stage of a thunderstorm. Get out of high and open areas if a thunderstorm is approaching. Do not take cover under high trees, which may get hit. Also avoid narrow river valleys, dangerous in case of flash floods.
During an intense thunderstorm, or if you cannot avoid open landscape, use the following guidelines:
- Do not lie down, the best position is sitting on a day-pack (only those without metal frames or components) or crouching with feet close together
- Avoid sitting directly on the ground, if possible; but, if necessary, keep feet and buttocks close together
- Avoid grouping together — keep a minimum of 15 feet (5 metres) between people when possible. Wide, open spaces are better places to shelter than trees or near clumps of trees. A forest may be a better place than open terrain where you are the highest object, though. Ridge tops or other high places should be avoided.
If you feel the hair on your arms or head “stand up,” there is a high probability of a lightning strike in the vicinity. Crouch or sit on a day-pack (without metal frame)
Snow storms reduce visibility to near nil. When there seems to be a snow storm approaching, head for shelter or prepare a shelter where you are. If the storm hits you, wait it out. Advancement will be very slow and the risks of frostbite, hypothermia, getting lost, losing things and getting hurt in rough terrain are big.
Even light fog o snowfall obscures distant landmarks. Check your exact position in time and use landmarks you are sure to recognize and not to miss (did you check the declination? did you check there are no magnets in your gear?). If you are not sure to find your way, wait it out.